難過時為什麼會有心痛的感覺
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難過時為什麼會有心痛的感覺,很多人會發當自己特別難過的時候,心臟就會隱隱作痛,這是因為心臟是受到迷走神經和交感神經的雙重控制的,那麼難過時為什麼會有心痛的感覺呢?
原因:
在壓力下,前扣帶皮層非常活躍,會進一步刺激交感神經,而交感神經起於腦幹並且連接着胸腔和腹部,從而引發類似心痛的感覺。
早先芬蘭阿爾託大學、圖爾庫大學和坦佩雷大學研究人員對700名參與者的測試發現:雖然文化背景不同,人們面對不同情緒導致的身體反應的模式卻驚人的相似。
例如,憤怒、焦慮和恐懼都會引起胸腔的強烈反應。與之相似的是,高興及愛的感覺也會在身體其他部位有反應。
研究人員表示:這種心痛的感覺是人們面對消極情緒時對身體的調整,通過調節心血管以及神經系統來適應特定的外界環境。
擴展資料
情緒本身對於人體是一種應激,通常人在接收到刺激事件時造成交感神經興奮,短時間內身體會分泌出大量的兒茶酚胺(主要包括腎上腺素和去甲腎上腺素)並流入血管。
其代謝產物對心臟有暫時性的毒性,引起外周血管收縮,心肌收縮能力減弱,心臟心室收縮無力,出現心尖球形改變,心率減慢,心臟的收縮壓和舒張壓降低,供血量降低,身體供氧不足,從而出現心痛症狀。
心情不好,或者有強烈感情的時候,會有心痛的感覺,胸腔確實會很強烈的反應。究竟是什麼造成了這種胸中的反應呢?
科學家也不太清楚。美國弗吉尼亞大學的生理學教授Robert Emery 和Jim Coan認為胸中的反應可能與前扣帶皮層相關。
這個大腦中的前扣帶皮層被認為與情感的調控相關,在人存在壓力的時候,這個區域非常活躍,會進一步刺激交感神經。交感神經起於腦幹並且連接着胸腔和腹部。來自前扣帶皮層的刺激引起交感神經的反應,因此導致了會“心痛的”感覺。
那麼,那些心情類型會導致這種胸腔的反應呢?2013年芬蘭阿爾託大學、圖爾庫大學和坦佩雷大學就研究過這個問題。他們在700個人身體上測試,通過詢問他們,試圖弄清楚不同心情狀態下,身體的那些部位會有相應的反應?
他們發現,對於不同文化背景的人,這些不同心情導致的身體反應的模式驚人地相似。例如,憤怒、焦慮和恐懼都會引起胸腔的強烈反應,然而,高興以及愛的感覺都是會在身體其他部分有反應。
人在過度傷心的時候,全身的血液處於收縮狀態,心臟處於被壓迫狀態,供血量相應減少,所以有心痛的感覺。
從機理角度上説,由於難過而“心痛”是感受而不是症狀。外界刺激導致內分泌加速,因而產生情緒急劇變化,導致身體局部不適現象。“心痛”是大腦傳遞的精神壓迫感,並非心臟受到擠壓所帶來的疼痛。
從精神上解釋“心痛”,其實是人體自我保護機制的體現,它激發人體去通過肉體機能釋放負面的精神壓力,從而防止人的神經系統過載。
人在難過的'時候會感到心很痛,這是真的心會痛,而不是一種精神或心理作用。我們難過通常是因為一些令人非常悲傷的事情,比如失戀或是失去親人,還有一些類似於被最好的朋友欺騙,被親人背叛等等,總之是一些令人難以接受的事情。
這些都會讓人難過悲傷,同時會發生心痛的感覺,有時候心像被刀割一樣,有時候心會隱隱作痛。有些人認為這些都是難過的一種心理作用和暗示,是精神問題,而並不是心真的痛,但其實這就是心臟的生理性疼痛。
這種由於悲傷難過產生的心痛,有一個名詞叫做破心綜合症。它的解釋是人在過度悲傷的時候,會發生與急性的心肌梗塞很類似的症狀。比如會感覺很憋悶,然後胸口會比較痛,這種痛一般我們多數人會誤認為是精神因素,並非生理痛
但其實就是心臟的疼痛,所以傷心難過真的會帶來生理上的疾痛。它主要是因為人在過度悲傷時,交感神經會分泌一些類似於心肌腎上腺素的物質
而且它們會刺激心臟出現收縮和跳動的變化,導致發生像心臟病一樣的症狀,但其實這些只是症狀,心臟並不會因此受到損傷,但是也會令人比較難受。
難過和傷心導致的心臟疼痛,常常在文學作品中被形容成心如刀割,或是撕心裂肺等等。這種雖然不會產生損傷,但是這種破心綜合症嚴重起來也有一定危險,比較過度悲傷而暈厥,甚至有猝死的。
另外,它也是會帶來一些心靈上的壓迫,對精神非常不好,所以我們遇事一定要想開,做到心胸開闊,樂觀積極,萬事不要太悲觀。
以上介紹了人在難過悲傷時會產生心痛感覺的原因,大家想必應該理解了,為什麼難過時心會痛了。
“心碎綜合徵”多發於中老年女性
關於心碎綜合徵,目前的研究尚不完善。但是,研究人員發現,“心碎綜合徵”多發於中老年女性。雖然其中的原因尚不明確,但科學家推測,這是因為雌激素有緩解壓力的功效,隨着女性年齡增長,雌激素水平大幅下降,中老年女性的抗壓能力也大大減弱,變得“容易心碎”。
小心臟會不會説“碎”就“碎”?
看到這裏,很多小夥伴擔心自己以後萬一遇到什麼重大打擊,沒扛過去,心痛而死。其實,大家不必擔心,因為我們的小心臟還是很堅強的,不會説“碎”就“碎”;即使偶發幾次心痛,也只是短暫的應激反應,幾乎可以排除器質性病變。
當然,如果心痛症狀長期得不到緩解,甚至影響到日常生活,就要儘快去醫院就醫了。生活中,要注意調整心態,儘量避免大喜、大悲、大怒等極端情緒,少給心臟一些驚嚇,讓她健康、安穩地運作下去。
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