人為什麼長白髮 怎麼做才能讓白頭髮變黑
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中醫治療白髮按照中醫理論,頭髮與肝腎有密切關係,腎藏精肝主血,其華在發,肝腎虛則精血不足,毛囊得不到充足的營養,一種情況是合成黑色素能力減弱,出現白髮,那麼還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死,造成脱髮。反之,肝腎強健,上榮於頭,則毛髮濃密烏黑。
中醫認為“發為血之餘”,頭髮的生長源於氣血的濡養。氣血旺,則頭髮生長正常。氣血衰,則不能上榮頭部而致頭髮變白。病因則無外乎三大方面:血熱偏盛、情志煩勞、精虛血弱。
血熱偏盛者,兼有煩躁易怒,頭部烘熱感等症狀。致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養,故發早白。舌質紅,苔少,脈數。治療宜涼血烏髮。
情志煩勞者,兼有精神抑鬱,憂愁煩惱,脘腹脹滿,納食乏味,不思飲食,夜眠欠安等。舌質紅,苔薄黃或膩,脈弦數。此類病人常有情志不遂、煩勞太過、焦慮緊張等誘發因素。治療宜舒肝解鬱,健脾養心。
白髮的發病原因
老年性白髮是一種生理現象。白髮病可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮多與白化病同時伴發,有時也發生在一些遺傳性病患者,如共濟失調-毛細血管擴張綜合徵、Rothmund綜合徵,呈家族遺傳特點。後天性白髮中除老年性白髮外,多見過早白髮,它可能與遺傳有關,但精神創傷、情緒激動、悲觀抑鬱、營養不良等,也為重要發病因素。有時為某些疾病的症狀之一,如常見於腎上腺皮質機能不全、Vogt-Kayanagi綜合徵、Alezzandrini綜合徵等。
白髮發病根源
毛球中黑素細胞酪氨酸酶活性進行性喪失,使毛幹中的色素逐漸消失。灰髮中黑色素細胞數量正常,但胞質中有大的空泡,黑素小體所含的色素減少;而白髮中黑素細胞減少或缺乏。
根源原因在於:身體中的血液熱毒排不出來,使人體中的營養運輸無法順利送達至頭髮根源,導致營養源的缺失,頭髮中必須的營養源不足,從而導致白髮。
治療白髮的方法有哪些
1、民間療法
拔去白髮,以白蜜塗毛孔中,即生黑髮;如不見效,取梧桐子搗汁塗上必黑;如白髮多難拔,用幹柿餅(用茅香煮熬),枸杞子(酒泡焙乾)各90g,研末為丸如梧子大,每次服50丸(增廣驗方新編方)。但是見效慢,需要很長一段時間!
2、花粉治療
花粉中含有大量抗氧化成份,如維生素E、胡蘿蔔素及微量元素硒等,它們均可抑制體內脂質和蛋白質過氧化反應速度,從而具有延緩衰老的作用。
3、食膳療法
桂圓肉、蓮子、大棗等,放入粳米中,煮成粥。每日2次,連服15~30日。可以滋補氣血,使頭髮變黑。
白髮飲食注意
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之,凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素,可以補充人體的色素,對頭髮色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油,少吃動物類油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白髮,要及時治療,保持心情舒暢,不要過度緊張、勞累。
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