生理期護膚讓肌膚保養變簡單
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生理期護膚讓肌膚保養變簡單,水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想,選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收,定期去角質有利於保持皮膚的健康,護膚是從人體內部改變肌膚狀態,學會生理期護膚讓肌膚保養變簡單,快快get起來吧。
生理期護膚讓肌膚保養變簡單1
1、生理期前幾天,肌膚會有哪些明顯的問題?在護膚方面要注意些什麼?
生理前幾天由於雌激素相對水平下降,會導致雄激素相對水平升高,皮脂分泌更加旺盛,故70%的女性在經前期會有痘痘加重。研究還表明,女性生理期前皮膚會變得更脆弱,屏障功能下降,更容易受到損傷和刺激。護膚方面應當注意從簡,避免過度清潔和摩擦肌膚。當然,對這種現象也要有正確的認識,不要一遇到這個時候就拼命想補救,狂用護膚品,結果反倒給肌膚造成傷害。
2、很多MM反應生理期前下巴會明顯長痘痘,這種痘痘如何預防或應對?
生理痘是普遍存在的,一方面是由於激素水平變化引起,同時也必須認識到:所謂的痘,也就是炎性丘疹,一定是由內、外兩方面的因素共同作用形成的。激素水平屬於內因,它的波動屬於正常的生命活動,難以干預,但是外因則通常與微生物或寄生蟲有關。常見的有細菌、真菌、毛囊蟲。對頑固的、好發於口周和麪部下三分之一的口周皮炎及痤瘡,要考慮梭菌感染。有這類問題,建議作詳細的醫學檢查,確定病因後進行治療。應當減少攝入牛肉、牛奶及奶製品等高亮氨酸食物,注意低糖飲食,拒絕甜點,儘量清淡並以植物性食物為主,可緩解炎症。
3、生理期期間,肌膚會有哪些明顯的問題?
生理期期間主要會因失血而導致輕微貧血,膚色會受到影響。對女性來説,平時要建議補充足夠的鐵和蛋白質,這有利於維持正常的血細胞分化所需要的營養。同時應當注意休息,補充維生素和礦物質。注意腹部的保暖以緩解腹痛,因為腹內的痛屬於鈍痛,也會影響到人的精神狀態,進而影響到皮膚。
4、生理期期間適合做怎樣的肌膚保養?有沒有需要特別加強的護膚環節?
第一、應當建議的是減少護膚程序,避免彩粧和卸粧,清潔力度要控制,不可過度。
第二、注意保濕,因為皮膚屏障功能降低,水分更容易流失(這會導致皮膚黯淡)。
第三、避免在這期間更換護膚品,尤其是適用性未知的護膚品,否則風險很大。
第四、使用修護類的精華,這時候皮膚脆弱,特別需要你的關愛。補充一點:經期精油類的產品要謹慎。
5、經期結束後的一週內,適合做怎樣的保養?據説這段時間是吸收營養的最佳時期,保養可以事半功倍,這種説法對嗎?
完全正確,這段時間皮膚進入了恢復期,自我更新和代謝旺盛,此時若能加把力,保養效果會更好。使用上以保養品為主,不要輕易地去角質、做美容院按摩等,皮膚此時最需要的是在一個“和平”的環境下搞建設,而不是你去揠苗助長。使用產品上,要少而精,關鍵的產品要給力,不能貪多,反而給皮膚加重負擔。
6、生理期期間適合化粧嗎?什麼樣的粧容比較合適?
如果可以,就不要化粧。如果萬一要化粧,請儘量淡。如果要選擇產品,請依下列原則:
1)天然的,無論是植物還是礦物;
2)香精含量低的;
3)色素少的,或者只含天然色素的.,尤其是不含媒焦油提取色素的;
4)不那麼粘稠的;
5)防水力弱的,容易用普通潔面乳就能洗掉而無須卸粧的。
生理期護膚讓肌膚保養變簡單2
每個月的生理期,對女士們着實有着不小的影響,從肌膚、身體,到情緒,讓我們變得焦躁、皮膚暗沉,甚至還會出現身體水腫現象。所以,生理期皮膚需要特別的呵護才能有好臉色!
隨着美容市場日趨火熱,一個來自台灣的新名詞——“生理週期美容”也悄然進入內地。生理期到來的那段時間,我們的皮膚受到荷爾蒙異常的影響,變得防護力下降,表現出脆弱、乾燥的問題。另外,生理期間,體温會略低於平常,又因為失血,膚色自然難以紅潤有光澤。所以,我們才需要在生理期對自己倍加呵護,才能有好氣色!
