洋葱怎樣處理才不辣眼睛
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洋葱怎樣處理才不辣眼睛,洋葱是生活中很常見的食材,而我們的紫色洋葱辣味最重,其次就是黃色洋葱,還有洋葱不僅有消除異味的作用,以下分享洋葱怎樣處理才不辣眼睛
洋葱怎樣處理才不辣眼睛1
1、在流水中切洋葱。
在流水中切洋葱,這樣可以控制洋葱裏面氣體的揮發,但是雖然這樣不刺激眼睛,卻很浪費水。這招不推薦。
2、把洋葱放入冰箱中冷藏。
在切洋葱前把洋葱放入冰箱中冷藏,5-10分鐘之後取出再切,刺激性氣味就會揮發得少一些,再切的時候也不會流淚了。
3、嚼口香糖。
下眼瞼靠近鼻樑處有個小孔,它和鼻樑、咽喉相通,用來排出多餘淚液。切葱時辛辣氣體使眼睛受到刺激,淚腺分泌的淚液增加。而嚼口香糖時上下頜不斷開合,會在內部形成負壓把淚液通過這個小孔吸到口腔。這樣眼裏沒多餘的淚液就不會流淚了。
4、咬筷子。
切洋葱時,將筷子橫過來銜在嘴裏,這樣眼淚就不會流出來,因為銜着筷子口腔內就會變乾燥,體內就會分泌唾液,與切洋葱時流出的眼淚相比,唾液會率先流出,因此具有抑制流淚的功效。
5、將洋葱涼水浸泡。
如果不進冰箱,將洋葱頭尾去掉,將其切成兩半放在涼水中浸泡10分鐘也有同上的效果。
6、微波爐加熱20秒。
切洋葱之前先將洋葱放到微波爐中加熱20秒,請將洋葱包上保鮮膜加熱,加熱據説可以讓洋葱中的刺激成分變質。
7、戴着泳鏡切洋葱。
泳鏡對眼睛的封閉的效果比較好,這樣切洋葱時就不回有刺激物質揮發到眼睛裏了。
8、用濕潤的刀具切洋葱。
用濕潤的刀具切洋葱也是個不錯的方法,在切的時候經常把刀用水洗一下再切。切洋葱之前,最好在菜刀上抹點植物油,這樣一來切時就不流淚了。
9、在砧板旁點支蠟燭。
切洋葱時可以在砧板旁點支蠟燭可以減少洋葱的刺激氣味。效果不錯!切洋葱案板上放一勺鹽,就不會辣眼了。
10、塞紙巾。
雖然不太雅觀,但卻是最簡單的祕訣,請往鼻孔裏塞入紙巾吧,因為洋葱中的'刺激性成分進入鼻子裏能刺激眼睛,塞住鼻子可以防止刺激性成分進入體內。
洋葱怎樣處理才不辣眼睛2
1、洋葱的保健功效
1、補鈣健骨
洋葱鈣質豐富,可以與小油菜、白菜等富鈣蔬菜媲美,而且還含有鎂和鉀,鈣磷比例也合適,補鈣好吸收。
2、改善腸道環境
洋葱和牛蒡、蘆筍等蔬菜一樣,含低聚糖,不被胃和小腸消化,但在大腸分解作為雙歧桿菌等有益菌的食物。
3、促減肥治便祕
洋葱富含膳食纖維,增加飽腹感和促進排便,此外,洋葱產生的雙歧因子也有利於腸道通暢。
4、解油膩
做一些高脂肪的葷菜,例如牛排、紅燒肉、烤魚等搭配洋葱既能去腥味,又能解油膩,減少人體對脂肪的吸收。
5、殺菌
洋葱含有揮發性的硫化丙烯,具有殺菌抑菌的作用,對害蟲有驅散作用,因此洋葱是零農殘蔬菜。
6、防癌
洋葱富含槲皮素和硒。前者抑制癌細胞活性,阻止癌細胞生長,後者是一種很強的抗氧化劑,減輕體內氧化損傷。
7、預防感冒
洋葱微辣性微温,具有發散風寒的作用,可以預防感冒,也可以緩解感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症狀。
8、減輕身體炎性反應
洋葱所含的前列腺素A,是一種較強的血管擴張劑,對減輕身體炎性反應、調控血壓、降低血粘度都有幫助。
2、洋葱的選購技巧
1、挑選那種在手裏掂起來很沉,表皮乾燥、緊實,沒有擦傷,也聞不到味道的(因為洋葱在被擦傷或劃傷的時候會釋放出氣味)。
2、選購洋葱,其表皮越幹越好,包卷度愈緊密愈好。
3、從外表看,最好可以看出透明表皮中帶有茶色的紋理。
4、洋葱有橘黃色皮和紫色皮兩種,最好選擇橘黃色皮的,這種洋葱每層比較厚,水分比較多,口感比較脆;紫色皮的水分少,每層比較薄,易老。
洋葱怎樣處理才不辣眼睛3
1、洋葱功效
生吃熟吃都能治療糖尿病
洋葱含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效,曾被用來治療糖尿病,現代醫學也證實洋葱的確能夠降低血糖,而且不論生吃或熟吃,都有很好的效果。
殺菌促消化預防胃癌
洋葱提取物還有殺菌作用,可提高胃腸道張力,增強消化道分泌作用。洋葱中有一種肽物質,可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一個胃癌患病率很高的地方做的調查表明,洋葱吃得越多,胃癌發病率就越低。
阻止血脂升高防治動脈硬化
洋葱裏所含的化合物能阻攔血小板凝聚,並加速血液凝塊溶解,能防止高脂肪飲食所引起的血脂升高,防治動脈硬化。所以,當你享用高脂肪食物時,最好能搭配一些洋葱。
健胃潤腸治食慾不振
洋葱有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效,可治食慾不振、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋葱所含的前列腺素A還具有顯著降血壓的作用。
生吃能預防膽固醇過高
天天生吃洋葱或喝洋葱汁均可增加心臟病人的好膽固醇,有助於預防動脈粥樣硬化。不過洋葱煮的越熟,越沒有成效。
2、吃洋葱禁忌
(1)洋葱不宜不可過量食用,因為它易產生揮發性氣體,過量食用會產生脹氣和排氣過多,給人造成不快。
(2)洋葱一般人羣都能食用,其特別適宜糖尿病、癌症、急慢性腸炎、痢疾患者以及高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、消化不良者食用,但特殊人羣在食用時必須多加註意。
(3)患有皮膚瘙癢性疾病、眼疾以及胃病、肺胃發炎者應少吃洋葱。
(4)熱病患者應慎食洋葱,因洋葱辛温。
(5)患有眼疾、眼部充血時,不宜切洋葱,洋葱所含香辣味對眼睛有刺激作用。
(6)洋葱不宜久煮。洋葱中的磺脲丁酸屬油脂性揮發液體,長時間烹調易揮發,從而失去降血糖功效。
(7)洋葱與蜂蜜不宜同食。蜂蜜有清熱的作用,洋葱中含有多種生物活性物質,遇到蜂蜜中的有機酸和酶類時會發生化學反應,產生有毒物質,並刺激胃腸道,導致腹脹、腹瀉。
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