雪蓮果的吃法大全
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雪蓮果的吃法大全,在我們的日常生活中,很多時候可以在超市或是大街上看見雪蓮果,可是卻不知道雪蓮果怎麼吃,小編和大家一起來看雪蓮果的吃法大全的相關資料,希望能對你們有幫助。
雪蓮果的吃法1
雪蓮果是可以生吃的,因此新鮮的'雪蓮果就可以洗淨之後直接削皮吃,這種吃法最簡單,但是也是最為營養的吃法,生食是可以最大可能保持食品中的營養成分的。
除了生吃,雪蓮果還可以做熟了吃,也是別一番風味的。
1、燉着吃
把雪蓮果和雞肉、排骨一起燉着吃,也是一道營養佳品,這種吃法雖然消減了雪蓮果的美味,但是雞肉的香味、排骨的香味,還是很令人垂涎的。
2、拌着吃
我們可以把雪蓮果切成片,然後同開水焯一下,加上調味料拌着吃,也是非常可口的。
3、煲粥吃
雪蓮果煲粥也是一道美味佳餚,可以加入糯米、紅豆、黑豆、薏米,風味不同營養價值都是很高的。
4、做成果脯
雪蓮果製作的果脯也是非常好吃的,而且保質時間長,易於運輸和保存。此外雪蓮果還可以做成飲料、糕點,都是美味佳餚。
雪蓮果的吃法2
雪蓮果的正確吃法
1、雪蓮果洗淨表面泥沙以後,用削皮器削掉果皮,直接吃裏面的果肉是他最正確的吃法,這樣不但能讓人們品嚐到雪蓮果的自然味道,還能讓人體吸收大量果汁,更有利於它保健功效的發揮。
2、用雪蓮果做果汁也是它的正確吃法,在用它做果汁時,可以給他按自己的需要搭配不同的水果,把準備好的水果全部清洗乾淨,並切成塊狀,再放到料理機中,加適量純淨水,讓料理機工作榨出果汁後,裝在杯子中,加適量蜂蜜調味即可飲用。
雪蓮果的食用方法大全
1、雪蓮果沙拉
雪蓮果特別適合用來做沙拉,在用它做沙拉時需要把雪蓮果削掉,外皮以後切成塊狀,再準備一個火龍果和兩個獼猴桃,把它們都去掉,果皮得到了果肉切成塊狀,最後把三種水果的果肉全部放在盤子中,淋上適量沙拉醬或者原味酸奶,調勻後就能食用,食用以後會感覺味道特別好。
2、雪蓮果玉米甜湯
雪蓮果還可以和玉米搭配在一起煲湯喝,再做的時候需要準備雪蓮果和甜玉米以及胡蘿蔔等食材,把準備好的雪蓮果削掉,外皮後切成塊狀甜玉米也剁成塊狀,胡蘿蔔洗淨以後切成滾刀塊,把三種食材一起入鍋加清水煮一小時,再放入適量冰糖一起煮20分鐘左右,這時鍋中美味雪蓮果玉米甜湯就已經做好,關火以後隨時都能食用
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