如何穿高跟鞋
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如何穿高跟鞋?現在高跟鞋幾乎成了女性魅力的代名詞,很多女性都喜歡穿高跟鞋,但有不少第一次穿高跟鞋的女性不知道該如何穿高跟鞋。接下來就由小編帶大家瞭解如何穿高跟鞋的相關內容。
如何穿高跟鞋1
腳對鞋跟的接受極限是7釐米,再高就容易有腳病、腿病。
買鞋時,下午四、五點以後或者走一兩個小時以後去買,這時候腳最脹,買來的鞋子穿着會舒服一些。
高度是慢慢鍛煉出來的,可以先嚐試坡跟、粗跟的鞋子,然後再到細跟,高度先選擇3釐米左右,然後在慢慢加。
最好是每天穿不同的'高度,既可以保護腳,又可以保護鞋子。
穿超高跟時要堅持晚上用熱水泡腳15-20分鐘,如果鞋子磨腳,可以用白酒軟化,如果腳疼,可以抹點紅黴素藥膏、風油精或者清涼油。
如何穿高跟鞋2
產後重返職場如何穿高跟鞋
1、混搭
為了產後身體不受傷害,孕媽們比較好選擇6釐米以下的高跟鞋,把5釐米左右的高跟鞋和3釐米左右或坡跟高跟鞋換着穿,這樣不僅能使下肢和後背肌肉張弛有度,脊椎也能得到放鬆。
2、更換
孕媽們可以在辦公室準備一雙百搭的黑色平跟工裝鞋,在辦公室的時候可隨時換上這種舒適的鞋子,接待客户或者跟老闆開會的特別時刻再換上美麗的高跟鞋。
3、挑選
孕媽們選擇高跟鞋應注意挑選有良好設計的高跟鞋,這樣穿起來才不會傷腳。高跟鞋的鞋楦、內空間以及弓形度都是有講究的,鞋底也應軟而有厚度。買高跟鞋不要只看外表,應多試穿才能買到舒適的高跟鞋。
4、走路
孕媽們穿高跟鞋走路時儘量避免用腳跟帶動整個腳走路,應該把重心放在腳中,這樣走能更平穩些,也會顯得好看。一般來講,穿高跟鞋容易不自覺地用腳跟先着地,這樣雖然省力,但時間長了就會身體失衡,還易造成大腳趾趾骨的變形。
5、緩衝
若孕媽們產後還不習慣穿高跟鞋或者平時不習慣穿高跟鞋,可以在鞋裏放個柔軟的襯墊,或在腳掌下放硅樹脂的鞋墊,這種做法能起到不錯的緩衝作用,吸收地面對足底的震盪衝擊力,緩解腳部的不適。
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