枱球打直球發力祕密
本文已影響6.95K人
本文已影響6.95K人
枱球打直球發力祕密,枱球是一項老少皆宜的運動,也是我們生活中很多人都喜歡的,打枱球也是講究方法和技巧的,在我們的生活中很多人對台球都比較熟悉,以下台球打直球發力祕密。
枱球打直球發力祕密1
1、持杆的水平角度越小, 撞擊的準度越精確 。
2、握杆的肩膀線 ( 中心線 )要對準目標球的方向, 肩膀點在雙腳重心點正上方 。
3、保持下巴中心點 在球杆的正上方, 與鼻尖, 眉心, 成一直 線 。
4、出杆前, 3~5 次的運杆即可, 超過 容易失去節奏感, 反而給自己增加不必要的壓力 。
5、將打擊要求的很柔軟, 可以避免球杆反彈所造成的偏斜 。
6、出杆前全神貫注於架杆點, 與母球之撞擊點之精確位置, 出杆時將注意力轉移 集中於目標球 。
7、出杆前察覺試瞄不完整而有懷疑時, 不可勉強出杆, 應站起來重新調整基本姿勢 。
擴展資料:
打推杆時,你的瞄準球點仍應在母球的中點與其最頂點的中間部位。往上一點對自己並無助益,但卻可能使滑桿。而在打拉桿(低杆)時則正好相反。你應儘可能的打最低點,但應記得讓杆子成水平,且降低架杆之手。直球時如母球與子球相距一尺以上,則別指望打中杆能將母球定死在原地。當距離越遠時,應打母球的越低點。
枱球打直球發力祕密2
枱球用力的三大技巧
打枱球時,許多球員喜歡用力擊球,這是錯誤的!在大多數情況下,枱球的力量並不難把握!我們應該知道如何正確地打枱球。
枱球有三種主要技術:
1、“推”是大多數初學者使用的力量。當專業選手使用推力時,由於擊球點的不同以及推力的速度和節奏,他們經常會表現出力量,這讓人拍手叫好。推力基本上是用前臂帶動手腕,手腕根據趨勢向外推。
2、“打”是枱球的本質。“玩”的力量在技術上是最高的。準確掌握力量、速度和硬度是許多球員的目標。你只能仔細體驗細微差別。前臂和手腕的協調非常重要。
3、先打後推,也稱“捏”,這種擊球方式是九段球手最常用的擊球方式,其旋轉對強拉強塞是任意的。
手指在擊球時不會像“擊球”時那樣抓住球杆。“捏”要注意:用力要均勻。射得越慢,穿透越徹底,塞子越大,效果越好。
枱球常規擊球的正確力量是通過前臂的擺動、手腕的晃動以及手指的抓握和擠壓來實現的。在前臂擺動過程中,需要放鬆肘、腕和前臂的肌肉。
當球杆擊球時,重要的是搖動(或擺動)手腕,用手指抓住並擠壓球杆(逐漸抓住球杆)。擊球后,前臂和前臂被夾住。
通常,在大多數情況下,用小力、中力和強力擊球。如果用超強的力量擊球,則需要大臂甚至腰部和腹部的力量。
請記住!力量本質上是一個尋找機會進入力量的過程,感覺皮頭接觸白球的方式,但大多數人只會盲目地跟隨這種感覺。例如,當用很小的力推動時,它是弱而軟的,但當它是硬的時,它是特別死的。事實上,這並不是速度不對,而是對進入力量機會把握不好,這並沒有速度發揮出最好的作用。
枱球打直球發力祕密3
枱球走位技巧
1 、 ( 適合所有撞球, 9球除外 ) 當僅有一顆球留在頂顆星附近時,它可能是一顆很有用的球。別動它,一直到所有的球都已散開且可進袋為止。 ( 但如有一顆以上的球在頂顆星附近時,將該數目降至一顆 )
2 、 一般中級選手最容易犯的錯誤是:當打球順起來時,速度馬上加快,而後失控 ( 失誤 ) 則緊接而來。 最安全的保障是:在每次打擊前,先集中精神去輕輕的、慢慢的放下巧克,然後才抬起頭來看桌面。
3 、 最好的出杆法為:當你已準備好要出杆時,先暫停 1 、 5 秒,此時如感覺一切都很好時,再出杆。但如感覺不對勁時,則應站起,再重新作好瞄準程序。千萬不要在你已擺好站姿後才調來調去。
4 、 你也許需做一些逆塞 ( 內塞 ) 練習:理由很多。當你學會了使用逆塞,對你的做球將會有莫大的幫助。試着去習慣它,即使在薄球時也不例外。
