空調使人一天過完春夏秋冬
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冬天空調開多少度合適
人體舒適温度
從人體舒適角度來説,冬季室內温度控制在18攝氏度至20攝氏度之間最合適,因為在冬季,人們穿的衣服本來就多,如果室內温度高於20攝氏度,便會感覺有點熱。如果冬季空調温度設定高到26℃以上,則冬季供暖温度太高,會使得室內空氣異常乾燥,傷害人的體液、津氣,使得人感覺渾身燥熱、眼耳目口鼻喉皮膚等處感覺乾澀。
冬天空調開多少度合適
保健温度
從保健的角度看,冬季使用空調時,至少要注意兩個問題:首先,室內外温差不宜過大,冬季空調温度設定最好保持室內比室外高8攝氏度。如果室內外温差過大,人在驟冷驟熱的環境下,容易傷風感冒,對於老人和患高血壓的人而言,室內外温差更不能過大,因為室內温度過高,人體血管舒張,而這時要是突然到了室外,血管猛然收縮,會使老人和高血壓病人的腦血液循環發生障礙,極易誘發中風;其次,開空調時緊閉門窗,時間長了會導致室內缺氧,細菌、病毒也會趁機大量積聚,因此,空調每次開2個多小時就應該停下來,並開窗通氣。
20℃最合適
我們知道夏季空調温度在26℃—28℃最適宜,而冬季空調温度設定的最佳温度是20℃。室內温度過熱不僅有利於身體健康,也可避免空調超負荷工作;對於喜歡調高室內温度的朋友,請務必注意不要在冬季將温度設在空調可承受的極端30℃,否則會引起空調頻繁啟動或不停機,增大耗電量,嚴重時甚至會損壞空調壓縮機。
冬季如何使用空調最健康
空調怎麼用才有利於健康?記者採訪了中國藥科大學藥理學博導、著名藥理學家劉國卿教授。
劉教授説,從人體舒適角度來説,在冬季室內環境中,如果將室內温度控制在15攝氏度至18攝氏度之間,人就感覺舒適了。因為在冬季,人們穿的衣服本來就多,如果室內温度高於18攝氏度,便會感覺有點熱,反而不舒服。所以空調温度不宜打得太高。
從保健的角度看,冬季使用空調時,至少要注意兩個問題。首先,室內外温差不宜過大,最好保持室內比室外高8攝氏度。如果室內外温差過大,人在驟冷驟熱的環境下,容易傷風感冒。
冬天空調開多少度合適
對於老人和患高血壓的人而言,室內外温差更不能過大。因為室內温度過高,人體血管舒張,而這時要是突然到了室外,血管猛然收縮,會使老人和高血壓病人的腦血液循環發生障礙,極易誘發中風。其次,開空調時必須緊閉門窗,時間長了會導致室內缺氧,細菌、病毒也會趁機大量積累,因此,空調每次開2個多小時就應該停下來,並開窗通氣
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