春天咳嗽吃什麼
本文已影響2.27W人
本文已影響2.27W人
春天咳嗽吃什麼,在春天,加上自然界中各種過敏原,如花草、塵埃等明顯增多,有很多原因都會造成咳嗽的症狀,抵禦能力弱的老年人很容易咳嗽,以下分享春天咳嗽吃什麼
春天咳嗽吃什麼1
梨子:梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用,效果都不錯。
蘋果:一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝,對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。
杏仁:如果你乾咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、鎮咳祛痰的功效。
荸薺:無論生吃,煮着吃,還是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
橘子:如果咳嗽時伴有喉嚨痛,就屬於炎症性咳嗽,不妨吃點橘子。橘子中含有揮發油、檸檬烯等,可以促進呼吸道黏膜分泌物增加,並緩解支氣管痙攣,有祛痰、止咳、平喘的功效。
春天咳嗽怎麼吃
煮蘿蔔水:煮蘿蔔水治療咳嗽也是較為不錯的選擇。一連數日咳嗽不止,晚上難以入睡,可買幾根白蘿蔔,每晚把半截蘿蔔切成片,用清水煮,蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出,待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天,咳嗽就可痊癒。
梨汁燉冬菇:梨汁燉冬菇清除體內的病毒,有着不錯的效果的。首先把鴨梨去皮切片榨汁,再把冬菇洗淨切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟後,早晚分兩次連湯同食,即可。梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。
吃生薑片也止咳:生薑也是能夠止咳的',具體方法如下。把一塊生薑洗淨去皮,切成片,咳嗽時往嘴裏擱一片,咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片,一天吃兩次,晚上臨睡前吃一次,第二天再吃兩三次,咳嗽即可痊癒了。
除此之外,還有緩解咳嗽的食療方推薦給大家。
春天咳嗽的食療方
冰糖燕窩粥治肺虛久咳:燕窩10克,大米100克,冰糖50克。大米淘洗乾淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成。適用:滋陰潤肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
燕窩梨養肺陰:燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好紮緊放碗中,隔水燉熟食用。適用:養陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。
蘿蔔胡椒止咳祛痰:蘿蔔1個,白胡椒5粒,生薑3片,陳皮1片。加水共煎30分鐘,日飲湯2次。適用:下氣消痰,治咳嗽痰多。
春天咳嗽吃什麼2
3個治療咳嗽的食譜小偏方
偏方一:紅糖姜水
為什麼紅糖姜水能治風寒咳嗽呢?紅糖性温、味甘、入脾,紅糖的作用是益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀。紅糖姜水的功效更不可小覷。中醫認為,經常吃紅糖,好處多又多。民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的説法,生薑是人們常用的佐食調味佳品。它除了供食用外,還用於醫療保健與養生,這在我國已有悠久的歷史。明代大醫藥家李時珍在《本草綱目》中曾讚頌生薑“辛而不葷,去邪避惡,生淡熟食,醋、醬、糟、鹽、蜜煎,調和,無不宜之,可疏可和、可果可藥,其利博矣”。
該偏方的具體步驟是取30克紅糖、適量生薑(切片、切段、切塊都行,添加多少根據個人口感,一般10~20克均可),再取兩碗水,一起放到鍋內煮開,然後小火熬幾分鐘,涼到60度左右飲用,不要放涼了。
偏方二:百合雪梨湯
中醫認為百合性微寒平,具有清火、潤肺、安神的功效,其花、鱗狀莖均可入藥,是一種藥食兼用的花卉。而雪梨具有養陰清肺、止咳化痰的功效。該偏方的具體步驟是取百合25克,大雪梨1個,冰糖20克。百合用清水浸泡一夜,次日將百合連同清水一起倒入沙鍋,再加半碗多清水,煮1個半小時,待百合煮爛時,加去皮切塊的雪梨和冰糖,再煮30分鐘即成。百合雪梨湯口味甚佳,又有潤肺止咳的功效,確實很不錯。
偏方三:醋飲
這是一個專門治咳嗽的偏方,製法特別簡單,但是特別有效,就是用醋治咳嗽,醋味酸、甘,性平,有散瘀、解毒、消腫的功用,治療咳嗽有特效。用其治咽炎咳嗽,取其消除咽癢的功效。該偏方的步驟很簡單,就是取適量的醋加熱。等醋滾沸後,將火關掉,等醋稍涼後,就可以服用了。此法有時可收到意想不到的功效。但脾虛濕盛、有骨關節病痛者不宜食用。病癒即止,多食會損齒傷胃。
