怎樣有效的去黑眼圈
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怎樣有效的去黑眼圈,我們一天的時間裏最放鬆的就是睡覺了,睡眠能夠有效去除一天的工作給身心帶來的疲憊感,但是往往有朋友就喜歡熬夜玩手機,以下了解怎樣有效的去黑眼圈
怎樣有效的去黑眼圈1
敷牛奶
牛奶是常見的美容佳品,對美白,濕潤具有一定的作用,即可外敷也可內調,取一定量的牛奶和水一起混合,然後放入冰箱裏冰凍幾分鐘,用化粧棉沾濕,把它敷在眼部四周,並進行5-10分鐘的按摩,再用水洗淨,有效改善黑眼圈的同時,使肌膚光滑,細膩。
敷蜂蜜
先將臉部洗乾淨,待其自然幹後,然後用化粧棉沾濕蜂蜜,把它塗在眼部周圍肌膚上,並按摩幾分鐘。過10分鐘後用清水洗淨,水不要擦去使其自然幹,這樣便可擊退黑眼圈,如果在塗上眼霜的話,效果更佳。
薏米水敷眼
薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質等多種元素,具有散血去瘀的作用,在臨睡前用化粧棉蘸取薏米水敷在眼周肌膚上,可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈,有效減少第二天產生黑眼圈的機會,令眼部肌膚更加細緻,光滑。
茶包敷眼
很多人也許認為用過的茶包就沒有任何價值,就像急於丟掉,殊不知它還有具有去黑眼圈的作用,尤其是冰凍過的茶包,將它冷冷的貼在眼周肌膚上,對於已經形成的黑眼圈,則具有收斂淡化的功效,效果還不錯呢。
熱敷
每天在睡前或者早上,用一條熱毛巾敷在眼部幾分鐘,然後再用手輕輕的摩,以幫助促進血液流通,然後再用冷毛巾敷一分鐘,以收縮毛孔,最後再塗上晚霜進行5-10分鐘的按摩,去除黑眼圈非常有效哦!
黑眼圈的形成原因
青色黑眼圈
青色黑眼圈大多是因為血液循環不良,造成眼底靜脈淤血堆積,令血管呈現青色。一般來説體寒怕冷、天生肌膚白皙、睡眠不足的人都很容易養成青色黑眼圈。肌齡變大,導致肌膚越來越薄,令血管更加明顯也是青色黑眼圈出現的原因。
茶色黑眼圈
一個原因是紫外線刺激黑色素生成,並殘留在眼底表皮,沒搽防曬霜就直接上粧,沒有做任何防護就直接讓彩粧品接觸肌膚,肌膚出現色素沉着的機率就會變大。所以形成了茶色的黑眼圈。
另外一個原因是經常過度搓揉眼睛,傷害眼周肌膚,導致肌膚出現暗沉。為了卸除防水性眼部彩粧,難免會用力摩擦肌膚,這是導致色素沉着的危險因素。 等眼膜變幹才拿掉 以為眼膜敷越久效果就越好,甚至敷到乾透才拿掉,殊不知這樣一來反而會加速肌膚水分流失,導致細紋產生。
黑色黑眼圈
黑色黑眼圈通常與皮膚老化有關,此時皮膚失去彈性,眼窩凹陷,與臉頰肌膚產生明顯差異造成的,又叫皺紋黑眼圈。
眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素,先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多,所以顯現出暗灰色眼。也是形成黑色黑眼圈的原因之一。
怎麼預防黑眼圈
1、多吃芝麻
芝麻烏髮的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。
2、睡眠充足
睡眠時間以4~8小時最恰當,因為身體循環系統以4小時為一節,醫生説在晚上10:00至凌晨2:00處於熟睡狀態的話,血液循環系統會處於最佳狀態,但過了這段時間仍未睡,黑眼圈會變得很嚴重。
3、保持温暖體温
太冷的環境會令眼部血液不流通,產生黑眼圈的機會就高些。
4、冷熱毛巾敷眼
準備一冷一熱的毛巾,先用熱毛巾敷眼20秒,再用冷毛巾敷眼20秒,不斷交換使用,可以舒緩眼睛疲勞。
5、按摩太陽穴
閉上眼睛,用大拇指按住太陽穴,用食指內側按摩眼睛四周30秒,早晚過一次,不僅有利於緩減黑眼圈,也可以保護視力。
6、徹底卸粧
如果你經常化粧,一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼粧,特別是眼線和睫毛液,不要讓化粧品的色素滲透聚在眼皮裏,否則眼睛看起來像捆了一個黑圈,平時應使用眼部專用化粧品,不可以面部化粧品代。
7、常喝菊花茶
菊花具有養肝清火明目之功效,當感到眼球疲勞時,可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶,伏在杯口上用菊花茶的蒸汽薰眼,大約兩三分
怎樣有效的去黑眼圈2
冰水法
用冰水沾濕化粧棉,敷在黑眼圈位置15分鐘,直至化粧棉變暖,再重複蘸冰水敷。
蘋果法
準備兩片新鮮的蘋果敷在眼睛上,躺在牀上休息十五分鐘。每天堅持,黑眼圈就和你説拜拜了。此方法可用馬鈴薯代替,效果同樣驚人!
