羽毛球怎樣耐打
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羽毛球怎樣耐打,羽毛球是由球頭和十六根毛片組成,球頭和毛片則是依靠膠水粘連為一體的。在打羽毛球的過程中,球頭被打裂的概率很小,尤其質量較好的整,下面介紹羽毛球怎樣耐打。
羽毛球怎樣耐打1
羽毛球是由球頭和十六根毛片組成,球頭和毛片則是依靠膠水粘連為一體的。在打羽毛球的過程中,球頭被打裂的概率很小,尤其質量較好的整體軟木和複合軟木球頭。羽毛球真正脆弱的地方是毛片,先毛杆上的絨毛出現分叉,接着就是有一根毛片折斷,接着兩根、三根……直到根本沒法正常飛行。所以,要想延長羽毛球的使用壽命,關鍵就是讓毛片更具韌性,更不易被打斷。
要想延長羽毛球使用壽命,首先一點就是不要讓羽毛球變得過幹過脆,尤其是在中國北方地區,冬季特別乾燥寒冷。在這種環境下,羽毛會更容易折斷。在南方,空氣濕度都比較高,羽毛球的耐用度相對來説會好一些。
另外一需要注意的是,羽毛球不能受熱過度,存放環境的温度不宜太高,要避免陽光的直曬,遠離高温源。簡言之,就是羽毛球比較怕幹怕熱。
接下來就要講講增加羽毛球耐打度的具體方法。切記,最好是在打羽毛球的前兩三天採用下面的這些方法,那樣效果才會更好。
【1】蒸濕
“蒸濕”就是利用蒸汽,讓羽毛球受潮,這是增加羽毛球耐用度較快、較有效也是運用最普遍的一種方法。需要注意的是,這種方式法適宜在使用羽毛球的前兩三天採用,經過蒸濕之後,羽毛球切忌用陽光曬乾或者其他熱源烤乾,而應該放在陰涼處,讓其陰乾。
至於如何製造蒸汽,方法有很多種,比如利用燒開水的蒸汽。不過,這種蒸汽可能過熱,所以最好的.方法是用加濕器。以下是蒸濕的具體操作步驟。
1、首先把球桶兩端的塑料蓋都拿掉。
2、把球桶的一端垂直對準加濕器的蒸汽口或垂直放在開水的上端,讓蒸汽順直過球桶。
3、當看見蒸汽從另一端冒出來之後,停留三、四秒鐘,然後調個頭。
4、讓蒸汽從另一端再次鑽入,並待其冒出。
5、接着把塑料蓋重新蓋上,讓蒸汽待在球桶裏面。
6、然後,把羽毛球存放在陰涼的地方,直到使用時才打開。
羽毛球怎樣耐打2
羽毛球場地
羽毛球場地也是有規定的,並不是隨便一個地方就可以打羽毛球的,有些朋友會在公園或路邊打羽毛球,但其實這都是不正確的,還很容易使自己受傷。羽毛球場地是一個長13.40米,雙打寬6.10米,單打寬5.18米,雙打球場對角線長=14.723米,單打球場對角線長=14.366米。
羽毛球場地簡介
場地中央被球網(兩邊柱子高1.55米,中間網高1.524米)平均分開的長方形場地。高9米,周圍2米,內不得有障礙物。
羽毛球場地橫向被中線平分為左右兩個半區;縱向被分為前場、中場、後場。前場就是從前發球線到球網之間的一片場地;後場是指從端線到雙打後發球線之間的一片場地;中場是前發球線與雙打後發球線之間的一片場地。
怎樣使羽毛球變得更耐打
1、蒸球法
打開球桶兩端的蓋子,豎直放在開水瓶(打開蓋,讓熱氣往上冒)的上方,或者做飯時放在冒熱氣的鍋上方,讓水蒸氣從一端進入,約1分鐘後,取下球桶,將兩端蓋子蓋上,放1、2個小時讓水分滲透到毛中去就可以用了。注意蒸的時間不要太長,時間長了球託就散了,再就是蒸大了的球打幾下後就會變慢(毛都炸炸開了),打不到後場。
2、蘸水法
什麼是蘸水法?想必很多朋友都不是很瞭解,蘸水法就是倒一小碗熱水,將羽毛球球託朝上放入水中蘸一下(水深以剛剛沒過羽毛為好),立即拿上來放入球桶(不要摔水),蓋上蓋,放置幾小時,5天后不需再做處理。
把羽毛球的步伐與手法技術結合起來進行練習,可稱之為綜合練習。這種羽毛球練習方法的好處就是可以讓自身技術在比賽中能夠更好的發揮。對於初學者來説,適當的瞭解一些羽毛球注意事項及羽毛球搓球方式等技巧對自身也是很有幫助的。
羽毛球綜合練習方法有哪些
在熟練了解了單一的羽毛球練習方法之後,在進行一些綜合性的練習,可以較快的提高技術水平。
