如何修復敏感性皮膚
本文已影響2.52W人
本文已影響2.52W人
如何修復敏感性皮膚,有一些人的皮膚是敏感性皮膚,所以日常中需要注意的一些事項,要徹底杜絕皮膚過敏現象,建議儘早治療為好,根源上治好皮膚過敏。下面來看看如何修復敏感性皮膚?
如何修復敏感性皮膚1
要點一:減少刺激
皮膚一旦出現乾燥、脱屑或發紅狀況時,説明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚儘快復原,最好的方法就是減少刺激,不過度受風吹、日曬,不吃刺激性食物,停止當前一切保養品、清潔品的使用,讓肌膚只接觸清水等。
每天只用温水清潔皮膚,持續1周時間,然後再使用低敏系列的產品,再減低傷害後,皮膚運用本來的自愈能力,説不定會自行恢復健康。
要點二:加強防護
敏感性肌膚的表皮層較薄,缺乏對紫外線的防禦能力,容易老化,因此,應該注意防曬品的使用,防曬品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一,因此最好不要直接塗在皮膚上,在擦上基礎保養品之後,再塗上一層防曬品會比較好。
要點三:充分保濕
敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能夠保持住足夠的水分,無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天乾燥的氣候中,具有這種膚質的人,會比一般人更敏鋭地感覺到皮膚缺水、乾燥,因而日常保養中加強保濕非常重要。
除使用含保濕成分化粧水、護膚品外,還應定期作保濕面膜。季節更替時,也需要留心更換不適用的保養品。
要點四:滋養減半
現代的化粧保養品,強調的是高效性,因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚,作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言,高濃度、高效果就是高風險、高敏感。
因此這類皮膚的人在使用保養品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時,應先將其稀釋一半後再使用才較為妥當。另外,敏感性肌膚不適合療效性太強的產品,使用不給皮膚增加負擔的非療效型產品,才是使皮膚恢復健康的良方。
要點六:敏感皮膚在生活中需要注意的事項
1、注意飲食方面少吃易過敏的食物(如海鮮、蠶蛹等)
2、注意選用化粧品要慎重。可根據自己的情況,選用適合自己的產品,長期使用,避免濫用化粧品。
3、避免氣候的突然變化對皮膚的影響
4、增強皮膚的抵抗力
5、保證充足的睡眠以及營養的攝入。
要點七:找到適用護膚品
(1)選用合適潔面劑:強力除味或抗菌肥皂能使皮膚變得非常的幹。要使用無香料的肥皂,避免強烈刺激的護膚產品,如研磨性臉部面膜,有顆粒的磨砂膏,這些東西會去掉皮膚最外面的保護層。對眼瞼等薄面而敏感的皮膚處,應避免用含有酒精的收縮水、調色劑;清除眼部的粧,用油性的卸粧乳比無油的好。
(2)選擇合適潤膚產品:潤膚品會濕潤你的皮膚表層,可在皮膚與化粧之間形成一層保護膜。你可以試用果酸,它使壞死的、無光澤的皮膚細胞脱落,重新長出光潤肌膚。但在使用前要在手臂上進行測試,注意產品的PH值,果酸的濃度或其它某些成分會決定皮膚受刺激的機會。
(3)選擇物理成分防曬乳:應選擇產品中含有物理遮蔽性成分的防曬乳,如氧化鋅或氧化鈦。避免使用化 學性防曬乳,像含有對氨苯酸、肉檢酸等的防曬乳,均會刺激敏感性皮膚。
