如何護膚才是對的
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如何護膚才是對的,眾所周知,洗臉是護膚的第一個環節。可是洗完臉後的保養,你又知多少,爽膚水、精華液、眼霜、面霜讓人眼花繚亂,下面分享怎樣的如何護膚才是對的。
一、正確的護膚順序
第一步:保濕
潔面後在臉尚且濕潤的時候趕緊用化粧棉沾上化粧水輕拭面部,不要等到臉完全乾了再補水,這樣保濕效果會大打折扣。MM們要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化粧水,一般來説乾性肌膚的MM要用柔膚水,油性肌膚的MM要用爽膚水,敏感肌膚的MM則要用抗敏專用水。
第二步:眼部保養
選用適合自己的眼霜產品,用無名指沾取米粒大小的分量,沿順時針方向輕輕塗抹,按摩直至吸收。當然,想要擁有完美的雙眸,不能單靠護膚品的功效,還要保持充分的睡眠!
第三步:精華保養
一般來説,20歲左右就可以開始使用精華液了!保濕、美白、抗老化等不同功效的精華液產品能滿足不同膚質的需求,高濃度的精華液產品還能改善肌膚的狀態!
第四步:面霜保養
冬天的`時候可以選擇質地稍微粘稠的面霜,而夏天則選擇乳液為佳。乳液與面霜都能為肌膚提供一層鎖水膜,防止水分流失,並補充肌膚養分。
二、護膚的注意事項
1、不要用熱水洗臉
專家稱:25攝氏度左右的温水比一般的冷水更容易令肌膚乾燥,如果洗臉用水温度越高,對肌膚的刺激就越大。一般來説,自來水温度是最合適的。
2、不能拉扯眼周皮膚
眼周皮膚是面部皮膚最薄的部分,因此按摩眼部肌膚最容易導致彈性纖維的流失,使肌膚鬆弛,皺紋橫生。許多人每天要塗兩次眼霜,如果每次都大力拉扯眼周肌膚,日積月累,眼紋便會慢慢顯現。塗眼霜的正確方法是用無名指在眼周輕輕按壓,而不是用食指用力打圈拉扯皮膚。
3、痘痘不要使勁擠
一旦臉上長了痘痘,許多女孩子都喜歡去擠捏。但是,這樣做其實對面部損害很大,甚至會造成炎症的擴散,形成大的胺腫,留下明顯的疤痕。
四、不把面膜當“飯”吃
任何面膜在臉上的停留時間都不該超過15分鐘,因為面膜紙變幹後,會從肌膚中吸收水分,同時阻隔空氣中的濕潤成分與皮膚接觸。另外,長時間敷面膜,就像給肌膚帶了一層口罩似的,使肌膚不能透氣,影晌營養吸收和油脂正常分泌,甚至引起過敏。同時需要注意的是,面膜不能每天都做。頻繁地敷面膜,只會讓肌膚負擔過重,造成肌膚薄弱和缺氧。
如何護膚祛痘
一、痘痘形成的原因
油脂分泌----毛孔堵塞-------皮膚刺激引發紅腫
二、祛痘的小妙方
1、白糖+洗面奶
每天早 晚洗臉時,取適量的白糖和洗面奶混合在一起,然後塗在在臉上,輕輕的磨擦,一週之後就可以見到效果。
2、白糖+礦泉水
把普通白糖加礦泉水混合,然後在痘印上按摩,兩個星期之後可以看到效果。
3、珍珠粉+維生素E
把珍珠粉和維生素E混合,也是輕輕地塗抹在臉上,並按摩。但要注意的是,它只能用於去痘印,不能用了祛痘,不能整個臉 部塗,以免發炎。
4、珍珠粉+酸奶
可以用喝剩的酸奶,只需幾滴,混合少量的珍珠粉攪勻,然後塗在有痘痘印的地方上,可以直接留在臉上過夜,第二天洗掉。 但要注 意的是,這個方法要長期堅持才有效,並且珍珠粉不要放得太多,不然會容易堵塞毛孔。酸奶儘量低脂或者脱脂,避免養分過多產生脂肪粒。
5、珍珠粉+雞蛋清
取珍珠粉4 克,1個雞蛋 的蛋清,將二者攪勻塗在臉上,15分鐘後洗掉,長期堅持可以淡化痘印。珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效,不但肌膚會越來越柔滑,痘痘的痕跡也能慢慢變淡。 而且很實惠,一個星期做兩次就好。
6、金銀花+苦瓜+綠豆
金銀花5克,苦瓜乾20克,綠豆50克,400毫升水,煎服,每日中飯和晚飯後各半個小時,煎服一次。對於毛囊炎,青春痘有奇效。
三、養成護膚祛痘的好習慣
1、不要盲目用藥
痘痘會冒出來的理由有很多種,你想要祛痘去痘的話,首先就要弄清楚為什麼你的`臉上會長痘痘,只有徹底改善復發誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。千萬不要盲目使用祛痘產品,用錯方法不但去不了痘痘,反而會傷害了皮膚。
2、 保持個人衞生
個人衞生做不好,可能是青春痘長期存在的原因。如果青春痘長在下顎和嘴周,請不要穿有衣領的衣服,衣領是藏污納垢的地方,極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外,常常保持將頭髮梳在耳後,和不留劉海的習慣,以免頭髮上的灰塵和油污惡化感染青春痘。
