兒童防曬應首選遮陽帽
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抹防曬霜不如戴遮陽帽
“孩子的皮膚嬌嫩敏感,而防曬霜含有化學制劑,容易刺激孩子的皮膚,很可能產生過敏反應。其次,孩子在户外的時間是可以控制的,完全可以避免在紫外線最強的時候出門,如上午10點以後至下午3點之前儘量不讓孩子外出活動。即便要出門,也以物理防曬方式為首選。給孩子戴上寬邊淺色遮陽帽,太陽鏡或撐一把遮陽傘,不僅可以直接有效地減少日曬對兒童皮膚的傷害,也不會加重兒童皮膚的負擔。”楊維玲説。
物理防曬比化學防曬好
楊維玲認為,青春期前的兒童,皮膚髮育還不健全,而户外活動的時間又比成人多,如果這段時間缺乏防曬保護,成年後就容易提前出現的各種皮膚問題、衰老問題。就兒童防曬方式的選擇來説,物理防曬比化學防曬更好,也就是戴太陽帽遮陽比塗抹防曬霜要好。
陰天外出也需要防曬
“當然,夏季孩子旅遊、游泳的機會較多,在太陽下暴露時間也比較長,無法避免被太陽直射時,為了防禦紫外線曬傷、曬黑孩子的皮膚,應給露在外面的皮膚塗抹一些嬰幼兒專用的防曬產品,防曬係數應因外出時間而定。”楊維玲提示,防曬霜提前半小時塗抹較好,注意要在乾爽的皮膚上使用,以免防曬品隨水、汗脱落或失效。
楊維玲介紹,儘量不要用防曬產品代替衣物的遮蔽和對外出時間的控制,適當曬太陽可以更好利於體內鈣的吸收。即使是陰天,紫外線的強度也不會減弱很多,所以在陰天長時間外出時也要注意防曬。
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