春天每日至少要洗臉3次
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春天每日至少要洗臉3次,為了改變肌膚狀況,每個人每一天都會花上很多時間在護理上,就算是再懶的MM也會重視每天的潔面工作。春天每日至少要洗臉3次,這算是真的嘛?一起來看看吧。
春天每日至少要洗臉3次1
面部清潔的基本方法:
1、將浸過熱水的毛巾(水温以稍有點燙手為宜),輕輕蓋在臉上,用手指將毛巾輕輕往下壓,令毛巾貼緊面部和眼部皮膚,讓毛巾上的熱氣停留約30秒,以促進臉部的血液循環,並使臉上的毛孔張開。
2、將香皂搓出泡沫仔細而輕柔地按摩臉部,除去毛孔中的污垢,最好使用潤膚洗面奶,其不但能清除皮膚深層的污垢,而且因為它含水解動物蛋白、水楊酸,具有滋潤作用,保持皮膚水分的同時可以消除皺紋,保持皮膚光滑、柔軟。應根據皮膚類型具有針對性地選擇洗面奶。洗面時要注意由裏向外,由上到下,雙手用力適度,用手指指腹按摩或輕拍邊緣洗臉,以流動的温水為佳。
3、用毛巾吸乾面部水分,舀一匙食鹽,倒在手心,加點熱水化成濃濃的溶液,再將溶液遍抹面部(眼部除外),輕輕劃圈按摩(注意食鹽結晶沒充分溶解會搓傷皮膚),30秒後用清水洗淨。油性皮膚和每天化粧的人可以每天都用食鹽洗面,乾性和中性皮膚者則隔一兩天洗一次。使用食鹽可使面部乾淨清爽,皮膚變得細膩光潔。
4、潔面程序完成後,以拍打的方式上化粧水,全臉均勻拍打約100下,不但可促進血液循環,還能使肌膚光滑有彈性。
5、天冷的時候,可用熱水清潔完面部,再用涼水潑臉,以收縮毛孔;天熱的時候,還可適當加些冰塊,但冰塊不宜多加,否則會對脆弱的毛細血管造成傷害,令臉上出現紅一塊白一塊的“高原臉”。皮膚較薄者可不用涼水,在潔面後多用點收縮毛孔作用的爽膚水,並在毛孔較大的地方(比如鼻子四周)多按幾下。
面部清潔的注意事項:
1、忌水温過高。
凡是中年以上面部皺紋密佈者,肯定有用高温水洗臉的習慣。因為人的面部微血管分佈最密,脂肪層也較厚,這是人體自身對面部肌肉的良好保護。由於熱水有強烈的滲透作用,若洗臉水的温度過高,會過度分解肌膚的油脂,並將面部皮膚表面的酸性保護膜洗掉,令皮膚乾燥,久而久之,皮膚就會加速老化,失去彈性,皺紋增多自然就在所難免了。冷水洗臉可加強皮膚的耐寒能力,減少皮脂的損失,但太冷的水又很難清潔毛孔裏的塵垢和過剩油脂,所以應先用温水潔面,然後再用用冷水輕輕沖洗五六分鐘。
合適的洗臉水的温度一般應與體温接近,對乾性皮膚而言,最好用冷水洗臉,通過冷水對皮膚的刺激,能增加皮下脂肪的容量。因此,常年堅持用冷水洗臉的人當然容光煥發。對於油性皮膚,則不宜長期採用冷水洗臉,由於“寒性收引”,使毛孔收縮,無法洗淨堆積於面部的皮脂、塵埃及化粧品殘留物等污垢,不但不能達到美容的效果,反而容易引起痤瘡之類的皮膚病,影響美容。
2、忌水量太少。
洗臉用一盆水是不夠的。洗臉時總免不了用香皂、洗面奶,於是在洗臉水中會溶有一些鹼性物質。而鹼對皮膚有極大的侵蝕作用。因此,洗臉時起碼要用兩盆水,第一盆用於潤濕臉,然後用肥皂、洗面奶洗臉,再初步洗去臉上的泡沫等鹼性物質;第二盆水就要把臉部殘留的'鹼性物質清洗乾淨,這對保護面部皮膚是十分必要的。
3、忌用舊毛巾大面積摩擦。
洗臉的主要用具是毛巾,由於毛巾棉纖維容易變硬,毛巾變硬後就會擦傷皮膚,故毛巾要勤換。洗臉時切忌大面積亂擦,應用輕柔的方法,在面部進行“太極式”的局部按摩,一般應自右到左,自下而上,用濕毛巾小面積輕輕按摩1—2遍,以清除污垢,舒經活血,增強面部肌肉的彈性。