春天咳嗽吃什麼3
春季咳嗽 食療偏方巧止咳
白糖拌雞蛋治療咳嗽
患有慢性支氣管炎的人,傷風感冒後咳嗽易發作,胸痛氣促,心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用,效果很好。
方法如下:取鮮蛋一個,磕在小碗內,不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。
核桃芝麻生薑煮水喝
核桃5個,生芝麻25克,生薑25克,紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末,生薑去皮搗成碎末。集中放入碗內,加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克),白開水沖服,每日早晚各服一次。
梨汁燉冬菇防治燥咳
梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用兩三天即見收效。
製法如下:先將4個鴨梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗淨切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟後,早晚分兩次連湯同食,即可。
一連數日咳嗽不止,晚上難以入睡,可買幾根白蘿蔔,每晚把半截蘿蔔切成片,用清水煮,蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出,待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天,咳嗽就可痊癒。
南瓜藤汁止咳
鮮南瓜藤去頭,插入瓶內,經過一夜,次日便有汁滴入瓶中,每日取汁,開水沖服,可有效止咳。
杏仁治咳嗽
患肺虛咳喘治癒的方法:甜杏仁約20克,用60℃熱水將皮泡軟,去皮後設法砸碎,與大米(50~100克)加水同煮,開鍋後放入10克冰糖,熬成稠狀食用即可。
患熱傷風,劇咳不止時,將吃甜杏時留下的杏核砸開取杏仁,嚼服一個後劇咳停止,後每隔2小時嚼服一個,連服兩次,咳嗽可基本痊癒。
羅漢果泡水喝
羅漢果洗乾淨,把外殼挖破,連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。泡出的水呈紅褐色,略有甜味,口感很好。喝完續水,一天喝數次。一天後咳嗽大為減輕,兩天後便可痊癒了。
大蒜敷腳心治療咳嗽
每晚睡覺前,洗淨腳後把大蒜薄片敷在腳心湧泉穴位上(位置在1/3腳處);用醫用膠布貼緊貼牢;時間在8小時左右(大蒜對皮膚有刺激,貼的時間不宜過長),對咳嗽、鼻衄(俗稱:流鼻血)及便祕有一定療效,連續敷7~10天,效果更佳。
少數人腳心敷蒜處起水泡,可暫停敷貼,待水泡破後皮膚復原再敷貼,一般不再起水泡。
蘿蔔陳皮湯治療乾咳痰少
材料:取白蘿蔔250克,陳皮3克。
做法:將蘿蔔切碎,與陳皮一同煎湯,飲湯,每日1劑,分兩次服完。
適用於:對乾咳痰少者有效。
川貝燉雪梨治療燥咳痰少
材料:取川貝粉10克,雪梨1只。
做法:削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖15克,與川貝粉一同放碗內,加適量水,隔水燉蒸,文火燉1小時左右,分兩次服,飲湯食梨。
適用於:對燥咳痰少者有輔助作用。
柿餅川貝粉治療乾咳無痰
材料:取柿餅兩塊,川貝粉(川貝母研成粉)10克。
做法:將柿餅挖去核,加入川貝粉,放鍋中蒸熟,每天早晚各吃1次。
適用於:對乾咳無痰者效果較好。
蘿蔔薑片湯治療咳嗽痰多
材料:蘿蔔一個,姜一塊,冰糖一兩。
做法:蘿蔔喝姜都要切片,燒水至水沸,放入冰糖等到融化的時候,放入蘿蔔片5片,薑片5片,小火熬製半小時即可飲用。
適用於:咳嗽痰多。
咳嗽可以吃什麼水果
咳嗽吃什麼會好的快
咳嗽吃什麼水果好
吃什麼治咳嗽化痰
咳嗽出來的白色顆粒是什麼 咳嗽咳出白色顆粒什麼問題
兒童咳嗽吃什麼好
咳嗽吃什麼比較好
孕婦感冒咳嗽怎麼辦?孕婦咳嗽對胎兒有影響嗎
烤橘子真的能治咳嗽嗎?醫稱按咳嗽類型食用才有效
秋季咳嗽吃什麼水果
秋季咳嗽吃什麼
冬季咳嗽吃什麼水果
咳嗽吃什麼好的快 咳嗽吃什麼藥好 咳嗽不能吃什麼東西
鮮百合可以治咳嗽嗎 鮮百合怎麼吃治咳嗽
秋風起咳嗽生 四款雞蛋食療法治咳嗽有奇效
春天為什麼容易咳嗽 春天容易咳嗽原因
寒性咳嗽吃什麼好
懷孕了咳嗽吃什麼藥
春天吃什麼潤肺止咳
孕婦咳嗽可以吃什麼
如懿囚冷宮激烈咳嗽 太醫把脈手抖了將死
春季咳嗽怎麼辦?春季咳嗽吃什麼好?
咳嗽應該吃什麼水果
咳嗽為什麼尿失禁 咳嗽尿失禁是怎麼回事
小兒咳嗽吃什麼好
懷孕了咳嗽吃什麼藥
不同感冒咳嗽吃什麼
咳嗽吃什麼好的快 咳嗽不能吃什麼
咳嗽時吃什麼水果好
咳嗽吃什麼食物好
吃甘蔗止咳還是加重咳嗽
咳嗽不止就得吃藥?吃對了水果一樣能幫你止咳
秋冬咳嗽吃什麼好