5 、 在薄球時,當子球很接近母球且沒與顆星凍結時,注意應瞄準較靠顆星一點。
6 、 執着於入射角等於出射角是一個很爛的學習灌球方法。較聰明的説法是:當你用力時,其折射角度將較短。 ( 即顆星橡膠向內凹,而後將球吐回。正如羅勃門內 Robert Byrne 所提醒我們的: 當子球用力打向顆星時,它將滑着出來,而非滾着回來。 而這也是新球枱布常常會以較小的角度彈射回來的原因。 ) 這觀念對打一袋球 (one-pocket) 小角度灌球時很有幫助。
7 、 即使在最推的球時,你的瞄準球點仍應在母球的中點與其最頂點的中間部位。往上一點對你並無幫助,但卻可能使你滑桿。而在最拉的球時則正好相反。你應儘可能的打最低點,但應記得讓杆子成水平,且降低架杆之手。
8 、 做球的藝術在簡化過程。一般而言,在每次出杆時移動的球越少、越近,就越好。同理,母球跑的顆星越少則越好。但這並非鐵則。因有時現況並不常容許你如是做。而這也是為何撞球是那麼的迷人,那麼的無限。
9 、 直球時如母球與子球相距一呎以上,則別指望打中杆能將母球定死在原地。當距離越遠時,你應打母球的越低點。
最後提醒一句打枱球最重要的就是專注,以下是針對一些入門愛好者的枱球走位技巧。
枱球走位技巧入門
在很多人打球都有同樣一個問題—不穩定,有的時候多難的球都能打下,有的時候多簡單的也失誤。然後有的人將他歸罪於枱球技巧問題,心理素質問題,情緒問題,或者手感問題等等。
這種不穩定的情況絕大程度出現在業餘選手身上,而造成這種情況最直接的問題不是心理,而是姿勢和專注度。
心理因素很重要,有的時候心理緊張,造成身體僵硬,運杆動作不流暢,出現出杆瞬間擊球點上移或者下移,有的時候心理放鬆,造成身體放鬆,運杆動作草率,出現觸感瞬間擊球點向兩邊偏移,這都是造成失誤很重要的原因。
上面説了這麼多細分析起來,歸根結底還是姿勢的問題。回首心理狀態影響出杆動作,説明我們在打球過程中沒有實現“習慣性出杆”,習慣性出杆就是講出杆動作養成一種習慣,好像我們有人習慣左手拿杆,有人習慣右手握杆一樣,一旦養成了習慣性的出杆動作,受心理狀態影響的機率就會小了很多。
到現在為止,有很多人問,什麼樣的姿勢最正規。我的回答一般是,適合自己的姿勢最正規。我就不信,一個人用一個不太好看的姿勢打20年球,他能不準。當然,對於初學者我建議一定要從學會站姿開始,第一為了自己打擊舒服,第二為了讓看球的人不那麼彆扭。有的時候在球房打球,看到一些人直着腰,厥着腚,半蹲着打球,我都替他們感覺到累。為了別人的雙眼,站得漂亮點吧!
養成習慣性出杆動作,是一個長期的過程,尤其對於我們枱球業餘愛好者更是很難,咱們打球的通病是球越打越快,越簡單的球越不瞄準。有的時候連續進了幾個球,難度都比較大,剩下的.球簡單了,爬到台子上就出杆,造成失誤。
我們都不是薩利文,沒有他那種節奏,所以還是慢點好,我的建議是,強制自己趴倒台子後,先不要着急運杆、出杆,先感受一下自己的姿勢是不是舒服,可以看看自己的雙腳,看看重心腳是否和打擊方向吻合。
仔細的找找點,然後運杆,運杆動作平滑、舒展,仔細感覺小臂是否有側向移動,如果有,則多運杆幾次,直到出現三次以上感覺姿勢束縛、小臂無側向移動的運杆動作後在出杆,出杆前切忌改變運杆節奏,觸感平滑、乾脆不要讓最後一關毀掉前邊的準備。切記,出杆也是一次運杆,和運杆的動作應該完全一致,區別就是讓球杆接觸到母球而已。
如果在趴下或者在運杆過程中,趴下感覺姿勢不舒服,或者運杆4次左右還感覺小臂有側移,那説明站位有問題,那麼不要圖省心,用上半身調整,乾脆站起來,重新做一次上述幾步,來保證出杆質量。
