枸杞紅棗菊花茶泡水喝的功效
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枸杞紅棗菊花茶泡水喝的功效,很多人喜歡在日常喝一些保健品,或者是各種保健茶,比如説菊花枸杞紅棗茶都是大家比較喜愛的一種保健茶,因為這些茶對於身體保健價值都非常高,下面是枸杞紅棗菊花茶泡水喝的功效。
枸杞紅棗菊花茶泡水喝的功效1
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用一、健脾,增加食慾
對於脾胃虛弱、腹瀉或者倦怠無力的人,飲用菊花紅棗枸杞茶,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效。
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用二、補血養顏,好氣色慢慢喝出來
菊花紅棗枸杞茶中的紅棗為補養佳品,因此食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。可知,紅棗枸杞茶也具有補氣養血的功效。媽媽們,若自己氣色不好的話,不妨隔天飲用紅棗枸杞茶,做個好氣色女人吧!
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用三、安神,擺脱熊貓眼
菊花紅棗枸杞茶具有養血安神的功效,因此若有睡眠質量不好的媽媽,可以在睡前適當飲用紅棗枸杞茶啊,可以讓你擺脱熊貓眼哦。
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用四、含有的茶多酚可抗輻射
菊花紅棗枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚,茶多酚具有很強的抗氧化活性,可以清除人體內的氧自由基,能起到抗輻射、增強機體免疫力。
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用五、明目,緩解眼睛疲勞
長期使用電腦會影響健康,眼睛處於緊張狀態,視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻,較易導致青光眼。同時,乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脱等,也是長期使用電腦者易患的眼病,喝菊花紅棗枸杞茶能改善眼睛的不舒服,緩解以上的症狀。
菊花紅棗枸杞茶的功效與作用六、可提神,從而提高工作效率
隨着計算機的普遍,人們使用電腦越來越廣泛,電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便,但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡,對人體的健康有一定副作用,會引起自律神經失調、憂鬱症。這時候飲用菊花紅棗枸杞茶,可以保護視力,並緩解疲勞,提高工作效率。
枸杞紅棗菊花茶泡水喝的功效2
1、明目清肝
明目清肝是最明顯的一個作用,尤其是菊花枸杞都可以達到明目清肝的作用,有助於身體,肝臟的養護,而且紅棗具有一定美容養顏的效果,紅棗當中含有大量的維生素,所以説對於貧血或者是氣血虧虛的女性,可以和一些菊花枸杞紅棗茶。
2、預防心腦血管疾病
經常喝菊花枸杞紅棗茶可以預防一些心腦血管疾病,尤其是枸杞就可以促進人體的血液循環,對於動脈硬化有着非常好的預防功效,而且枸杞當中含有多種氨基酸維生素,還有亞麻酸,可以提高人體新陳代謝的速度,所以經常喝菊花枸杞紅棗茶,可以有效的幫助清除血管的垃圾,能夠幫助保護心腦血管健康。
3、延年益壽
經常食用菊花枸杞紅棗茶,還可以延年益壽,延緩衰老,因為枸杞當中含有的活性因子,能夠有效的祛除身體當中的氧化物,而且可以幫助身體提高細胞的活性,所以在一定程度上可以延緩細胞的`衰老,而且菊花枸杞紅棗茶也可以有效的補充身體的營養,在一定程度上能幫助達到延緩衰老的作用。
4、預防血栓的生成
經常食用菊花枸杞紅棗茶能預防血栓的生成,因為菊花枸杞和紅棗對於血液的疏通具有一定的好處,所以在日常生活當中適當的喝一些菊花枸杞紅棗茶,也能夠幫助預防血液黏度上升而造成的血栓現象。
5、清熱降火
清熱降火也是菊花枸杞紅棗茶的功效之一,經常喝菊花茶可以有效的緩解心火旺盛以及口乾舌燥,如果在日常生活當中有內火旺盛的人羣,也可以適當的喝一些菊花枸杞紅棗茶哦。
枸杞紅棗菊花茶泡水喝的功效3
紅棗枸杞菊花茶的介紹。
紅棗枸杞菊花茶原料:枸杞小許、紅棗7粒、菊花小許,冰糖適量。
簡易做法:食枸杞、紅棗、菊花放漏網中小心沖洗乾淨,用沸水沖泡即可
紅棗枸杞菊花茶的功效
紅棗枸杞菊花茶複雜做法:枸杞、紅棗、放漏網中小心沖洗乾淨,將枸杞加水1200cc,大火煮沸,轉小火燉煮10分鐘,再將菊花放入,大火煮沸後熄火五分鐘,加入適量冰糖調味即可。
紅棗枸杞菊花茶據《本草綱目》記載菊花“性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理表明,菊花裏含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效,經常覺得眼睛乾澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。
紅棗的功效:中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性温、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現,紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
枸杞,"補腎生精,養肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。" 現代醫學證實,枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人羣有明顯療效。
許多人都知道,長期使用電腦會影響健康。眼睛處於緊張狀態,由於電腦族久坐電腦前,看東西較近,迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀從而使晶體變凸以適應視近物
眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻,較易導致青光眼。同時,乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脱等,也是長期使用電腦者易患的眼病,紅棗枸杞菊花茶對眼睛有所幫助,緩解疲勞的同時能夠明目。
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