冬日護髮的全攻略
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冬日護髮的全攻略,冬天是一個很乾燥的季節,我們的頭髮也會變得毛躁起來,如果不好好護理,就很容易出現頭屑和脱髮。下面是小編給大家分享冬日護髮的全攻略,希望對大家有幫助!
冬日護髮的全攻略1
冬季,氣候乾燥,你的頭髮也許會感到諸多不適——乾燥、易起靜電、頭皮屑頻繁出現……這是因為冬季人體汗腺和皮脂腺分泌較少,頭髮會變得乾枯、無光澤、彈性降低,容易產生靜電,塵埃易於吸附、頭髮易髒,頭皮角質細胞脱落增多,頭屑增加。我們該如何尋找解決之道呢!
入秋之後至冬季,油脂分泌明顯減少,頭皮新陳代謝緩慢,容易造成頭皮乾燥。再加上低温、寒風、室內暖氣都會帶走頭髮的水分,使髮質變脆,失去光澤,甚至分叉斷裂。
像北方的一些城市,風沙侵襲特別的厲害,沾染上風沙塵土的頭髮更加劇了髮絲間的磨損,這時,秀髮需要加強型的特效修復護理產品。包括特效修復洗髮露、潤髮精華素和防分叉油發膜,能夠為頭髮提供深層的護理,有效修復頭髮的乾枯受損部位,強健秀髮,防止分叉。
冬季常常會令頭髮滋潤不足,而冬天往往洗頭頻率比夏天低,所以頭部更容易產生頭皮屑,嚴重者更似冬天霜雪般散落雙肩。
最有效的去頭屑方法應首推使用含活效成分1%ZPT的去屑洗髮露產品,它能有效地將產生頭屑的微生物減少至正常水平,抑止了頭屑的產生。清爽潔淨的去屑產品就能讓您的秀髮遠離頭屑,真正的清爽潔淨。
頭髮與身體其它部位一樣,每天也在進行新陳代謝,所以要注重由內而外的保養。使頭髮保持健康美麗,除了要做好梳、洗、理之外,還要注意食補,以保證充分提供頭髮所需的營養!蛋白質的攝入會讓頭髮長得更“結實”,並且會使頭髮更有光澤不易脱落。在奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品中都可以找到豐富的蛋白質。維生素A、B也是維持一頭秀髮的重要原料。
缺乏維生素A會影響皮脂腺的正常分泌,皮膚變得乾燥、粗糙和角質化,毛髮生長不良甚至脱落。維生素A在動物肝、蛋黃、魚肝油中含量豐富。另外,在胡蘿蔔、西紅柿、油菜、玉米、黃豆中富含胡蘿蔔素,它在人體中能轉變為維生素A供身體利用。如缺乏維生素B1,會影響頭皮的正常代謝,從而影響頭髮的生長。B族維生素在綠葉蔬菜、穀類外皮、胚芽、豆類、酵母中含量豐富。飲食中還要適當吃一些海帶紫菜、海魚海蝦等含碘較多的食品,能使頭髮滋潤健康。
總之,只要你花點心思在頭髮的護理上,即便是在冬天你也一樣能擁有一頭“高質量”的秀髮。
冬日護髮的全攻略2
早上起牀後,不要因為趕時間,又快又急地梳頭髮,因為早上醒來,頭髮會糾結在一起,如果“粗暴”地對待頭髮,會產生更多的斷髮。最好選用能防止靜電的木梳,從髮梢開始,輕柔地梳通頭髮。如果發現髮絲比較扁塌,可以用免洗潤髮露,保護髮梢,令頭髮變得更有彈性,富有生氣。
冬季選擇帽子,也有大學問,切忌選擇用羊毛或絨毛做成的帽子,這種不透氣的材質,容易使頭皮滋生更多頭屑,最好選用棉質的帽子,而帽子的'大小,也要適中,不要太緊,避免在脱帽子時因摩擦產生靜電。如果你的頭髮比較長,還可以先用手象徵性地把頭髮理順,整理成一個鬆鬆的馬尾,再戴上帽子,以免亂髮被帽子壓住。
經常服用芝麻、核桃,桑葚補充維他命的同時,記得也要給頭髮補充氨基酸維他命原哦。
推薦五種美髮水果:
獼猴桃:維持水分,全面改善頭髮狀態;
楊桃:有增強頭髮彈性的作用;
蜜桃:深層滋潤,增強頭髮柔軟度;
柑橘:清涼提神,去除頭屑;
蘋果:有保濕和去屑雙重作用。
介紹一種健發操:將自己的十指指腹貼在頭皮上,來回轉動,將整個頭部都按摩到;或者用雙手各揪起一小縷頭髮,輕輕拉直,不要太用力,只要拉到頭皮有感覺就可以了。這樣做的好處是可以增加頭部的血液循環,減少頭屑,防止脱髮,還可以對付因壓力過大引起的偏頭痛!
隨時滋潤
在包裏隨身攜帶一支保濕順發噴霧。每兩個小時對頭髮輕輕噴一下,不但可以及時補充頭髮水分,還有令你看起來神采清爽的功效。保濕順發噴霧含豐富的活性脂質氨基酸複合物(Active LA)和優質的防護成分,能夠隨時迅速修復受損髮絲,滋潤毛糙頭髮,並增強髮絲潤澤度和彈性,有效減少靜電的作用,用後的髮絲分外柔順,長期使用還有助改善髮質。
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