牛奶法
材料:棉花球(或化粧棉)、冰水、冷的全脂牛奶
做法:①將冰水及冷的全職牛奶以1:1的混合。
②將棉花球浸在混合液中。
③將浸濕的棉花球敷在眼睛上,15分鐘左右即可。
按摩法
早上洗臉的時候,用雙手幫雙眼做順時針方向打圈按摩,持續約5分鐘,可促進眼下血液循環,減輕黑眼圈狀況。
紅糖法
材料:紅砂糖、手帕(或紗布)
做法:①將適量紅糖放入鍋內,以小火加熱。
②待到冒煙,再將紅砂糖包在手帕或紗布裏。
③等眼皮可以適應温度時,依順時針方向,慢慢熱敷眼睛四周。
塗蜂蜜法
洗臉後勿擦乾臉上的水分,讓其自然幹,然後在眼部周圍塗上蜂蜜,按摩幾分種,再等10分鐘後用清水洗淨,水不要擦去使其自然幹,塗上面霜即可。
毛巾法
用37℃到38℃的温熱毛巾敷眼,冷卻後再更換,敷10分鐘左右,黑眼圈即可減輕一半!
食療法
枸杞茶的`做法:
材料:枸杞一小把,紅棗3-4粒
做法:直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或用水煮沸後服用。
去黑眼圈的食物方法
黃瓜
黃瓜切片冷敷雙眼是經典水療美容法,可以緩解導致浮腫和黑眼圈的炎症。美國皮膚科專家珍妮特·傑克寧博士表示,科學家發現,黃瓜中含有葫蘆素、牡荊黃素、葒草素和異金雀花素等多種抗氧化劑。黃瓜中富含的維生素C和維生素K也能幫助淡化黑眼圈。
具體做法:將黃瓜冷藏之後再切片敷眼,助於減少眼睛下方液體積聚,消除黑眼圈效果不錯。
土豆
傑克寧博士表示,土豆去除黑眼圈的效果可能比黃瓜更好,因為土豆“保冷”時間比黃瓜更長。土豆中含有大量的維生素C及其他有益皮膚健康的營養素,有助於緩解眼睛下方受刺激部位的皮膚。
具體做法:將土豆放入冰箱冷凍30分鐘,取出切成薄片。身體平躺,將切好的土豆片敷在雙眼及眼下暗區。保持大約15分鐘即可。
綠茶包
茶葉中的鞣酸具有收斂功效。用綠茶包冷敷雙眼可消除浮腫緩解炎症,舒緩敏感皮膚。很多美容霜中含有綠茶成分,其作用是幫助改善血液循環,延緩皮膚衰老。
具體做法:將泡過的綠茶包濾乾冷藏片刻,直接敷在眼睛及眼下方,保持大約15分鐘。
牛油果
消除因脱水所致的黑眼圈,牛油果(也稱鱷梨)是最佳選擇。牛油果中的營養脂肪酸可讓乾燥皮膚恢復滋潤和彈性,同時還可以刺激眼部周圍血液循環,緩解黑眼圈浮腫症狀。
具體做法:一個熟軟的牛油果、半杯燕麥片、兩湯匙蜂蜜混合,搗成泥狀,塗抹到臉上,保持10~15分鐘後,洗淨即可。
怎樣有效的去黑眼圈3
去除黑眼圈的小妙招
1、用隔夜茶敷眼
在我們生活中有些都東西雖然不能食用,但是用在其他地方卻十分有益,例如茶葉。
隔夜茶不能食用,因為隔夜茶中含有對人體有害因子,雖然隔夜茶不能食用,但是可以用來敷眼,對去除黑眼圈有一定的效果。
2、用熟雞蛋敷眼