4、忌洗臉只顧洗臉孔。
洗臉時與之相關的邊緣地區都應清洗到。尤其是兩耳,包括耳殼的正反面,頭頸的前後,是經絡穴位極多的部位,都應按上述手法逐一按摩。對兩耳按摩,能促進全身的健康;對頭頸的按摩,不僅能防治咽喉炎等疾病,還能使面部與頸部整體健美。
油性皮膚的面部清潔
油性皮膚的皮脂分泌比較旺盛,容易長座瘡,但由於肌膚彈性好,老化情況不容易產生。油性和混合性皮膚關鍵在於均衡油脂分泌,清潔及收斂毛孔。若為了洗掉臉上的油污而用力揉搓,反而會更加刺激皮膚,使痤瘡的皮損情況惡化。為了將分泌的油脂清洗乾淨,建議選擇潔淨力強的洗面乳,一方面能清除油脂,一方面能調整肌膚酸鹼值。
油性皮膚面部清潔具體方法
將洗面乳放在掌心上搓揉起泡,再仔細清潔T字部位,尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位,然後用清水反覆沖洗。對有座瘡皮損的油性肌膚,則應用泡沫輕輕地劃圈,然後用熱水除去油脂。也可以使用平衡油脂面膜,它含防油光粉末、高嶺土、尼龍、纖維素,既可深層清潔皮膚毛孔,又能吸走多餘油脂分泌,預防油光。
春季的面部清潔
春天温暖多風,人的皮膚紋理由緊縮而開始舒展,皮膚的末梢血管血液供應增加。皮脂腺和汗腺分泌增多,這時正是護膚的好季節。春天也是細菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節,容易誘發傳染性疾病及皮膚疾患。同時,又是春暖花開、百花齊放之時,鮮花中的花粉容易致使一些皮膚敏感的人產生過敏反應,出現皮炎、濕疹等。這些都會給皮膚帶來不良影響,易引起過敏性皮炎、麻疹和粉刺的發生。青年人面部的粉刺雖然四季均可發生,但在春天有加重的趨勢。
春天每日至少要洗臉3次
春天護膚要注意皮膚的清潔,每日至少要洗臉3次,選用刺激性較小及香料含量少的香皂,用温水徹底清洗。洗臉後可使用有殺菌作用的護膚品。此外,常沐浴對皮膚的保養也十分有利,入浴時要徹底清洗膝蓋與肘部等關節,浴後按摩臉部及四肢,可令皮膚潤滑。女性在就寢前應把臉上的化粧品完全洗掉,然後抹擦優質營養霜,或以油性的面霜按摩,剩下的油脂最好擦淨。年輕的女性最好常使用化粧水抹擦皮膚。
春天每日至少要洗臉3次2
洗臉有助於健美
很多人都會説,洗臉都是為了臉上乾淨衞生,其實不僅僅是跟這個有關係,其實如果我們可以每天洗臉的話,是可以預防很多種類的疾病的,還有就是減少很多物質的危害。睡覺之前洗臉有助於健美,對促進顏面的血液循環很有益處,同時,由於人們受環境的不良影響,空氣、水、土壤中的污染物質也越來越多。這種污染當然也可以體現在人的臉色上。
洗臉可以避免肌膚傷害
同時我們要知道,洗臉可以規避很多物質對於我們皮膚的傷害。因為我們都知道,隨着現在社會的發展,污染變得越來越嚴重,所以我們周圍生活的環境當中有着很多的有害物質。這些有害物質如果今日到我們的身體當中,對於我們的身體健康是有着很大的影響的。所以我們最好的處理方式就是在睡前一定要洗乾淨臉,防止各種污染物在顏面上繼續對顏面皮膚進行破壞。如果不洗臉,這些污染物可通過面部分泌的油脂而滲入體內,對人們的容貌將造成不良影響。不洗臉面部皮膚上的化粧品和污垢會刺激皮膚、堵塞腺體或毛孔,損害皮膚健康。
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