3、保持枕巾、枕頭勤換洗的習慣
一般人不知道,其實枕頭套,被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方,而且睡眠長時間接觸臉部肌膚,更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣,保持每日換洗枕巾的好習慣,尤其是青春痘情況嚴重的人,更要注意這一點。
4、避免髮膠、定型液噴到臉上
髮膠、定型液中的固定劑成分,一旦噴到皮膚上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗乾淨。此外,保持每天洗頭,維持頭髮的清潔,亦可以改善青春痘狀況,並且預防感染。
5、注意所選用的化粧品是否含油質的親水性配方
有青春痘的朋友,有時適度的搽一些粉底,可以有相當程度的“遮瑕”美化效果,但在選用粉底和口紅時,要注意避免油溶性的產品,以免惡化青春痘。目前專業性的彩粧品牌已研發出極適合油性皮膚使用的水粉霜,質地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔,最好的是,這一類的雙用水粉霜,同時具有粉底和離粉的功能,不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。
6、確實做好防曬措施
陽光中的紫外線,一旦經由青春痘的傷口,直射穿透表皮層,就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點,即使在青春痘消失以後,仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油,可以在搽完防曬霜之後,用面巾紙在臉上吸按一下,將多餘的油吸掉。如此,既不會影響防曬霜的功能,又預防油脂的負擔。
7、使用具有控油淨脂功能的護膚品
現代的化粧品科技,已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品,大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂,但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品,也強調“控油”、“淨脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮膚裏層。控制皮脂腺的分泌機能,並在皮膚表面“吸油”,將油脂轉化,同時收縮毛孔,使油脂分泌量降低。
8、在青春痘發作發炎時,耐心等候
要控制自己不去擠摳青春痘,確實不是一件容易的事,你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠,在青春痘未發或已發之時,用棉籤沾着青春凝膠點在青春痘上。如此,可以幫助青春痘的幹化,加速終結它的生命。但是請注意:青春凝膠只可以點在青春痘上,不要要整片抹在臉上,以免過於刺激未發炎的皮膚,反而引致紅腫。
9、飲食要健康
想要讓肌膚少長痘痘,應該多多攝取維生素含量多的蔬菜、水果,並且要保證充足睡眠和正常的飲食習慣。尤其是喜歡吃辛辣和油膩食物的MM,必要的時候戒口才是正確的美麗之路。
10、愉快的心境是治癒青春痘的良方
別以為天下只有你一個人長青春痘,記住,青春痘只是生命中的插曲,很快便會過去了,只要你正確地對付它,別讓它干擾你的情緒,你會發現,它脆弱得不堪一擊!
關於如何護膚美容
方法一:你可以直接把蜂蜜就塗在自己的皮膚表面,因為蜂蜜當中含有豐富的葡萄糖、果糖、蛋白質等物質,這些物質可以直接改善女性朋友的表皮以及真皮,並且為皮膚當中的細胞提供營養,從而幫助他們更快速的`進行生長。
具體方法是,你將蜂蜜放入兩倍量的水中進行稀釋,然後塗抹在皮膚上面並且進行適當的按摩。當然你也可以對皮膚進行輕輕的搓揉,直到感到有一些微微的發熱就可以了。接下來就是用水將皮膚上面的蜂蜜清理乾淨。
方法二:在一個小瓶子裏面倒一點珍珠粉,再加一些蜂蜜,一邊倒還要一邊進行攪拌,這樣可以讓蜂蜜和珍珠粉很好的混合在一起。蜂蜜不需要太多,當攪拌成為糊狀就可以了,然後將這個面膜敷在皮膚上可以起到很好的護膚效果。
方法三:在一個碗裏面放入雞蛋清並且攪動直到起泡,接下來就是加入大約30克的蜂蜜並且攪拌均勻。洗乾淨肌膚之後將其敷在皮膚上面,等到半個小時之後自然風乾再用清水洗乾淨。一個星期做兩次這樣的護理能夠讓你的肌膚皺紋消失,並且還可以美白。
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