熟雞蛋去除黑眼圈是比較常見的方法。在做之前先準備好紗布,然後將煮熟的雞蛋去殼後,取出蛋黃,留下蛋白,將蛋白放在紗布中包好,然後敷在有黑眼圈的地方,塗抹時用力要均勻,塗抹3分鐘即可取下。
在用熟雞蛋敷眼時,最好將煮好的雞蛋立即敷眼,因為剛煮好的雞蛋有温度,去除黑眼圈的效果會更好。
在雞蛋白中如果放入銀飾,一同敷眼,效果會更加明顯。
3、按摩眼部穴位
按摩眼睛周圍的穴位不僅可以保護視力,還可以有效去除黑眼圈。在早上起牀後如果發現眼周圍有明顯的黑眼圈,先不要立刻起牀洗漱,在牀上用手輕輕的按摩眼睛四周,幾分鐘後,不僅可以讓視力清晰還可以去除黑眼圈,這個方法去除黑眼圈比較簡單方便,建議有黑眼圈的朋友在空閒的時候多做做,讓黑眼圈不再擁有。
4、用冰袋敷眼
冰袋不僅可以用來敷腫,還可以去除黑眼圈。將冰袋放在眼睛周圍,靜止五分鐘,然後取下,輕輕按壓眼睛周圍,幾分鐘後眼睛周圍的黑眼圈就會明顯變淡。
但是由於冰袋的温度較低,對人體的刺激性較強,因此,體寒的朋友最好不要使用這種方法,尤其在早上,早上人體熱量較低,敷冰袋不僅去除黑眼圈的效果不大,而且會對身體產生不良影響。
5、用土豆片敷眼
土豆不僅可以食用,還可以幫助去除黑眼圈。將土豆切成片,敷在有黑眼圈的地方,十分鐘後取下,然後再剛剛敷土豆片的地方輕輕的按壓,讓土豆中的水分充分吸收到皮膚裏,去除黑眼圈的效果會更好。
在隔夜茶中取出兩片茶葉,敷在眼下,三分鐘然後取下,輕輕按摩眼角,按摩不僅可以促進眼下淤血的循環,還可以讓茶葉中的水分充分吸收,黑眼圈去除的更加徹底。
在取茶葉時最好選擇浸泡一天的茶葉,浸泡一天的茶葉營養會充分發揮出來,因此去除黑眼圈的效果會更明顯。
再切土豆片時,最好切薄一點,薄一點的土豆片皮膚容易吸收,去除黑眼圈的效果會更明顯。
6、配合使用眼霜
眼霜可以去除黑眼圈,因為眼霜中含有的化學成分對去除黑眼圈有一定的作用。
洗漱後在眼睛周圍塗上一層眼霜,輕輕按壓,時間久了黑眼圈就會變淡,甚至不會有黑眼圈出現,眼霜在食用時一定不能碰到眼睛,眼霜中含有的化學物質對眼睛有一定的傷害,因此在去除黑眼圈的同時一定要保護自己,不要讓眼霜傷害了眼睛,影響眼睛健康。
7、多吃胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有豐富的維生素A,它可以幫助人體改善皮下組織,減少淤血的合成,對去除黑眼圈有一定的效果。
早上剛起牀最好不要食用胡蘿蔔,早上食用胡蘿蔔不僅黑眼圈得不到改善,而且還會引起腸胃負擔,食用胡蘿蔔去除黑眼圈最好在早飯和午飯之間,胡蘿蔔中的營養成分才會被人體充分吸收,可以更好的去除黑眼圈。
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