長期這麼打球,每次都很注意,最終肯定能形成品質優良的“習慣性出杆”,再有,在打擊過程中比姿勢更重要的就是專注程度,也就是説你打球專心了嗎!打擊過程中必須心無旁騖,眼睛不要看太多的東西,只要盯住三個要素就可以了,母球、目標球、袋口。至於走位方式擊球點,應該在趴下之前已經想好,不應該趴下之後再滿台子尋找走位路線。
運杆之前目光的焦點先集中在母球上,感受擊球點的位置,然後將目光聚焦在目標球上,仔細看將要打擊的點,然後聚焦在袋口上,看看打擊點是否正確,之後再回到目標球上,在一次分析擊球點的準確度。
接着,目光回到母球上至少看着母球完成一次運杆動作,感受擊球點。在出杆之前,再將目光聚焦在唯一一個目標球上的撞擊點上後,出杆打擊。
根據我的經驗,如果一個姿勢沒有問題的人,如果能完全完成這樣專注的瞄準方式,對準度提升很有幫助。其實,這樣一個動作,看着宂長,實際中,最多超不過10秒鐘就能完全完成。
在完成這樣瞄準動作的時候,除了母球的擊球點,目標球的撞擊點,袋口,不要看任何東西,不要讓任何東西分心。任何一點分心都會影響到我們的準度,都會造成不穩定的現象出現。
打枱球的身體姿勢
1、球杆中心
用右手拇指和食指捏在一起做成一個圓圈或一個鈎,把球杆後部套在圈裏,然後左右推動球杆,調整平衡為止,這時套在球杆上的手指位置就是這支球杆的重心(天平原理)。再從這個重心位置向杆尾部移動20到30釐米的部位,這段距離範圍便是一般握杆的合適位置。遇到特殊打法,還可以前後再移動握杆位置。
2、上身姿勢
英式斯諾克枱球,因球枱枱面比較寬大,所以一般多采用平視瞄準擊球姿勢,用卧手支撐式(也稱平背式)的手支架。上身向前平視,順着球杆方向瞄視。
3、面部位置
正確擊球姿勢的形成,不能忽視面部位置的關鍵性作用。面部不正就瞄不準也就不可能擊球入袋。正確的面部位置是,使面部的垂直中心線與球杆的中軸線保持在同一個垂直平面上。如何把面部擺正呢?具體做法是:在瞄準時,將下頦對準球杆中軸線上,兩眼保持水平向前平視,這樣,面部中心,包括鼻子、嘴和下頦,便都能與球杆和右手臂,進入同一個垂直平面裏。
4、身體站立
先用右手按照要求握好球杆,面向球枱上要打的主球方向立正站好,平握球杆,杆頭指向主球,並與主球離開10—20釐米的距離。握杆的右手拇指要和褲子的側縫對齊。注意球杆的指向必須與主球的行進方向成一直線。
5、腳的位置
身體站立的位置確定後,握杆的右手原位不動,在兩腳立正的姿勢下,左腳向左側方邁出一小步,尺度與肩相等,右腳尖向右外側轉動自然,轉動角度約為50—80度。這樣便可以構成一個穩定的站立姿勢。
6、握杆姿勢
後手握杆時,手腕要能自由活動,拇指和食指在虎口處輕輕夾住球杆,好象一個吊環,其餘三個手指要虛握,千萬不要握得太緊。出杆擊球時,要前後搖動手腕,利用腕力將球擊出。
打羽毛球發球姿勢
打枱球的角度
Paige Spiranac小白球直進裙底祕密
打羽毛球的正確發球方式
乒乓球直板反手的發力技術有哪些
踢足球和打籃球哪個累 足球更費體力
曲棍球第三部分術語鏟擊球球門球
枱球勾球計算角度
打羽毛球的正規發球姿勢
打枱球的技巧
枱球進球線瞄準法的技巧
打羽毛球的正確發球姿勢
打網球的發力技巧
打羽毛球靠哪裏發力
枱球發力小技巧 枱球的三種發力技巧
枱球發力通透訓練方法
枱球一發力就不準了
枱球反彈球角度
踢足球是有氧運動嗎 踢足球和打籃球哪個累
打乒乓球如何發力
打羽毛球如何發力
打羽毛球的正確發球姿勢和動作
枱球角度球怎麼練
羽毛球正確的發球方式是怎麼打的
枱球怎麼握杆發力才穩
男女混雙羽毛球雙打發球規則
打乒乓球怎樣學會正手攻打弧圈球
羽毛球發球規則瞭解羽毛球發球及發展歷史
羽毛球擊打發力姿勢
打排球時應該怎麼發球才對
打羽毛球的正確姿勢和動作發球
揭祕打羽毛球的好處 打羽毛球瘦身長高兩不誤
乒乓球比賽規則單打發球