獻血有什麼好處
本文已影響2.6W人
本文已影響2.6W人
獻血有什麼好處,很多人都不瞭解獻血對身體的好處,其實,獻血的好處不僅僅是促進體內的血液循環,同時還能放鬆心情,維持心理健康,本文詳細講述獻血有什麼好處的知識。
獻血有什麼好處1
1、減少心腦血管疾病發生率:獻血可以稀釋血液,使血流速度增快,可提高血液的攜氧和輸送營養物質的能力,可減少心腦血管疾病的發生機率;
2、增強造血功能:適當獻血可以促進血細胞的新陳代謝,刺激骨髓造血,產生新的紅細胞,增強造血功能;
3、降低血液中鐵的濃度:適量獻血可以使機體血液中的鐵濃度降低,從而可以減少鐵對內臟造成的損害。因為如果機體內鐵濃度過多,會沉積到肝臟、心臟等器官,加重器官的負擔,從而引起機體不適;
4、免費臨牀用血:無償獻血者如需臨牀用血時,可以免交前款規定的費用。另外,如果是無償獻血者的配偶或直系親屬需要用血時,可根據省、市、自治區、直轄市人民政府的規定免交或者減少繳納前款規定的'費用;
5、有助於心理健康:獻血有助於神經-體液-內分泌系統的調節,改善人的心理活動,從而有助於心理健康。
6、適量獻血會使得骨髓造血系統不斷受到激發,新鮮血細胞比例增高,血液粘稠度降低。
7、減少心腦血管病的發病率,並具有預防作用。
8、隨着血液的排出,可以減少體內過多的鐵質,可以減少癌症的發病率。
9、通過獻血可以稀釋血液,減輕動脈硬化的隱患。
10、促使血細胞生成,使骨髓保持活力。
11、解決醫院血量庫存緊張,幫助更多需要輸血的人。
12、獻血對心腦管系統有良好的遠期影響:可預防、緩解血液粘稠度、降低心腦血管病的發生,人們由於生活水平的提高和體力活動的減少,體內積存了越來越多的脂肪,並長期處於較高的水平,俗稱"血稠"。"血稠"的結果就是脂肪一層層的附着在血管壁上,最後形成動脈硬化,血管彈性降低,導致心腦血管疾病。而經常獻血,減少了體內一部分粘稠的血液,再通過正常的飲水,填充了血容量,使血液自然稀釋,血脂就會隨着下降。堅持適量獻血,可減少血液中的所有成份,減少比例最大的是血鐵和蛋白,還降低血液的粘稠度,使血液流速加快。供氧量加大,人感到身體輕鬆、頭腦清醒;能有效降低動脈硬化、血栓和腦血管意外及心肌梗塞等病症。
13、經常獻血可提高造血功能:因為自胎兒出生後,骨髓就成為主要的造血器官。隨着年齡的增長,造血功能和血細胞生成率逐漸下降。獻血後,由於血細胞數量減少,對骨髓產生刺激作用,促使骨髓儲備的成熟血細胞釋放,並刺激骨髓造血組織,促使血細胞的生成,經常按規定期限獻血,就可使骨髓保持旺盛的活力。
14、男子獻血有可能減少癌症的發生率:體內鐵元素含量過低易患缺鐵性貧血及行動遲緩,過高則適得其反。《國際癌症》曾報道,體內的鐵含量超過正常值的10%,罹患癌症的機率就提高(因為血液中的紅細胞內含有大量的鐵),適量獻血可以預防癌症——這種説法目前尚缺乏依據,未獲得國際公認。
15、可促進、改善心理健康:大量研究表明,健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官,使其處於良好的狀態,有益於人體免疫力的增強、抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行,在助人為樂、與人為善的同時,也使自己的精神得到淨化,心靈得到慰藉,工作與生活更加充實。做好事者以德施善,實際上在幫助別人的同時也幫助了自己,這是健康長壽的重要因素。
此外,值得注意的是在獻血前3天不要服藥、飲酒,在獻血當日可習慣性進餐,不宜吃高脂肪、過於油膩的食物,可多吃含鐵、蛋白質、維生素C豐富的食物。獻血後注意保護針眼處,避免滲血,24小時內不建議碰水,以免引發感染。
獻血有什麼好處2
1、對血管健康有益
定期獻血對血管健康有益,可以降低心血管疾病的發生率。獻血能夠降低血液粘稠度,促使血脂下降。由於人們的生活水平在不斷升高,飲食中的脂肪含量太高,體內的脂肪會附着在血管壁,引起動脈硬化。經常獻血可以減少血液中的脂肪,提高供氧量,身體也會變得輕鬆。
2、提高造血功能
人體的造血功能會隨着年齡的增長而下降,獻血可以刺激骨髓造血,在釋放成熟血細胞的同時,能夠促進血細胞的再生。
3、降低癌症的發生
人體內的鐵過高過低都會造成健康問題,過低會導致缺鐵性貧血,過高會增加癌症的發病風險。經常獻血能夠使鐵元素保持在正常的範圍內,減少過高的情況,可以降低癌症的發生。
4、有利心理健康
經常獻血不僅對身體健康有益,對心理健康也有很多好處。獻血能夠增強體質,是人體處於一種輕鬆的狀態,能夠改善情緒狀態。
5、降低疾病的發生
由於人們生活水平的提高,體育活動的減少,人體內堆積了越來越多的脂肪,並長期處於高水平,俗稱“血瘀”。持續適度獻血,可減少血液中的所有成分,最大比例的減少是血鐵和蛋白質,可降低血液粘度,使血流速度加快,供氧增加,感覺輕鬆,可有效降低動脈硬化、血栓、腦血管意外及心肌梗死等疾病。
6、預防粘血病的發生
可預防緩解高粘血病,使人感覺身心健康,神清氣爽,精力充沛。
7、降低男性癌症的發生概率
男性獻血也能降低癌症的發生率。
8、能促進心理健康的提高
通過神經、體液、內分泌系統與大腦及其它組織器官進行交流,使情緒保持在良好的狀態,有利於人體免疫力的增強,提高抵抗力。
獻血的十大壞處
為什麼不建議去獻血
什麼泡茶補血對女人有好處
夢見獻血什麼意思
豬血有什麼好處
為什麼ab型血儘量不要獻血(身體沒有達到要求)
捐血有什麼好壞處
毛血旺對身體好不好?毛血旺有什麼益處?
獻血前注意事項吃什麼
獻血的好處 獻血竟可以延長壽命
獻血幾次最好
獻血前要注意什麼
血桃吃了有什麼好處?仙桃和血桃有什麼區別
母親想用臍帶血救白血病女兒 臍帶血有什麼用處有必要保存嗎
捐獻血漿的壞處
什麼運動對心臟有好處 什麼運動對腎有好處什麼運動對肝有好處什麼運動對膽有好處什麼運動對血管有好處
獻血具有哪些危害
為什麼獻血後一直瘦
獻血一次最多獻多少
夢見獻血是什麼意思
獻血後需要注意什麼
高血壓能獻血對身體有害嗎
為什麼中醫不建議獻血
獻血要求什麼條件
獻血的好處有什麼?獻血的危害有哪些?
獻完血後吃什麼
捐血有什麼好處
檸檬對高血壓有什麼好處
高血壓跳繩有什麼好處和壞處
獻血有什麼好處 獻血的好處都有哪些
為什麼不要在大學獻血
獻血對身體有害嗎
夢見獻血救人什麼意思