14種水果茶搭配
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14種水果茶搭配,水果茶有着很多功效,水果茶可以美容養顏,預防感冒,還可以幫助我們清理腸道。夏天的時候喝一杯水果茶能讓我們更加有精神去做好自己的工作,看看14種水果茶搭配。
14種水果茶搭配1
1、檸檬+菠蘿+紅色火龍果
功效:美白養顏、消脂減肥,以及預防心血管疾病等。
2、蘋果+香梨+菠蘿
功效:促進排泄,防止動脈硬化。還能有效防止體態肥胖,增加血色素,使皮膚變得細膩。
3、楊桃+柳丁
功效:富含維生素C,可以有效治療感冒等問題。
4、雪梨+蘋果
功效:有助消化、促食慾的作用。還能祛痰、治哮喘、健胃潤肺,對嗓子也有養護作用。
5、蘋果+梨+獼猴桃+檸檬+百香果
功效:可以有效的補充身體所需的維生素。
6、百香果+菠蘿+水蜜桃+紅茶
功效:在補充維生素的同時,還能開胃提神,也可以促進人體的新陳代謝。
7、木瓜+蘋果+雪梨
功效:對皮膚有所幫助,女性朋友可以用來搭配做成水果茶,還能美容養顏。
8、木瓜+奇異果
功效:可以幫助修復曬黑以及氣色差的皮膚,還有美白、豐胸,以及消暑止渴的功效
9、紅火龍果+青檸檬+菠蘿
功效:有抗氧化、自由基、衰老的功效,還能起到解毒、美白皮膚的作用。
10、草莓+檸檬+甜菊葉
功效:有滋補調理的作用,還能預防壞血病,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的療效。
11、西柚+橙子+桑葚
功效:有烏髮美容,以及健脾胃、助消化的功效,還能預防血管硬化。
12、檸檬+荔枝
功效:可以很好的消除疲勞,還有潤腸通便、美白肌膚的功效。
13、蘋果+橙子
功效:富含維生素C,可以修復皮膚受到日光的侵害以及電腦的輻射,使皮膚白皙潤澤。
14、葡萄+楊桃
功效:可以保護肝臟,以及抑制黑色素沉澱,有保濕的作用,可以改善乾性或油性皮膚。
14種水果茶搭配2
養生水果茶怎麼搭配
一、荔枝風味水果茶
1、將準備的紅茶茶包1個放入茶壺中,加入準備的熱水350ml,燜泡5~10分鐘後取出茶包;
2、水果(蘋果1個、雪梨1個、金桔幹3片)洗淨去皮後切成丁;
3、茶湯中加入準備的水果丁、金桔幹;
4、按照自己口味加入蜂蜜適量,攪拌均勻即可。
二、香柚果茶
1、將準備的紅茶茶包1個用1:50的茶水比例燜泡,5分鐘後取出茶包,茶湯備用;
2、加入1顆葡萄柚果肉、檸檬汁適量、金桔3~4顆、話梅2顆;
3、按照自己口味加入蜂蜜、砂糖適量作為調味;
4、最後,攪拌均勻即可。
三、玫瑰花果茶
1、準備好自己愛吃的水果,洗淨去皮,切成塊備用;
2、將玫瑰紅茶茶包1個用1:50的茶水比例燜泡,5分鐘後取出;
3、杯中加入2~3勺玫瑰花釀,加入準備的水果塊;
4、倒入茶湯,加入檸檬片2片,攪拌均勻;
5、不夠甜的話可以加入適量的蜂蜜,攪拌均勻即可。
四、桔香蜂蜜水果茶
1、將準備的水果(蘋果、鳳梨、奇異果、火龍果、香橙)洗淨去皮,切成丁;
2、然後將準備的茉莉綠茶茶包用1:50的茶水比例燜泡好;
3、將金桔與檸檬榨汁備用;
4、準備一個自己喜歡的杯子,倒入茶湯,加入切丁的水果;
5、然後倒入調配好的金桔檸檬汁;
6、最後,按照自己的口味加入適量的蜂蜜調味即可。
五、洛神水果茶
1、將準備的洛神花茶茶包1個用1:50的茶水比例放入鍋中煮開,取出茶包;
2、將準備的水果(蘋果1個、梨1個、青木瓜100g)去皮洗淨,切成丁;
3、水果切丁後加到煮開的茶湯中,煮開;
4、關火,按照自己口味加入準備的蜂蜜適量;
5、最後,將茶湯倒入準備的`杯子中,放檸檬2片作為裝飾即可。
14種水果茶搭配3
水果茶搭配方案一
蘋果+梨+獼猴桃+檸檬+百香果
這是小編自己做過的一款水果茶,茶包用的四季春茶包,也可以用綠茶的,但嘗試過很多種,還是覺得四季春烏龍比較好,這款水果茶搭配出來的口感是酸甜的,可以有效的補充身體所需的維生素
水果茶搭配方案二
百香果+菠蘿+水蜜桃+紅茶+蜂蜜
將上述材料做成果茶的話可以在補充維生素的同時起到一種開胃提神的功效,也可以促進人體的新陳代謝
水果茶搭配方案三
木瓜+蘋果+雪梨
這三種食材含有的物質對皮膚也是非常有幫助的,女性朋友可以用來搭配做成水果茶,對美容養顏又一定的功效
水果茶的做法
做法一
1、先放一點紅茶到壺裏把它泡開。
2、把果汁放到鍋子里加熱,煮開時把喜歡吃的水果切丁丟下去一起煮。可以放蘋果,橘子,鳳梨,桔子,水梨,等等。
3、小煮一會兒等水果的味道出來後,再加一小匙草莓果醬。
4、把泡好的紅茶丟進去一起煮。
5、攪拌後就可以倒進壺裏了。
做法二
1、首先在鍋裏放入,蘋果,雪梨,〈各八分之一〉。西洋參5--10片,果粒茶5克。
2、加開水500毫升左右。
3、放到火上燒沸加冰糖適量。一分鐘左右攪拌一次。
4、準備茶具〈推薦用玻璃壺〉,在壺內放入柳橙〈八分之一〉在加入濃縮鳳梨汁〈也可用鳳梨塊代替〉10毫升,但推薦用鳳梨汁,味更酸甜可口。
5、待鍋內水沸後,冰糖徹底融化,倒入壺內,再加以攪拌。一杯酸甜可口,香氣迷人的水果茶就製作而成了。
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