媽媽支招:除菌洗衣液 消除衣物盲點防流感
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從2013年起,H7N9就從未離開過一樣,很多媽媽總是被各地新增的禽流感病例挑動着神經。因為擔心自己孩子的健康,媽媽們對除菌的概念也日益重視。眾所周知,孩子因為自身免疫系統還沒有發育成熟,因而相對成年人就會抵抗力免疫力偏弱,尤其是6個月到12歲的小孩,是免疫力低下、經常生病的高發人羣,所以在日常生活中,尤其是在最近H7N9禽流感患病案例層出不窮的時候,我們一定要做給寶寶做好禽流感的預防工作。除了日常飲食的注意,孩子的貼身衣物,也需用除菌洗衣液徹底除菌。
如何幫孩子預防H7N9?
1、給孩子均衡飲食,不吃生食和未煮熟的食物
要在正規的菜市場買禽類肉類等,做肉類及蛋類食物時候一定要嚴格消毒並煮熟、煮透,禽流感病毒普遍對熱敏感,65℃加熱30分鐘或煮沸(100℃)2分鐘以上可滅活,所以不給孩子吃未煮熟的蛋肉類;同時儘量多讓孩子多吃當季的蔬菜水果,保證孩子均衡飲食,提升身體素質。
2、多帶孩子參加身體鍛鍊,提升孩子身體素質
不要因為禽流感就不帶孩子外出,孩子需要新鮮的空氣,也需要多曬太陽並參加適當的體育鍛煉,在天氣好的時候,可以帶孩子去一些空曠的公園或者是廣場,參加一些户外的運動項目,以提升孩子的抵抗力。
3、消滅除菌盲點,養成良好衞生習慣。
孩子免疫力差,不能抵抗外部有害細菌、病毒的侵害,就會特別容易感冒、發燒,一定要讓孩子養成良好的衞生習慣,勤洗手、洗澡,多開窗通風,增加室內新鮮空氣的流通,我還會定期用消毒水對廁所廚房等地進行消毒。
4、衣物清潔需徹底,除菌意識需加強。
家長要特別注重孩子的衣物清潔,因為髒衣物上的細菌數超乎想象,這些細菌會在孩子免疫力低的時候入侵併導致各類疾病。我一直在用汰漬的衣物除菌洗衣液。它含有舒膚佳成分,能祛除5種衣物細菌,避免孩子遭受細菌侵害。
5、不帶孩子去菜市場、花鳥市場等人羣密集以及有鳥禽類的地方
在帶孩子外出的時候,可備上口罩,儘量不要讓孩子去人羣密集的場所,尤其是禽流感時期,菜市場和花鳥市場等有鳥類禽類聚集的地方更要避免,家長外出去這些地方後,儘量在室外消毒後再回到屋裏,避免讓孩子接觸到病毒。
時下氣候冷熱交替,孩子的身體不能很快適應氣候和温度的變化,媽媽們要及時給孩子增減衣物,不要讓孩子過冷過熱,而清洗日常衣物多用除菌洗衣液,祛除衣物細菌。這樣就能保證身體有良好的適應性及免疫力;相信各位家長在日常生活中做到以上幾點,就能保證寶寶身體健康抵抗力強,春季遠離流感的危害。
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