一、生理期保養術
生理期保養術
第一步:保濕
保濕其實是一年四季的要務,因為如果只是表皮缺水,趕快補水就能緩解。但如果是真皮層缺水,膠原蛋白流失、彈力纖維會斷裂,皮膚就會變得鬆弛。生理期是皮膚新陳代謝十分活躍的時期,所以要抓緊時間做好保濕工作,皮膚會仿如新生哦。
第二步:排毒
這一時期雄性荷爾蒙占主導地位,肌膚處於最危險的時期。臉上總是突然便長了很多痘痘,肌膚油脂分泌旺盛,而且臉部開始有水腫的現象。有一個簡單又很好用的排毒方法:順着皮膚紋理,用力把毒素從面部疏導到鎖骨上面,這個手法還能排水和促進精華的吸收。
第三步:敷臉
別怕保濕面膜用得太勤,建議隨時隨地都準備保濕面膜(無論是膏狀還是紙膜),在生理期內,天天敷都是可以的,以免膚色因為乾燥過度暗沉。
第四步:提亮
保濕到位以後,還要關注提亮。此外,早上起來喝一杯水、晚上睡前泡泡腳,每次塗抹保養品時做做淋巴按摩,都會幫你趕走暗沉。
第五步:眼周按摩
當眼周循環不良、出現黑眼圈的時候,你需要每晚進行片刻的按摩和點穴的指壓,幫助循環。怎麼找眼周穴道呢?也很簡單,你去觸動你下眼瞼的部分,有個眼凹處,就在這兒你輕輕地默默地數123,力道隨着123加重按下去,321再放鬆回來。一定記得要用指腹。
第六步:恢復血色
生理期最忌生冷,連咖啡和濃茶也要暫時戒掉。倒是應多補充黑糖,比如煮米粥時加一些,對循環非常有幫助。台灣女人還推崇在生理期結束的時候喝四物湯:當歸10克、川芎8克、白芍12克、熟地12克煎服,幫助排淨污血,對子宮是一種保護。
二、生理期化粧術
生理期化粧術
粉底:生理期皮膚處於十分不穩定的狀態,所以,彩粧產品必須選擇刺激小的。粉底最好是礦物質的或者藥粧品牌,這些敏感肌膚都適用的粉底,才能保證上粧後的肌膚不出亂子哦。
腮紅:女生在生理期很多都是“菜色臉”,這時可以選擇比平時亮一點的腮紅,甚至可以嘗試帶閃粉亮片的腮紅,這樣看起來人會精神點,氣色也就會好很多!
脣彩:血液流失會使嘴脣變白、沒血色,這樣會讓人看起來很病態的,其實MM也不用太煩惱,只要選一支好的脣彩,問題就迎刃而解了。建議挑選光澤感強一點的脣彩,如果覺得不過還可以重疊塗抹,這樣嘴脣就會紅潤豐滿了。
生理期適用的彩粧品
雅漾煥彩遮瑕隔離粉底膏
1、雅漾煥彩遮瑕隔離粉底膏
產品簡介:適合乾性至特乾性敏感皮膚。瞬間完美遮瑕,色澤自然,細滑服貼; 防水防汗,令粧容更持久; 不含香料、防腐劑,不誘發粉刺,產品低過敏性,安全耐受;防曬指數SPF30,出色的防紫外線能力,全天候保護皮膚;質地潤澤,為乾燥肌膚補充水分,令油膩T字部位保持乾淨舒適。
推薦理由:遮瑕效果很棒,質地絲滑,十分方便上粧,滋潤度也好,不幹不油,可以持久一整天。有舒緩的作用哦,防曬也不錯。
安娜蘇魔幻媚惑腮紅
2、安娜蘇魔幻媚惑腮紅
產品簡介:誘人的薔薇香,持久且易於上色的晶亮配方,都將成為你愛不釋手的理由。
推薦理由:耐用,腮紅還是比較細膩的,顏色很正,還有珠光,刷到臉上很自然,顯着膚色白裏透紅,粉粉嫩嫩的。
心機彩粧心機光色美型脣蜜
3、心機彩粧心機光色美型脣蜜
產品簡介:塗抹後立即抿一抿雙脣,脣彩便不會在杯邊留下色痕。光感技術修飾垂直脣紋,令雙脣平滑滋潤,凸顯亮麗迷人的3D立體脣粧。強效保濕配方讓雙脣持久滋潤,每次塗抹之後,雙脣瞬間盈潤飽滿。
推薦理由:顏色很自然,光澤度比較高,薄薄一層就讓雙脣很亮很搶眼,保濕持久,絕對不會讓人覺得沒血色哦!
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