眼睛紅狂打噴嚏?學6招遠離季節性過敏
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【導讀】:“哈啾!哈啾!”最近天冷,空氣質量差,很多人有開始了鼻過敏的症狀。不僅鼻塞、打噴嚏、流鼻水等症狀不停,更讓人產生眼睛紅和討厭的黑眼圈。該如何克服這些季節性過敏症狀呢?
1、滴眼藥水
使用眼藥水可以讓眼睛洗出過敏原,滴幾滴就可以讓眼睛癢的症狀舒緩,並避免你用手去揉眼睛,使發炎或形成黑眼圈的機率降低。
2、少畫點眼粧
在季節轉換時畫濃厚的眼粧,尤其式防水性睫毛膏和眼線筆,因為卸除不易,會增加眼睛被過敏原、污垢侵襲的風險。
3、不要忍住你的噴嚏
有時在安靜或正式的場合,打噴嚏感覺很沒禮貌。然而,打噴嚏是身體試着清潔鼻內過敏原的方式,如果忍住噴嚏將會使過敏原無法被排出。此外,打噴嚏時捏鼻閉口非常危險,可能因瞬間壓力過大而傷及耳膜,造成聽力受損。
4、吃抗過敏藥
可以去醫院或藥店諮詢後,買一些抗過敏的藥物,以防過敏嚴重。
5、使用空氣清淨機
空氣清淨機通常可過濾高達99.97%的灰塵、動物皮屑和花粉等常見過敏原,減少使人過敏的因子。
6、事前準備
瞭解自己在季節轉換時都會受過敏所苦,你可以先做好上述的準備,並隨時備好紙巾以備不時之需,讓自己不會被突然所至的過敏攻擊得措手不及。
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