燙完頭髮掉髮嚴重 這些方法輕鬆解決問題
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我們經常説,換個髮型換個心情,女孩子們為了追求漂亮美麗,經常會去燙髮染髮,不僅可以讓自己煥然一新,變得更加時髦大方,還能夠愉悦心情。但是大家知不知道,一味的追求時尚潮流,其實是要付出一定的代價的,燙完頭髮之後,髮質受損倒也算是小事,不會立即表現出來,但難過的是一次次洗頭之後掉髮情況的產生。
所以我們一定要注意,不要過於頻繁的燙髮染髮。那麼如果掉髮情況已經產生,我們應該怎樣彌補呢?其實也不是沒有辦法的,嚴於律己,做到作息規律,同時做好一定的頭髮護理,就可以減輕我們的掉髮現象。
一年內只可燙髮染髮2到3次左右,不可過多。而燙髮染髮則不應該同時進行,兩者至少要間隔兩週左右。因為燙髮會使我們的頭皮損傷,造成營養物質的流失,以至於頭髮變得乾枯毛燥發黃,輕輕拉扯斷裂開來,看起來十分營養不良。
在燙完頭髮之後,我們則要注意頭髮的護理工作。此時應保持身體機能的平衡,做到規律作息,按時睡覺,按時起牀,保證充足的睡眠,以平衡身體的內分泌系統。我們都知道熬夜是會加重脱髮情況,所以這一點要十分注意。多食用含有豐富維生素與蛋白質的食物,比如説大豆、胡蘿蔔、牛奶等等。儘量避免那些油脂含量過高且腥辣的食物。保持心情愉悦。
許多人都陷入了這樣的誤區,認為頻繁的梳頭可以促進毛髮的生長,減少掉髮現象。但其實這是錯誤的,適量的頭部按摩是會幫助頭髮的生長,但是往往許多人做不到適量這兩個字。她們梳頭的次數過於頻繁,從而導致了頭髮斷裂加重,所以梳頭的次數與力度要控制好。
除此之外,我們應該少使用塑膠製與尼龍制的梳子,因為這些材質會產生強烈的靜電而使頭髮受損。在選擇梳子的時候,應該選擇木質材料的,以避免靜電保護頭髮。吹風機也應該儘量少用,關於它的危害想必大家都瞭解,所以這裏就不再一一贅述。
接下來就是大家都關心的洗頭問題了。這也是一門很大的學問,雖然不論怎樣的洗頭方式都不會導致脱髮,但是如果我們注意一點兒細節問題則可以更好地保護秀髮,幫助頭髮生長。具體的做法是:應該選擇自然的無硅油洗頭水,減少化學制品帶給頭皮的危害。
在洗頭時,我們應該輔助以輕柔按摩,不宜太過用力,如果條件允許的話,我們可以向外面的按摩師傅偷師,學習一點兒按摩技巧,以備不時之需。洗頭的水不宜過高,接近人體體温的温度是較為適宜的。
關於洗頭的頻率則是因人而異的,不同的學習工作壞境和不同的髮質要求不同。如果頭髮出油過多,洗頭的次數可多一點兒,一般兩天一次,而乾性髮質則要注意,一週兩到三次便可。
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