怎麼用簡單的方法讓皮膚變白
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怎麼用簡單的方法讓皮膚變白,很多朋友都堅信“白就是美”,認為“一白遮百醜”,其實也並不無道理,那麼大家知道怎麼用簡單的方法讓皮膚變白嗎,下面就跟着小編來看看讓皮膚變白有哪些簡單的方法吧!
讓皮膚變白有哪些簡單的方法1(1)最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使皮膚變黑,外出之後,皮膚就會變黑,不管陰天還是雨天,在外面(露天)時間久了都會使皮膚變黑,還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天,雖然陽光被去層擋住,但紫外線有A段(長波)線的損傷,外出時應採取防護措施,如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間,在這段時間儘量避免外出曬太陽,即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時,尚可辨別紫外線照射範圍,容易躲避。在陰天時,就看不出什麼地方有紫外線照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
(2) 食物對皮膚影響極大。
多食蔬菜水果,特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的,如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物,如貝殼類,則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
(3) 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響。
長期睡眠不足,眼圈就會變黑,這是人人皆知的事實。休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以,注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
(4) 情緒對人體的影響是巨大的。
精神煥發,人體免疫功能大大提高,對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好,憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低,抵抗各種不利因素的'能力很差,容易發生各種疾病,皮膚新陳代謝,血液循環等各種功能均降低,皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加,呈現衰老跡象。因此,保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體,不怕沒有好的皮膚只有健康的身體,才能有真正的亮麗。
讓皮膚變白有哪些簡單的方法2一、淘米洗臉好處多
臉部美白有奇效
淘米水裏的米糠油成分,含有豐富的維生素B和E,可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射,而且能預防黑色素的生成,達到白淨皮膚的效果。建議每天早晚用“第一次的淘米水洗臉,輕輕按摩和拍打面部,使淘米水裏的營養成分滲入皮膚,最後用清水洗淨,敏感皮膚同樣適用。
肌膚潔淨無壓力
淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分,可以分解臉上的油污,淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉,會使皮膚變得光滑、有彈性。
“油質皮膚大剋星
每天淘米的時候,倒掉第一次的水,留下“第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩。淘米水應該是更適合油性皮膚的人使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,還有一種説法是,它可以去脂肪粒。
洗臉祛痘兩不誤
淘米水還有有別樣的功效,“祛油潤膚,特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人,用淘米水洗臉,不僅可祛除肌膚污垢,還不會刺激皮膚。
洗米水裏面含有維生素B、E和米糠油成分,同樣有去除痘痘的效果,有改善油性皮膚的作用,讓你的皮膚恢復光滑亮麗。
經常用淘米水洗臉,不僅可以清潔面部的皮膚,還有防止面部皮膚毛細血管阻塞的作用。是因為,淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分,可以分解臉上的油污,淡化色素和防止出現脂肪粒等。
長期堅持用淘米水洗臉、洗手,會使皮膚變得光滑、有彈性。因為它是純天然的,而且又很經濟,所以,用起來既安全又方便實惠。經常使用會促進面部血液循環讓人精神煥發,對美白皮膚也有一定的作用。
二、淘米水—居家好幫手
事實上,淘米水一直都是被忽略的,人們對它的認識也很侷限。它不僅在皮膚保養上有奇效,對居家生活也有很好的幫助哦!
去污
用淘米水刷洗碗碟,不僅去污力強,還不含化學物質,勝過洗潔劑;用淘米水擦洗門窗、搪瓷器具、竹木傢俱等,不僅容易擦洗乾淨,而且無任何污染;用淘米水擦拭剛漆過的傢俱或用品,可去除漆味,使色澤光亮。
洗衣
用淘米水洗淺色衣服,去污力強,可保持衣物鮮亮清潔;把有“黴斑的衣服放入淘米水中浸泡一夜後,再按常規搓洗,衣服上的黴斑就可去除。
消毒
淘米水呈弱鹼性,可分解蔬菜上農藥的毒性。將蔬菜沖洗後,再放在淘米水中浸泡半小時,然後再用清水漂洗乾淨。
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