腸道健康更養生更美容
本文已影響6.12K人
本文已影響6.12K人
身體就像一部精密的機器,每日三餐經過胃腸道的消化吸收,成為營養和維持我們生命活動的物質基礎,被消化吸收後的`食物殘渣由腸道傳輸,經小屁屁排泄至體外。所以我們的腸道是身體新陳代謝中的重要環節,我們的飲食營養越豐富,糞便中的化學有害物質就越多,而這些有害物質的降解與排泄,完全取決於腸道的健康。一旦代謝廢物中的有害物質不能及時排出體外或貯留於體內,這些毒素首先破壞腸道菌羣平衡與腸道免疫環境,衍生各種腸道病變,繼則對人體的大腦、皮膚、血管及內臟造成進一步的損害。
腸道功能異常會出現便祕、腹瀉或便祕與腹瀉交替發作,糞便或乾結成塊顆狀,或呈水樣便、糊狀便,並同時可能伴有粘凍與膿血,腹部脹氣或隱痛不適,放屁奇臭,睡眠不佳,面部皮膚出現色素斑或面色晦暗,形體肥胖或消瘦。這些症狀源於各種原因引起的腸道功能減退與紊亂,多種特異性或非特異性的腸道炎症,如不及時診治,則可能誘發腸道的良性或惡性腫瘤。
平時偶有大便乾結或大便稀薄,可以通過飲食調節,民間驗方或藥膳,適當的體育鍛煉等方法來改善,上述方法如無明顯效果或症狀有加劇的徵兆,就應及時去醫院診治。中醫中藥對維護腸道健康有悠久的歷史和豐富的經驗,我們通過多年臨牀研究,逐步確立了“清潤健腸”“固本養腸”“排毒益腸”“逐瘀固腸”等多種治療方法,臨牀辯證注重患者的陰、陽、寒、熱、虛、實表現,具有明顯的特點與優勢。
讓女人更健康的醫生私房養生方
夏季養生喝什麼水更健康
澳洲家庭必備保健品NU-LAX,樂康膏以天然果蔬潤養腸道!
夏季多排汗養生更健康
健康養生提早調理會更好
簡述怎樣養生讓自己更健康 如何養生讓自己更健康
腸道健康身體健康 這樣保護腸道會更好
怎樣養生讓自己更健康
媽咪愛腸伴左右 保護腸道健康寶貝成長更茁壯
春季怎樣養生更有益健康
逼出點養生汗才更加健康
蜂蜜怎樣吃才更健康養生
洗澡3個小動作 調理腸胃更健康
老人養生注意這些更健康
吃這些養生菜身體更健康
讓你更健康的三款養生粥
五種養生方法讓女性更健康
腸道年輕顏值飆升 6個護腸tips讓你健康“腸”在
讓男性更健康的養生食物
飯後保健不如飯前養生更有益健康
腸道好可防老 如何才能擁有健康腸道?
冬季你開始養生了嗎?實行十大保健法更健康
春天養生妙方讓人們更健康