如何用自然方法淡斑

如何用自然方法淡斑，對於愛美的人士來説，白皙無斑點的皮膚狀態是大家所追求的，而外斑的形成的原因主要是兩種紫外線的照射和天生基因導致。以下分析如何用自然方法淡斑。

如何用自然方法淡斑1

一、黃瓜祛斑法

用黃瓜去雀斑可以説是非常好的天然方法。每天晚上睡覺的時候，把黃瓜切成銀幣粗細的薄片，然後貼在有條紋的地方，再等五分鐘左右把它轉過來，然後繼續等三分鐘左右。在貼黃瓜之前，可以在臉上塗一些祛斑霜，兩天一次，兩週後就可以看到很好的效果。

二、做好防曬措施

這一點很重要，不管是防曬霜還是物理防曬霜，不管看起來像不像太陽，都要做好適當的防曬工作。即使是電腦的輻射，也會對面部皮膚產生一定的影響，刺激黑色素的沉澱。因此，當有太陽的時候，你可以帶着傘旅行。在沒有陽光的時候，建議戴上檐寬的帽子，避免紫外線的傷害。

三、減少化粧品使用

許多化粧品含有一些重金屬。雖然它們讓你暫時看起來更好，但隨着時間的推移，它們實際上會逐漸沉澱色素。時間越長，斑點越明顯。所以除了防曬，隔離也要做好，否則也可能造成傷害。

這是一些人們使用較多的天然祛斑方法。除了這些，他們還可以配合一些外用藥的產品，比如修正祛斑霜.大部分人使用後的反饋都很好。它可以在短時間內有效改善斑點問題，與上述方法配合使用，效果會更好。在此期間，我們應該注意防曬和隔離，以免讓它遭受更多的傷害。

如何用自然方法淡斑2

1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的.黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。

2、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。

3、少用化粧品。化粧品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化粧之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉着，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此儘量不要化粧，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸粧。

4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。

5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多添加了很多工業元素，長期使用多有副作用。大家可以選用成分天然的祛斑產品，安全更有有效。

6、土豆片淡斑。將生土豆切成薄片，敷在有斑的地方，能夠淡化斑點。

7、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉着。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。

8、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。

如何用自然方法淡斑3

淡斑美白的方法

1、柑橘美顏法

眾所周知，柑橘類的水果都富含維生素C。富含維C的水果不論是直接食用還是擠出汁液兑水塗在臉上，都有美白淡斑的神奇功效。因為維生素C是一種純天然的抗氧化劑，可以在修復受損肌膚的同時，以抗氧化成分抵禦外界污染侵害。

維C還能夠促進肌膚內的膠原蛋白生成，通過產生一種脂肪酸來抑制黑色素的生成，並加速肌膚表面死皮的代謝，讓肌膚變白也不過是十天半個月的事情。

2、土豆祛斑法

如何淡斑美白?乍一看，土豆祛斑法似乎並沒有什麼用，但土豆的神奇功效你真的知道嗎?土豆它不僅是一種食材，還富含維生素B族、維生素C、多種礦物質、微量元素、優質纖維素、蛋白質、澱粉等營養素，可以起到一定的美白、淡斑、祛痘的功效，做法有3種。

土豆麪粉面膜

(1)土豆麪粉面膜的做法：

取2-3個土豆，洗乾淨去皮切塊，然後放進榨汁機中榨汁。隨後，將榨出來的汁水倒入面膜碗中，再倒入適量鮮牛奶，並拌入麪粉。攪拌成糊狀後，即可作為面膜均勻的敷在臉上，20分鐘後用温水洗乾淨。

(2)牛奶土豆麪膜的做法：

取1個土豆洗淨、去皮、蒸熟後，將蒸熟的土豆搗成土豆泥，然後在面膜碗中倒入適量的脱脂牛奶，攪拌成糊狀，均勻塗抹於臉上，待15分鐘左右洗掉即可。

土豆珍珠粉面膜的做法：

土豆洗淨、去皮、蒸熟後直接搗成土豆泥，隨後在面膜碗中倒入一些牛奶、適量珍珠粉，攪拌均勻後就可以塗於臉部，等待15分鐘左右，用清水洗淨臉部即可。

3、護膚養顏法

如何淡斑美白?護膚養顏法對女性來説比土豆祛斑法更為方便實用，只需選對適合自己的純天然護膚品即可。像經過了國家食品藥品安全監督局批准的歐泉琳品牌就擁有安全美白、有效淡斑的護膚品系列——歐泉琳新顏美白套裝。歐泉琳新顏美白套裝包括包括3大護膚養顏的步驟：

歐泉琳新顏美白套裝

歐泉琳氨基酸保濕潔面乳

這是一款氨基酸系的温和潔面乳，在快速清除肌膚表面堆積的多餘油脂，同時能夠有效清潔肌膚表層垃圾和彩粧殘留，讓肌膚柔和不緊繃，並且充滿潤澤通透的色彩。

歐泉琳美白淡斑精華液

這款美白淡斑精華液中藴含着歐泉琳實驗室研發出的抑制黑色素的生成因子(Melanin-block)，不僅可以從根源上抑制黑色素的生成，還可以逐漸淡化肌膚內已有的黑色素。此外，這款產品還添加了六大植物精萃和高度濃縮的亮白成分，在淡化色斑的同時還可以全面煥白肌膚。

歐泉琳新顏美白祛斑霜

這款美白祛斑霜中藴含着強大的植物力量，可以對肌膚進行密集修護，深層撫平肌膚損傷、改善肌膚暗沉。更能有效拔出肌膚表層堆積的黑色素，逐漸淡化表層色斑，讓膚色更顯白皙透亮。

4、補水防曬法

如何淡斑美白?對於女性而言，給肌膚補水、注意防曬更是有效的淡斑美白方法。尤其是長斑女性，肌膚正是因為缺少水分，才容易被紫外線所傷害、形成色斑。