曬後護理怎麼做
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曬後護理怎麼做,很多人喜歡在出太陽的時候出去曬曬太陽,但是我們的皮膚在太陽底下暴曬時間長了這樣會容易曬傷皮膚,從而出現大面積紅腫,以下分享曬後護理怎麼做
曬後護理怎麼做1
第一步:清潔
最好完全用清水來清潔,避免用香皂和卸粧品,並不時用冷水浴或用濕毛巾來鎮靜燥熱的皮膚。如果曬傷不那麼嚴重,僅僅是發紅和輕微的脱皮,可以從曬傷稍有改善的第二天開始
選用含有薰衣草、甘菊、金縷梅、金盞花等天然鎮靜舒緩成分的清潔、保養品,補充水分、油分,防止皮膚因乾燥而老化,產生皺紋。很多品牌都有專門的曬後護理產品,其目的主要是大量補充水分,鎮靜舒緩曬後皮膚。
第二步:緩解曬後色斑
被日曬灼傷後,常常會引起色斑、雀斑及膚色變黑現象,需要補充維生素C,它能夠抑制黑色素的生成,並有助於將已生成的色素還原成無色的維生素C,可稱為美白之王。因此要多食用一些含維生素C的水果、蔬菜。可選擇具有高度美白效果的淨白精華等護膚品。皮膚恢復潤澤後,為了進一步促進皮膚的新陳代謝、抑制黑色素的生成,使用美白麪膜並配合按摩效果很好。
另外要想讓皮膚擁有很強的紫外線防禦能力,還需充分攝取防止皮膚老化的維生素E、增加皮膚抵抗力的維生素A、增強皮膚彈性的鈣,這些都能從食物或營養補助食品中獲得。
第三步:深層調理曬黑的皮膚
想要儘快恢復白皙、柔嫩,必須藉助美白保養品。而且,最好在曬後立即用面膜作深層調理,再配合美白產品保養,可以強化新陳代謝機能,促進多餘黑色素迅速排出。
曬後護理怎麼做2
①你可以用化粧水將化粧棉完全蘸濕,放在冰箱的冷藏室裏。
②10分鐘後取出,輕輕拍在臉部及身體發紅、發燙的部位。
③對於鼻尖、額頭與雙頰容易脱皮的地方,還可以用冰涼的化粧棉或冰塊敷臉10到15分鐘,讓涼爽的化粧水安撫受傷的皮膚,並可迅速補充表皮流失的水分。
④肩膀、背部等大面積的部位可以用紗布蘸滿飽和生理鹽水或清水,冷藏後,敷於刺痛部位,約20分鐘取下,可以消除灼熱感恢復精神。
如果在海灘剛剛游泳回來,那麼無論身體、特別是背部有多刺痛,也一定要及時用微涼的清水(不可使用熱水)仔細清洗身體。因為身體上的海水蒸發後,海水中的鹽分還會殘留在那裏,吸收肌膚裏的水分,使肌膚變得粗糙而失去光澤。
冷敷後短時間內不要使用過分刺激的保養品,如果只是輕度日曬,可以用晚霜或質地温和的'護膚油給予肌膚水分和油分。另外,儘量選擇寬鬆一點的衣服,在家時不妨不穿內衣,讓身體充分放鬆。
重度曬傷、皮膚起水泡時千萬別抓破。可擦抗生物質的軟膏,或含有副腎皮質荷爾蒙的軟膏。但是,塗抹之前,必須經過醫生的囑咐後再用。數日後也許會出現脱皮現象,不可強行剝除,要耐心地等待它自然脱落,否則會因皮膚尚未再生而產生黑斑。
可選用富含薰衣草、錦葵、甘菊、杏仁、金縷梅、金盞花等天然鎮靜舒緩成分的清潔和保養品,藉以補充水分、油分,防止肌膚乾燥而老化,產生皺紋,等到曬傷的情況較為和緩,就應該使用高效美白修復的精華液,幫助受傷的肌膚儘快恢復健康。
這類保養品中多半含有如海藻膠、再生素、胎盤素、牛肝萃取液等成分,對於皮膚細胞具有促進新陳代謝、活化、再生及清除自由基離子的作用。
日曬後,也應該更加註意飲食的均衡調配,補充大量水分和適量的維生素C,防止水分快速蒸發。而維生素C能抑制黑色素的生成,避免色素沉着,故應多食含有維生素C的蔬菜水果。
