喝薑湯能夠有哪些作用
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喝薑湯能夠有哪些作用,俗話説,家備生薑,小病不慌。姜是辛温之物,可促進血液循環,有温補之功效。喝薑湯對男女都好,可以暖胃。喝薑湯能夠有哪些作用,小編這就告訴你
喝薑湯能夠有哪些作用1
1、增進食慾
如果胃口不開,可以在飯前先喝些薑湯,就能增進食慾、促進營養吸收。
2、預防空調病
炎炎夏日,許多家庭和辦公室都開着空調,人們在享受清風涼意的同時,也容易患上空調病。中醫學認為,生薑具有發汗解表、温胃止嘔、解毒三大功效。處在空調環境中的人們經常喝點薑湯,可有效防空調病。
薑湯不可過淡也不宜太濃,一天喝一碗就可以起到作用。也可以在薑湯中加適量的紅糖,因為紅糖有補中緩肝、活血化淤、調經等作用。對於症狀嚴重一些的病人可以把薑湯當水喝。
3、治腹痛、吐瀉
盛夏高温,各種病菌繁殖活躍,稍有不慎,就會病從口入,容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎症。適當喝些薑湯,能起到防治作用。生薑能起某些抗菌素的作用,尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。
4、治傷風感冒
夏季人們為了躲避炎熱,習慣吹風扇、開空調,甚至露宿户外,很容易引起外感風寒。如果能及時喝上1碗紅糖薑湯,將有助於驅寒解熱,或用薑湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效。
喝薑湯能夠有哪些作用2
薑茶的'做法和功效
1、大棗薑湯治胃病
大棗性味甘温,具有補中益氣、養血安神的作用,可以促進氣血流通,改善手腳冰涼的症狀。此外,生薑重補暖、大棗重補益,對胃病患者養胃也非常有效。做法:大棗10個,生薑5片,紅糖適量,煎湯代茶飲,每日1次,堅持服用。
2、紅糖薑湯美容顏
紅糖具有養血、活血的作用,(天下養生網)經常喝紅糖薑湯有美容的作用,生薑紅糖水還適用於風寒感冒或淋雨後胃寒的輔助治療。
做法:生薑5片,紅糖適量,薑片煎湯後加紅糖調味,代茶飲,每日1次,堅持服用。
3、綠茶薑湯防中暑
綠茶薑湯有清熱解毒、益氣舒心,防中暑的作用。做法:取綠茶和薑絲各5克,用沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。特別適宜在盛暑時喝,有清熱舒心的功效。
4、薑汁可樂能祛痰
薑汁可樂有防寒祛痰的功效,增加熱量,暖胃,對防治感冒效果很好,可以祛風散寒。
做法:將3片姜放在300毫升可樂裏煮,剛煮開或接近開時馬上停火,盛出即可飲用。
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