進行綜合練習時最初應將移動路線和擊球落點固定下來,以便於掌握綜合技術,然後再過渡到不固定移動路線和擊球落點上點練習。下面分別介紹幾種練習方法。
一、吊上網練習
將對方發(擊)來的後場高球吊到對方網前,然後從後場移動至網前,以各種網前擊球技術還擊對方回來的網前球稱吊上網。
直線吊上網搓球練習
甲方在右半場(左半場)的底線將球直線吊到對方的網前,則乙方就要將來的球擊回到甲方的前場區。
甲移動上網把對方回來的網前球搓回對方網前,然後乙再將球挑到甲的後場底線,甲再退至後場吊球後上網搓球。如此循環練習。
斜線吊上網搓或勾球球練習
甲在正手(或左後場)底線將球斜線吊至對方的右(左)前場區,乙將對方的吊球回到甲方的左(右)前場區,甲上網搓球或勾球,乙再將球挑回甲方的右(左)底線,甲再退至後場吊斜線球后上網搓或勾球。如此循環練習。
在較熟練地掌握兩種固定落點和路線的練習後即可進行不固定落點和路線的吊上網練習。
二、殺上網練習
甲將對方發(擊)來的後場高球扣殺到乙方區域內,並隨後場移動到前場區,以網前擊球技術還擊對方放回的網前球,這即被稱為殺上網。
殺上網練習練習方法可參照吊上網練習,所不同的是將吊球改為殺球。殺上網球初期練習時也應先行固定路線和落點,待熟練掌握技術之後即可進行不固定落點和路線的練習。
三、吊、殺上網練習
這是一種將吊球和殺球結合使用,然後上網做各種網前擊球動作的練習。
半場吊、殺上網練習
甲方在右半場(左半場)將對方擊(發)來的後場高球用吊或殺球還擊到乙方前場區,乙方將球回放到甲方的網前,甲方上網撲或搓、推、勾球;乙方再把球回至甲方的後場底線附近,甲方再接着吊球或殺球上網。如此循環練習。
全場吊、殺上網練習
甲方在底線附近任意一點將乙方擊(發)來的高球吊或殺球到乙方前場區,乙方將球還擊甲方的網前區,甲方上網做撲或搓、推、勾球;乙方再將球回至甲方後場,甲再吊或殺球。如此循環練習。
四、攻守綜合練習
半場打半場攻守練習
利用場地的半邊,甲方以高遠球、平高球、殺球或吊球來進攻乙方,乙方則主要以高遠球和擋球、放網前球來防守。這樣,乙方為甲方提供了進攻的機會,而乙方也能在對方的進攻下,進行各種防守的練習。
3、冰凍法
將新買來的羽毛球最好放入冰箱(下層)冷藏至少一個小時,然後取出來打。這樣羽毛球從筒中取出時,本身温度低於外界温度,以至會有水分凝結,凝結的水分被毛片吸收後韌性增加60%而重量幾乎不受影響,但球會更耐打。注意本方法冬天效果不明顯。
上面為大家介紹的三種方法主要是為了增加羽毛球在乾燥天氣下的濕度,這三種方法的使用能幫助羽毛球愛好者提高羽毛的韌性,從而達到耐打的效果。
如何熟練地轉換羽毛球握拍方法
既然在羽毛球運動中應該“打什麼球就握什麼拍”,那麼,能否在擊球過程中熟練地轉換各種握拍的方法就顯得格外地重要。如果你能按以下步驟堅持不懈地練習,熟能生巧,功到也就自然成了。
1、認真地學好正、反手基本握拍方法,因為各種握拍方法都是在此基礎上變換而來的。
2、除了擊球瞬間以外,一定要鬆握球拍。
3、在掌握好基本握拍方法的基礎上,在學習其他擊球技術時,要善於體會和學習各種不同的握拍方法。譬如,同樣是正手吊球,吊對角線和吊直線球時的握拍方法就應有些微的變換。掌握的握拍方法越多,各種方法之間的分辨越細,變換起來也就越方便了。
4、平時可將球拍在手中多進行一些徒手變換練習,將球拍根據自己的換拍意念,不斷地進行變換和還原運動,以發展手指的靈活性。如從正手握拍變換成反手握拍,然後又快速返回正手握拍方法;從握在拍柄的末端突然移到拍柄的前端(在雙打的發球、網前封網和平抽擋時,通常採用這種握拍方法),又快速下滑還原成基本握拍法等。
5、在上述的基礎上,可結合一些步法移動進行一些變換握拍的練習,羽毛球實戰中的握拍變換,絕大多數都是在起動和移動中間完成的,也就是説,是在引拍的過程中間完成的。如能結合步法和引拍進行練習,以至達到熟練的程度,效果也就可想而知了。
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