冬季美白小技巧 你需要懂的關於美白的小知識
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為了讓夏天留下來的黑皮膚和各種色斑統統消失,把皮膚變得白皙,不少的人都在冬天暗中發力,準備在這個季節自己的皮膚。但是要美白具體該怎麼做才能看到不錯的效果呢?
想要美白,首先,我們要了解自己的美白限度在哪裏。雖然殘酷,但事實就是我們原本的膚色是由遺傳基因決定的,我們每個人的美白效果都是有上限的,能美白到什麼程度和自己的天然膚色密切相關。
所以因為人種的不同,會產生明顯的膚色對比,但其實同一人種膚色也會有差異。要想知道我們美白的上限,只要看看不容易曬到的上臂內側或者胸腹部,就基本可以確定了。如果這些幾乎沒有曬過太陽的地方呈現出的是小麥色,就不要把美白的目標設定的過高,因為很難做到。
其次,美白一定要做好防曬,不然一切百搭。變白最簡單的方法就是:做好防曬。雖然美白有上限,但是變黑並沒有下限,如果沒有做好防曬保護的工作,皮膚就會越來越黑。秋冬的紫外線也是挺強的,不管什麼時候都要記得塗防曬。
挑選防曬時,主要看的就是 SPF 與 PA 值。SPF 也就是防曬指數,是防曬品對 UVB 的防禦能力的檢測指數,是防曬傷的。PA 也就是防禦效果,被區分為三級,即有效 PA+、相當有效 PA++、非常有效 PA+++,主要是防止皮膚曬黑的。一般來説,秋冬日常活動可以選擇 SPF30、PA++ 的防曬霜。
對於已經變黑的皮膚,大家也不要以為無法挽救了,只要瞭解皮膚的變黑歷程,就能對症下藥。皮膚變黑跟皮膚內含有的黑色素細胞密切相關,它是產生黑色素的源頭。黑色素細胞的數量跟人種、膚色、性別等因素無關,但它會伸出很多觸手,將合成的黑色素傳輸給周圍 10 個以上的角質細胞,所以皮膚就會均勻變黑。
這在紫外線等外界因素作用下,黑色素細胞內的酪氨酸在酪氨酸酶作用下轉變為多巴,多巴再經過一些反應轉變為黑色素,然後被傳輸給周圍的角質細胞,從而讓皮膚變黑。其中對黑色素產生起主要控制作用的就是酪氨酸酶。
因此,要科學美白,除了注意防曬以外,還可以認準可以有效阻斷黑色素產生鏈路的成分:曲酸,就可以抑制酪氨酸酶的活性,從而減少黑色素的產生;煙酰胺,則是通過抑制黑色素的傳輸過程,來有效減少皮膚角質細胞內含有的黑色素。
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