(4)使用低過敏性產品:要注意低過敏性產品也不是完全安全的,只是比較不容易引起敏感性皮膚的反應而已。有時,油性的粉底比水性的較不容易刺激敏感性皮膚,因它含有少量防腐劑。但如果易長痤瘡,則還是應選擇低過敏性的水性粉底。
要點八:敏感性皮膚護理小偏方
洋甘菊:可以平撫破裂毛細血管,減輕過敏現象,強化組織鎮靜消炎。
天然氨基酸:PH值與肌膚相近,是肌膚天然滋潤劑,可以增加皮膚抵抗力,尤其適合敏感皮膚,並可消炎。抗敏、解毒。
金縷梅:收斂、美白、改善毛細血管壁的彈性,幫助修復傷口。
VitB6:提高皮膚免疫力,強健皮膚防疫系統,促進蛋白及氨基酸的正常代謝,保護微血管壁,防止微血管擴張。
小黃瓜:天然的美白保濕排毒舒緩成分。
VB的衍生物:控制調整肌膚的'代謝和腺體分泌,改善肌膚的免疫力。
以上成分的護膚品你都可以選用。只要堅持正確的皮膚護理,使用修復性的護膚品,儘量避免不良因素刺激皮膚慢慢你的皮膚就會修復到健康狀態,免疫力、抵抗力會恢復就不易過敏了。
如何修復敏感性皮膚2
1、補水
肌膚缺少水分隨之而來的就是脱皮的現象了,只有讓皮膚充滿水分,這樣才可以在炎熱的季節中,皮膚不至於乾燥起皮。
2、冷水洗臉
我們平常洗臉的時候基本上是用温水,因為温水洗臉,可以讓皮膚很舒服,沒有刺激性,其實冷水洗臉也是有好處的,就是可以使皮膚變得有耐受性,這樣不至於皮膚很容易出現過敏的現象。
3、補充維生素
少食油膩、甜膩以及刺激性的食物,多吃維生素豐富的食物,以增強機體免疫能力,加強皮膚的防禦能力。
4、儘量不化濃粧
皮膚過敏後,立即停止使用任何化粧品,並對皮膚進行觀察和保養護理。
5、不使用過分滋養的護膚品
對於敏感性皮膚而言,高濃度、好效果就是高風險、高敏感。
6、減少洗臉的次數
角質層薄的人經常洗臉會洗掉過多角質,導致臉部敏感,所以角質層薄的人最好減少洗臉的次數。
7、使用温和的護膚產品
護膚品要選擇温和不刺激的產品,最好是純天然的成分,減少使用含化學成分多的護膚品,可以適當使用一些修復角質層的護膚品,比如原液。
敏感性皮膚吃什麼?
1、可以多吃一些新鮮的水果
有利於緩解過敏症狀,如:香蕉、蘋果、梨子等,少吃辛辣刺激類食物,如火鍋、燒烤、米線、麻辣燙等此類食物。這類食物會對皮膚產生刺激,加重過敏症狀。
2、多吃含豆類食物
如豆腐,可以用菊花燉豆腐,取適量野菊花,加入豆腐中進行燉煮,再加入澱粉勾芡一下,加入調料味,煮熟成型後即可食用。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有一定的花粉粒,經常喝蜂蜜會對花粉過敏產生一定的抵抗力,同時蜂蜜中少量的蜂毒在臨牀上被用於支氣管哮喘等過敏-性-疾病的治療。
4、胡蘿蔔
胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏-性-皮炎等過敏反應。
如何修復敏感性皮膚3
敏感皮膚的原由:
遺傳因素會導致皮膚敏感,如濕疹、特應性皮炎往往是伴有家族史的;
氣候因素也會導致皮膚敏感,如陽光中的紫外線、風吹、環境污染等;
護膚品選擇不當也會破壞皮膚的保護屏障,過度頻繁更換護膚品,會令皮膚免疫細胞過度致敏。長期不規則使用激素類藥物,會引起激素依賴性皮炎;
皮膚疾病治療過程中局部藥物對皮膚造成刺激,則會引起皮膚敏感度增高。
敏感皮膚使用爽膚水宜敷不宜拍
敏感皮膚平時應該注意:
1、爽膚水宜敷不宜拍
潔面後一般人的習慣是用手或化粧棉拍上爽膚水,但敏感皮膚卻不適宜,這樣會刺激皮下組織及血液循環而出現紅印,最好將化粧棉沾上爽膚水後,敷蓋敏感位置即可。
