皮膚天生黑能美白嗎
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皮膚天生黑能美白嗎,追求美白是女性朋友們畢生的功課,以下的方法不僅可以讓我們的皮膚白皙亮起來,而且還能夠讓皮膚的膚質變得更加健康水嫩,那就一起來看看皮膚天生黑的美白方法吧。
皮膚天生黑怎麼美白1從運動、飲食、習慣上改變新陳代謝
從不少的書籍或者資料上大家可以看到,皮膚黑與人的代謝有着明顯的關係,一般情況下,皮膚黑代表代謝不佳。因此,皮膚黑的朋友應該多運動,同時多食用一些利於新陳代謝的事物,並且結合良好的作息習慣,形成良好的系統代謝。
利用護膚產品保護皮膚並修飾缺點
護膚品有好多説能深入皮膚美白,暫且不説能否有顯著的效果,如果買到好的產品必然能夠有所作用,至少會起到修飾作用。長期下來,人們總會感覺皮膚好像有所改善。但護膚品的選擇需要慎重,因為用不好可能適得其反。
嚴禁暴曬或者在温熱的春風中過度吹拂
大家會注意到,皮膚黑的人往往更怕曬或者風的吹拂,因為稍稍的太陽曬可能讓皮膚變得更黑,甚至會損傷皮膚。因此,皮膚稍黑的朋友要注意保護皮膚,儘量避免暴曬。另外,春天來了,春風容易讓人變黑,要注意安排出行。
保持心情良好,並且建立自信
心情好有自信,加上合理的服裝搭配,即便皮膚有些偏暗也並非什麼大不了的事情。請記住人都有特色,人都有優勢,相信自己,散發從內而亡的光澤,皮膚也會逐漸好起來。另外注意身體調理,讓人體健康,皮膚也會越來越好。
皮膚天生黑怎麼美白2一、天生的黑能美白嗎?
皮膚天生黑的美眉們會有些着急了,皮膚本來就比一般的皮膚要黑一些,還能白得回來嗎?雖然你很羨慕天生就皮膚白皙的女生,但是,我們也不能太自暴自棄哦,要知道,白皙的皮膚與天生的關係也不太大,如果你後天不加以保養,再天生麗質也是百搭的;相反地,如果你後天找準美白方法“對症下藥”,不僅可以讓皮膚白起來,而且還能夠讓皮膚的膚質變得更加健康水嫩。找準美白的小竅門,皮膚白起來不是問題哦!
1、自制美白嫩膚面膜
皮膚天生有點暗黃髮黑的美眉們,可以自制美白麪膜來改善皮膚暗黃的狀態。可以製作美白麪膜的原材料有很多,牛奶、珍珠粉、檸檬汁都是皮膚美白淡斑的.好材料,美眉們可以將面部皮膚清洗乾淨,然後將這些美白麪膜直接塗抹在臉上,二十分鐘之後,再用温水清洗乾淨。經常在臉上塗抹牛奶、珍珠粉、檸檬汁、西紅柿汁,可以幫助皮膚緩解原本黑色素沉積的狀態,讓皮膚逐漸白起來。需要注意的問題是,美眉們是使用富含維生素C的酸性物質美白時,例如檸檬汁、西紅柿汁,都需要加入少量的蜂蜜進行稀釋,稀釋過後才可以敷在臉上,否則面膜果酸會刺激和損傷皮膚。
2、常食美白食物
對於皮膚本來就發黃黝黑的美眉們,可以通過經常飲用美白食物來達到美白肌膚的效果。美白食物當中比較常見而且有效的要屬櫻桃和西紅柿了,西紅柿富含維生素C和礦物質,其中的有機酸也是美白淡斑的有效物質,櫻桃的營養價值極高,其中富含糖分、蛋白質和胡蘿蔔素,美眉們多吃櫻桃和西紅柿,可以讓面色更加紅潤有光澤,每天都吃一個西紅柿,堅持一段時間,再黃的皮膚也會變白哦!
3、堅持規律健康的作息
我們都知道,健康的身體離不開規律健康的作息,而健康白皙的皮膚自然也與規律的作息和睡眠是分不開的。皮膚髮黃黝黑的美眉們,更加需要加強保養,在作息與睡眠上,就需要保持規律的作息與充足的睡眠,每天至少要保證八個小時的睡眠,並且堅決不能熬夜哦!同時,還需要多吃一些綠色健康的食物,少食辛辣刺激不衞生的食物,有助於皮膚的健康白皙。
4、全面做好防曬工作
如果你的皮膚本來就不白,就更需要做足防曬工作了,導致皮膚變黑的直接原因就是紫外線的輻射,皮膚本來就不白的美眉們,可不要黑上加黑了哦!外出必須要塗抹防曬霜,並且要打好遮陽傘、塗抹防曬霜,做足防曬工作,對於維持皮膚的白皙度,拒絕皮膚黑色素沉積是非常有幫助的。
二、天生皮膚黑要怎麼保養
膚色偏黑的女性,護膚的原則並不在於怎樣變白,而在於如何使皮膚保持細嫩,並且避免變得更黑。
做好皮膚油潔,保特毛細孔暢通是皮膚細膩的首要條件。通常“黑美人”的膚質多為油性,容易產生青春痘、痤瘡,粉刺。若想預防這些狀況,可使用清爽型的泡沫洗面乳,每天洗臉兩至三次,達到清除臉上油脂的目的。同時使用面膜清潔,也能讓毛細孔暢通無阻。
有的膚色偏黑的女性的皮膚較粗糙,最簡單的方式便是補充水分。除一天要喝8杯以上的水,運動和沐浴前後都要補水平時可準備噴瓶,裝滿礦泉水,不時輕噴臉頰和暴露的皮膚,再以毛巾擦乾。
油性的化獨品不適合膚色偏黑的女性,會刺激皮膚。這類女性可便用不含油脂而有保濕功能的潤膚霜。
為了遙免皮膚變得更黑,要注愈防曬。因為皮膚偏黑的女性黑色幸非常活躍,若常曬太陽,膚色只會更黑,所以防曬霜、遮陽傘都是平常外出時不可或缺的防曬用品。
在營界方面,應該多吃含維生素C與E的蔬菜水果,它們可以消除皮膚的黑色素,刺激性的辛辣食物應儘量少碰。
膚色黝黑的女性,只要保持樂觀的態度,讓每天都有好心情,便會容光煥發,充滿魅力。
三、民間中藥美白方
1、瑩肌如玉散
組成:楮實150克,白芨30克,升麻250克,甘鬆21克,白芷,白丁香、砂仁各15克,糯米末600克,山奈9克,綠豆150克,皂角900克(去弦及子)。
功效:潤澤肌膚,去垢除斑。
製備:上藥共研為末,和勻。
用法:常用敷臉。
2、玉蓉散
組成:白蘞、白芷、細辛、白蒺藜、白朮、甘鬆、白殭蠶、白芨、白蓮心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防風各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G。
功效:鎮靜、美白肌膚。
製備:全部打成微末。
用法:調和蛋青或清水,敷臉。
3、百效洗面藥
組成:皂角60克,升麻16克,楮實10克,綠豆、白芨、白芷。天花粉各2克,甘鬆、山奈、砂仁、白丁香各5克。
製備:共研成細末。
用法:以水研為濃汁塗洗面部。
功效:此散專治去暗斑。
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