冷水洗臉能收縮毛孔嗎 冷水洗臉有什麼好處和壞處
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【導讀】:冷水洗臉能收縮毛孔嗎?不少人都聽説過冷熱水交替洗臉能幫助瘦臉,那麼冷水洗臉有什麼好處和壞處?冷水洗臉會變黑,有面癱風險嗎?
熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的説,油性和混合膚質最好用温熱水洗臉,熱水使毛孔張開,更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔,對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡,冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。
如果臉部出油不是很厲害,膚質還算正常的話,最健康的洗法是:用温熱水將潔面用品揉開起沫,柔和的按摩1分鐘,T形部位着重按摩。
徹底衝淨泡沫後,最後用冷水拍拍臉。
冷水洗臉的好處:
冷水可以驟然收緊毛孔,既能改善面部血液循環。
可促進皮膚組織的營養結構,可使皮膚充滿彈性,同時還可減少或消除臉部皺紋。
長期用冷水洗臉,還能鍛鍊人的耐寒能力,對感冒、鼻炎等預防也有很好的功效。
冷水洗臉的壞處:
冷水洗臉需要一個適應及堅持的過程。
油性膚質的人不宜用冷水洗臉,因為油性膚質會在面部堆積大量皮脂、塵埃和化粧品殘留物等,冷水收縮毛孔後就不能有效地把臉洗乾淨,不但不能達到美容效果,反而還會引發或加重痤瘡等皮膚問題。
根據皮膚性質
油性皮膚:洗臉時在“温熱水”中滴白醋,能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脱屑和塵埃,使皮膚光潔美觀,並減輕毛孔阻塞。
乾性皮膚:玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜,蘸濕整個面部,用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2-3次,能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性皮膚:晚上用冷水洗臉後,再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻,然後輕輕抹乾。
衰老皮膚:早晨用冷水洗臉,可加些食鹽,最好是海鹽;也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
注意事項:
熱水能徹底清除面部的防護膜,所以用熱水加肥皂洗臉之後,人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實,即便是在嚴冬也用不着熱水洗臉,只用冷水就能把臉上的浮塵洗去。
用熱水洗臉有利去污,亦能暫時豐潤皮膚,減輕皺紋,但經常使用熱水皮膚易鬆弛。相反,用冷水洗臉,暫時效果雖然不及熱水好,但冷水不會使皮膚鬆弛,有利青春常駐,而且能提高人體抗寒能力,有利於預防感冒,堅持冷水洗臉是“美人”健身的長遠之計。
體弱者用冷水洗臉時難耐冷刺激,可將毛巾由浸水後再擠至半乾擦臉,過一會兒再洗,皮膚就會適應。毛巾要柔軟,肥皂要選中性,否則將會導致臉皮粗糙,降低皮膚的光澤和彈性。
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