中餐廳趙薇的檸檬水怎麼做 中餐廳趙薇檸檬水做法
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【導讀】:中餐廳趙薇的檸檬水怎麼做?中餐廳趙薇檸檬水做法是什麼?喝檸檬水有副作用嗎?針對這些問題,下面就和小編一起來了解一下吧!
趙薇不僅變身最美店長上線,有時還幻化為大廚,當店裏買不到啤酒時,果斷地親自泡製檸檬蜂蜜水,檸檬蜂蜜水作為夏日飲料界的扛把子,倍受歡迎,周冬雨説好喝到要顫抖,哈哈。
檸檬蜂蜜水是以檸檬,蜂蜜為主要原料製成的飲品,口感酸甜,具有生津、減肥、止咳、去暑、美容養顏等功效。這樣的物美價廉的飲品,你在夏日裏也應該來上一大杯。
做檸檬蜂蜜水的原料有:檸檬,蜂蜜,白糖,涼開水
1、新鮮檸檬用鹽擦洗後,用清水沖洗乾淨;
2、切成2-3毫米的薄片;
3、放在可以密封的容器裏;
4、均勻的撒上糖,再鋪上蜂蜜;
5、用手攪拌按壓,讓糖,蜂蜜和檸檬充分融合;
6、將一至兩天檸檬和少許汁水放入涼開水中,檸檬水就做好啦,冰鎮喝效果更好。
牙科醫師表示,民眾如果想喝檸檬水減肥,切記多刷牙,免得檸檬汁酸性物質殘留在牙齒,到時候變成全口蛀牙,可得不償失。
早上喝一杯檸檬水既可以清腸又可以減肥,但是不吃飯是不利於健康的。人每天都需要攝取充足的蛋白質、維生素、各種微量元素以及適當脂肪和其他物質,所以如果單靠檸檬水是無法完全滿足人體基本營養和熱量的需要的。如果真要達到減肥效果並長期保持的話,那就應該逐漸培養一個有效、健康的生活方式。酸酸的檸檬多食傷胃,易影響消化功能。還有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果較好,還有喝檸檬水時最好與吃正餐至少隔半個小時,以免影響消化。
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