2、爽膚水宜不含酒精
含酒精的爽膚水具一定的殺菌功效,較適合油性或暗瘡皮膚使用,但酒精成分卻會對敏感皮膚造成刺激,所以使用的爽膚水成分要天然。
3、產品宜選天然成分
含香料或人造色素的產品易對皮膚造成過敏反應,而含果酸或植物酸等刺激成分的護膚品不要胡亂使用。
敏感性肌膚選擇化粧品需要格外小心,仔細閲讀化粧品説明書。一旦在成分中發現這樣的字樣:alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱)等,千萬不要購買,因為這些都是容易引起敏感的化學物質。
4、選擇微酸性潔面品
皮膚因乾燥缺水而異常敏感,因此在選擇護理用品時,應選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。潔面劑方面,不要選太濃太刺激的鹼性產品,由於鹼性太強,會傷害皮膚,因此應以温和而偏微酸性的潔面乳為佳。
此外,潔面時亦不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡,以免因磨擦而造成敏感。
5、小心去角質
雖然秋冬的代謝較慢,很多人會建議在換季時勤去角質,但事實上,秋冬的肌膚很乾燥,對外在環境刺激的抵抗力也會降低,肌膚變得脆弱無比。因此,這個時期要小心温和地去除角質,並且同時加強角質層的修護,才能夠讓肌膚有堅韌的保護能力。
6、促進循環要按摩
促進血液循環的產品,很適合在秋冬使用,或是使用按摩類產品,都可以幫助人增加好氣色,加強肌膚的保護能力,減少敏感的發生。可以在早晚護膚時用由下至上螺旋式的按摩手法來促進肌膚的血液循環和微循環。
7、促進循環 肌膚不再易敏感
很多護膚品裏現在都含有促進肌膚血液循環和微循環的成分,比如:植物精油(柑橘類)、當歸、銀杏、人蔘、大棗、積雪草、石榴、維他命B羣等,都可以促進血液循環,協助肌膚營養與廢物交換,防止肌膚髮生過敏。使用這些成分,除了防止敏感,還能夠讓肌膚顯得神采奕奕、紅潤而富有光澤。
8、僅僅滋潤 遠遠不夠
很多人以為到秋冬只要把保養品換成較滋潤的霜狀護膚品就能夠保護脆弱缺水的肌膚了,其實使用過於滋潤的保養品,反而可能阻塞皮膚的毛孔,造成痘痘出現。敏感肌膚在秋季應該儘可能選擇高機能性的保濕產品,如玻尿酸(透明質酸)、分子酊、絲胺酸、甘油等成分,是能夠同時補充水性及油性的保濕成分,使水分不向外蒸發流失,使肌膚更強韌。
如何修復被曬傷的皮膚
敏感性皮膚怎麼修復 修復敏感性皮膚的小技巧
皮膚表皮受損如何修復
皮膚受損起皮後如何修復
敏感肌膚怎樣修復用什麼護膚品
敏感肌膚如何補水:針對敏感性皮膚的快速補水方法
敏感肌膚曬後修復方法 讓肌膚持續舒緩
節後皮膚糟糕 如何快速修復肌膚?
徐若瑄過敏進急診 敏感性肌膚冬天如何護理
敏感性皮膚如何護理比較好呢
臉上皮膚損傷了如何修復
皮膚曬黑後如何修復呢
皮膚受損嚴重如何修復
夏季皮膚易曬黑如何修復
過敏性皮膚如何保濕
如何修復皮膚屏障受損
曬傷後的皮膚如何修復
敏感肌膚 春季如何處理皮膚過敏
過敏性皮膚怎麼修復
皮膚曬傷如何修復
皮膚受損發紅如何修復
敏感肌膚如何修復?怎樣修復敏感肌膚?
如何修復敏感肌的
皮膚敏感肌要怎麼修復
皮膚曬傷後如何快速修復
“敏感肌”小測試 如何調理修復肌膚?
敏感肌如何徹底修復好
敏感性皮膚應該如何護理
如何快速修復敏感肌
皮膚受損如何快速修復
如何修復皮膚損傷
敏感性皮膚:皮膚易過敏吃什麼食物好?
敏感性肌膚和皮膚過敏教你區分倆概念