三七粉空腹吃傷胃嗎 三七粉空腹吃還是飯後吃
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【導讀】:現在流行養生,都開始了吃中藥配方的東西,三七粉就是這一種藥材,最近很多人吃。效果也是很好的,但是三七粉怎麼吃呢?空腹吃會有影響嗎?一起來看看吧!
對於腸胃功能好的人,是可以空腹吃的,不會傷胃。對於腸胃功能不好的人來説,還是不建議吃。
1、三七粉是止血、活血類藥,如果你既往有胃炎等胃病病史,建議飯後服。如果沒有,則飯前飯後服都可以。 三七粉是止血、活血類藥,如果你既往有胃炎等胃病病史,建議飯後服。如果沒有,則飯前飯後服都可以。
2、由於三七是化瘀止血藥,所以孕婦即使有妊娠斑也不宜服用,以免動胎。對普通人的來説,三七粉活血功能強,但是吃多了容易傷胃。
3、對於腸胃好的人,三七粉可以空腹吃的,空腹吃吸收會比較好。但是如果患胃炎或胃寒等腸胃不好的,空腹服用會刺激腸胃導致身體難受,所以還是建議飯後服用。這類人長期飯後服用還可以調理腸胃,改善慢性胃炎和胃病。
三七粉有兩種吃法:生吃和熟吃,而且不同的吃法,達到的作用是不一樣的。生吃就是温水送服或者用低於30度以下的任何飲料送服都可以,熟吃就是用開水送服或者煲湯。如果是需要活血化瘀這一類功效生吃效果最好,比如美容祛斑,心腦血管疾病,血瘀一類,生吃運用最多,熟吃側重於補血和補身體,適合身體虛弱的人,記住生吃是側重於活血,熟吃側重於補血。
其實都可以,沒有大的區別,還是要注意吃的方法,建議沖服,效果更好。
飯前飯後都是可以的!“飯前服”:是指三七粉安排在進餐前30~60分鐘服用。目的是使藥物較快進入腸道,有利於腸道吸收,減少食物對其生物利用度的不良影響。“飯後服”:則要將三七粉安排在進餐後30分鐘左右服藥,以減少藥物對胃腸道的刺激,有利於藥物的吸收和利用。相比較而言,飯後服用較為科學,不傷害腸,不刺激腸胃。
1、早上服用:早上起來服用三七粉3克左右,用温開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。
2、晚上服用:服用三七粉最 好在飯前服用,有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量,最 好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最 好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。
1、清脂美白:三七清脂因子滲透肌膚底層後,清除多餘脂舫,調理脈氣,促進血液循環,讓皮膚自然美白;
2、祛皺養顏:三七養顏因子能夠去除皮膚瑕疵,煥發皮膚神采,調理脈氣,使皮膚更完美無暇;
3、淨白去斑:三七祛斑因子能夠針對因內分泌失調或曬後導致的曬斑、黑頭、雜質沉澱等現象有特效;
4、舒緩暗瘡:三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環,增強肌膚稀薄呼吸作用的同時舒緩暗瘡再生。
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