曬後護理怎麼做3
暴曬後怎麼護理皮膚
1、清潔皮膚後,用濕毛巾包裹冰塊,冰敷在曬傷發熱的肌膚上,可以有效減緩燥熱感。肌膚降温後,使用補水功效的護膚品,為肌膚補水保濕、鎮靜曬後肌膚。
2、曬後避免用熱水清洗曬傷部位。涼水能令毛孔收縮、冷卻肌膚,達到消熱退紅的作用。而熱水則會讓毛細血管擴張、充血,出現潮紅甚至長出曬斑。
3、避免使用刺激性的護膚品,皮膚曬傷後也禁止使用去角質的產品,以防加重肌膚損傷,美白產品/功效類產品也不要在曬傷後直接使用,以免給脆弱的肌膚造成負擔,應該等到肌膚修復之後再用美白產品。
暴曬後怎麼補救
輕微曬傷:泛紅發燙
當皮膚泛紅發燙則説明此時皮膚已經輕微曬傷。
建議:用涼水清潔曬傷部位後,用冰鎮過的曬後修復面膜/蘆薈膠在曬傷部位敷15-20分鐘。此外還要停用功效類產品,只用基礎的補水保濕類護膚品即可,以免給脆弱的肌膚帶來負擔。
中度曬傷:疼痛紅腫
當肌膚感覺到疼痛,甚至可以看見明顯的紅腫,説明肌膚已經中度曬傷了。
建議:用濕毛巾包裹冰塊冰敷,以幫助肌膚迅速鎮靜。鎮靜皮膚後,把蘆薈膠均勻的厚敷在曬傷部位。此外,曬傷肌膚極度缺水,所以要為肌膚及時補充必要水份。建議加大肌膚的補水保濕力度,加速修復肌膚損傷。
嚴重曬傷:脱皮起水泡
當肌膚脱皮起水泡時,就屬於嚴重曬傷了。
建議:避免摩擦肌膚,以免水泡破裂。肌膚嚴重曬傷時,應當找正規的醫療機構尋求醫生幫助,由醫生診治後,根據醫囑正確處理曬傷肌膚。此外還要注意,在痊癒之前避免使用護膚品、化粧品。
暴曬後可以敷面膜嗎
可以敷補水鎮靜面膜。
臉上皮膚暴曬後,會極度缺水,並且伴有炎症反應,比如紅腫灼痛,此時敷補水鎮靜的面膜,可以快速補水,同時幫助修復受損的角質層。
但是美白淡斑的面膜一般是酸性的,敷了以後會加大致敏因素,導致皮膚出紅疹。而深度清潔的泥質面膜,多有軟化角質的作用,會加重皮膚受損。因此,除了補水鎮靜面膜外,其他類型的面膜最好不要敷。
1、黃瓜面膜
方法:皮膚曬傷後,等皮膚自然降温,先用冷水清洗曬傷的部位,再把黃瓜切片敷在曬傷的部位或者敷在全臉。經常用黃瓜做面膜還有美容的效果。
功效:敷黃瓜面膜可以減輕曬後的疼痛感,黃瓜中的維生素C也可以修復肌膚損失,補充皮膚失去的水分,治療曬後脱皮現象。
2、蘆薈面膜
方法:曬傷部位自然降温後,用冷水清洗乾淨,之後將蘆薈果肉取出直接敷在曬傷部位即可,也可將蘆薈果肉榨汁,然後浸濕化粧棉後敷於曬傷部位。
功效:蘆薈具有很好的消炎、鎮靜、補水保濕效果,能夠很好的修復曬後肌膚,為肌膚補充所需水分,恢復肌膚的健康狀態。
3、西瓜皮蜂蜜面膜
方法:取適量西瓜皮榨汁,摻入蜂蜜中充分攪勻,將混合好的西瓜皮蜂蜜面膜直接敷在曬傷處,減輕曬傷皮膚的腫痛和脱皮的現象。
功效:蜂蜜中含有的豐富的維生素、葡萄糖及果糖等能夠滋潤美白肌膚的成分,此外,西瓜皮蜂蜜面膜還有殺菌的功效,可以幫助修復曬傷的皮膚。
4、曬後修復面膜
用法:用冷水潔面後,先用補水功效的爽膚水滋潤面部肌膚,之後在曬傷部位後敷蘆薈膠,最後在面部敷上曬後修復的面膜即可。
功效:蘆薈膠能夠有效的修復曬傷肌膚,併為肌膚補充所需水分,而曬後修復面膜則能夠為面部肌膚做一個曬後護理,更好的幫助肌膚恢復健康狀態。
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