女人吃太多冰易導致不孕不育
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【導讀】:女人吃冰太多可能導致不孕不育你知道嗎?很多女人或許並不知道這一點,但是要告誡各位的是,吃冰一定要適度。
吃冰導致不孕的原因
一般所謂冰冷的食物,指的是比自身體温還要低温的食物,若導致身體承受不住,將會影響體內的血液循環;但是要注意的是,冰冷的定義是依照個人體質而有所不同。
吃冰會導致不孕的原因在於,冰冷的東西,會讓身體循環不好,吃久了,養氣就不足了;身體變寒,導致代謝慢下來,輸卵管就會堵塞住,受精卵的成長環境就會受限制。因為輸卵管的暢通,將會決定卵子與精子是否能相遇,受精後順利到達子宮內。愛吃冰,該如何補救才能避免不孕呢
專家指出,愛吃冰冷的女性,其體質會偏寒性,體內濕氣加重而導致月經不正常、身體循環不好、痛經、腹痛、腰痠以及月經量變少的症狀。一般偏寒性體質的人應補温性的食物,例如桂圓、紅棗、黑糯米、韭菜、大蒜,但切記不可過量。
想要易受孕的女性應儘量少吃冰冷的食物,多做運動,温敷丹田,而有吃素習慣的女性,因為生菜沙拉屬涼性食物,要儘量避免食用,如此將可提高受孕率並且同時改善婦科疾病。備孕必知:同房太多反而不易受孕
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