早孕孕婦飲食禁忌大全
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早孕孕婦飲食禁忌大全,作為一名早孕孕婦,除了要適應懷孕初期帶來的種種不便以外,還有了解健康飲食的重要性,在懷孕初期有一些食物是不建議去吃的,想要了解具體有哪些的話,本文內容為大家介紹更多的早孕孕婦飲食禁忌大全。
早孕孕婦飲食禁忌大全1
1、蘆薈:
研究發現,懷孕期間的婦女如果食用蘆薈汁,就會引起骨盆出血,甚至導致流產。如果是生產後的孕婦,蘆薈的成分混入乳汁之後,就會刺激寶寶,造成下痢。蘆薈本來就含有一定的毒素,中毒劑量一般為9-15克。所以人在食用後8-12小時內就會出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等各種中毒反應。
2、螃蟹:
螃蟹的味道鮮美,但是其性寒涼,有着活血祛瘀之功,所以對孕婦是不利的,特別是蟹爪,有着墮胎作用。
3、甲魚:
甲魚具有滋陰益腎的功效,但是甲魚的性味鹹寒,有很強的通血絡、散瘀塊大的作用,所以也有一定的墮胎作用,特別是鼈甲的墮胎之力還比鼈肉更強。
4、薏米:
薏米是一種藥食同源的食物,中醫認為它是其質滑利。藥理的實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有着興奮作用,會促使子宮收縮,因而也有誘發流產的可能。
早孕孕婦飲食禁忌大全2
1、孕婦必須要注意不能吃不新鮮的食物和發芽的食物,放時間太長的食品,裏面很可能會有細菌,孕婦吃了之後容易引起腸胃不舒服,所以在買食材的時候儘量挑選新鮮一點的,對於健康才是最有利的。
2、孕婦最好不要吃醃製食品,醃製食品裏面的'亞硝酸鹽比較高,對於身體也是會有危害的,比如説臘肉、鹹鴨蛋、皮蛋,懷孕期間都應該少吃一點,以免影響到胎兒的健康。
3、孕婦還不能吃山楂,因為山楂會引起宮縮,所以懷孕期間不要泡山楂水喝,也不要吃新鮮的山楂,更不能吃山楂片等山楂製品,特別是懷孕早期的時候,吃山楂會引起宮縮,導致肚子痛,甚至會流產。
4、孕婦最好不要吃辛辣食品,特別是火鍋、燒烤,經常吃這類食品會引起上火,導致孕婦身體不適,孕婦的飲食應該清淡一點比較好,可以選擇清炒菜、清蒸菜、水煮菜等都是比較合適的。
作為孕婦,也不能暴飲暴食,雖然説懷孕期間攝入營養是很重要的,但是孕婦經常暴飲暴食,容易引起肥胖,導致孕期三高症的可能性很大,孕婦要有好的飲食習慣,最好不要吃高熱量的油炸食品和甜品。
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