小暑和大暑有什麼區別 小暑和大暑哪個更熱
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【導讀】:小暑是什麼意思?小暑和大暑有什麼區別?小暑和大暑哪個更熱?馬上就要進入2017小暑了,不少人還不知道小暑的由來和來歷,下面一起來了解一下小暑的特點吧!
小暑和大暑有什麼區別?
小暑大暑,小暑是農曆二十四節氣之第十一個節氣,夏天的第五個節氣,表示季夏時節的正式開始;太陽到達黃經105度時交小暑節氣。暑,表示炎熱的意思,小暑為小熱,還不十分熱。意指天氣開始炎熱,但還沒到最熱,全國大部分地區基本符合。全國的農作物都進入了茁壯成長階段,需加強田間管理。
大暑是農曆二十四節氣之一,太陽位於黃經120°。大暑期間,漢族民間有飲伏茶,曬伏姜,燒伏香等習俗。《月令七十二候集解》中説:“大暑,六月中。暑,熱也,就熱之中分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶大也。”其氣候特徵是:“鬥指丙為大暑,斯時天氣甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑節氣正值“三伏天”裏的“中伏”前後,是一年中最熱的時期,氣温最高,農作物生長最快,同時,很多地區的旱、澇、風災等各種氣象災害也最為頻繁。
小暑氣候特徵:這時江淮流域梅雨即將結束,盛夏開始,氣温升高,並進入伏旱期;而華北、東北地區進入多雨季節,熱帶氣旋活動頻繁,登陸我國的熱帶氣旋開始增多。小暑後南方應注意抗旱,北方須注意防澇。全國的農作物都進入了茁壯成長階段,需加強田間管理。小暑的標誌:出梅、入伏。
大暑氣候特徵:大暑節氣正值“三伏”,是我國一年中日照最多、氣温最高的時期,全國大部分地區乾旱少雨,許多地區的氣温達35度以上,俗稱的“三大火爐”也最旺。在我國華南以北的長江中下游等地區,如蘇、浙、贛等一帶處於炎熱少雨季節,滴雨似黃金。而在我國的華南西部地區雖然高温出現也最頻繁,但雨水卻最豐沛、雷暴最常見,是雷陣雨最多的季節。
夏打盹不妨來盤鹽水毛豆
小暑過後,“夏打盹”就像雷陣雨一般頻頻來報到。
特別是在三伏天,天氣悶熱,白天動一動就不停冒汗,整個人無精打采。這是因為出汗的同時,也流失了大量的鉀元素。鉀元素對神經、肌肉的正常運轉很重要,一旦鉀元素入不敷出,犯困疲勞、耐不住熱、沒胃口都會出現,嚴重的還可能出現代謝紊亂、心律失常。在醫學上,這就叫“夏季倦怠症”。夏天補充鉀元素,最經濟實惠的辦法,就是來一盤鹽水煮毛豆。盛夏正是毛豆時令季,毛豆含有豐富的鉀、鎂等元素,好吃又助力。
養生方面要注意“少動多靜”。高温天時,人體散熱機制超速運轉,水分入不敷出,在室外待久就很容易中暑。抗暑最關鍵的就是避免高温時段外出,而且要多喝水。如果覺得水太索然無味了,可以換一種方法補水。由中國氣象局主管的氣象科普雜誌《氣象知識》列出了最解暑的食物名單,分別為西瓜、冬瓜、番茄、絲瓜、鮮藕、薏仁、梨、菜瓜、百合等等,這些食物清涼多汁,大家不妨多“吃”些水吧。如果要在這種天氣外出,最好帶一杯淡鹽水。
小暑氣節也是消化道疾病多發的時節,在飲食調節上要改變飲食偏嗜的不良習慣,冷飲冷食不宜過多,一切都應以適量為宜。
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