枇杷有什麼功效
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你想知道枇杷有什麼功效嗎?枇杷是我們日常在常見的水果,大家都知道水果富含的營養是很豐富的,尤其是枇杷,還有止咳潤肺的功效,除此之外你還知道枇杷有什麼功效呢?項目就跟小編一起來看看吧。
枇杷有什麼功效1
枇杷的營養價值
每年的3到4月份是枇杷盛產的季節,成熟的枇杷果十分的甘甜,營養價值也很高,富含有纖維素、果膠、胡蘿蔔素以及維生素A、B、C等成分,此外,其所含的維生素B17,還是防癌的營養素,由此枇杷果也有了“果之冠”的美稱。
枇杷的`功效主治
枇杷在中醫當中,以它的果實、葉子為入藥部位,認為枇杷性涼、味甘、酸,有潤肺下氣和止咳的功效,臨牀上針對肺熱咳喘以及吐逆、煩渴等疾病症狀有治療作用。《本經逢原》當中記載:
必極熟,乃有止渴下氣潤五臟之功。若帶生味酸,力能助肝伐脾,食之令人中滿泄瀉。
吃枇杷對人體的好處
1、潤肺止咳
枇杷最為突出的功效就是可以潤肺止咳,藥理研究顯示,枇杷當中含有苦杏仁甙,對於肺熱咳嗽所致的痰多咳嗽等症狀有治療作用。
2、預防流感
前面我們提到,枇杷當中含有豐富的維生素,其中,豐富的維生素C可以幫助提高機體的免疫力,進而抵抗外來病毒的入侵,從而有預防流感的作用。
3、潤膚護眼
枇杷當中含有的維生素B可以滋潤肌膚,同時豐富的維生素A可以幫助改善視力,因而日常吃些枇杷可以起到潤膚護眼的效果。
枇杷雖好吃,這些事項要注意
1、枇杷性涼,對於胃寒的人羣以及風寒咳嗽的人羣應忌食。
2、枇杷是含糖類比較高的水果,對於糖尿病人羣應忌食。
3、生吃枇杷時,應剝皮去核,防止氰甙類物質有害。
枇杷有什麼功效2
枇杷怎麼吃
方法一:枇杷12個,冰糖30克
去掉枇杷的皮和核,加入適量的冰糖,然後放入鍋中,加入定量的水,小火煎燉,火開即可。
服法每日1劑,連服5日。
方法二:枇杷30克,冰糖適量
將枇杷核去外殼,曬乾,搗碎,入鍋,加適量水煎煮10-15分鐘,去渣,然後加冰糖,即成。
每日2次服用。最適用於咳嗽痰多者。
方法三:枇杷葉15克,川貝母3克,巴旦杏仁、廣陳皮各6克
將枇杷葉去毛,洗淨然後和後3味共研為末,即成。
每日服3-6克,開水送下。
方法四:西谷米100克、枇杷200克、白砂糖10克
將枇杷沖洗乾淨,撕去外皮,剔去枇杷核。西米洗淨,入沸水鍋略氽後撈出,再用冷水反覆漂洗。取鍋加入約1000毫升冷水,加入西米,用旺火燒沸後下入枇杷,改用小火熬煮成粥,以白糖調味即成。
方法五:枇杷葉適量、糖適量、清水適量
新鮮枇杷葉摘若干,一般一碗水15片左右,放盆裏,用清水沖洗一遍。取一箇舊牙刷,將枇杷葉背後的絨毛全部刷掉,再刷去正面的灰塵。放入煮鍋內,加適量清水,約一碗半大火燒開,轉小火煮10分鐘。煮好的枇杷水,表面會浮有一些白沫,汁水呈現暗紅,撈去浮沫,倒入碗內,加適量糖調味。
早晚各一次。
方法六:枇杷10顆、冰糖20顆、清水適量
新鮮枇杷剝去外皮,用刀對半切開,挖去枇杷核以及內壁上的白膜。把處理好的枇杷果肉放進清水中浸泡。全部處理完後裝進湯鍋,加枇杷兩倍量的清水。加入冰糖,大火煮開後轉中小火煮20分鐘左右關火,待晾涼後入冰箱冷藏後食用。
方法七:川貝5克、雪梨2個、枇杷500克、新鮮枇杷葉3片、冰糖少許
枇杷與雪梨分別去皮、去芯,其中雪梨切成小塊(枇杷不用切)。燉盅裏放入四碗水,導入切好的雪梨與枇杷,枇杷葉用刷子洗淨,用剪刀剪成小塊放入煲中;(枇杷葉的背面有絨毛要刷洗)。倒入研磨碎的川貝如煲中稍微攪拌,煲滾後,小火隔水燉2-3小時即可。
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