湯匙瘦臉按摩 快速拯救水腫胖臉
本文已影響1.24W人
本文已影響1.24W人
【導讀】:如果覺得徒手做瘦臉按摩沒有效果的話,試試將金屬湯匙在冰水中浸泡後做瘦臉按摩,在家也能快速瘦臉,消除臉上的水腫,締造迷人立體小臉蛋,同時又能美容收毛孔。事不宜遲,趕緊拿出你家裏的湯匙來試試吧!
▌湯匙瘦臉按摩的神奇功效
當面部積聚着多餘的水分、毒素、廢物與脂肪,皮膚會逐漸被拉大,肌肉變得鬆弛,毛孔也會被撐大。將湯匙放入冰水冰鎮一下後,温度差會刺激面部肌肉,同時做些按摩,毛孔收縮,面部肌肉收緊起來,面部的液體循環暢通無阻,活化新陳代謝,毒素廢物也能流通起來,既瘦臉又美容。
▌湯匙瘦臉按摩的注意事項
point 1. 冰鎮。用杯子裝一杯冰水,或是加入冰塊,將湯匙放入冰水中浸泡一會,在按摩的期間也要時不時用冰水泡一下勺子再繼續。
point 2. 弧度。利用湯勺背後的弧度來按摩面部,能有效地刺激經絡,瘦臉效果絕佳。
point 3. 手法。在用湯匙按摩面部的時候,用手握住湯勺柄的末端,然後輕輕叩打面部肌肉。
▌湯匙瘦臉基本按摩手法
1、臉頰按摩
首先用温水清洗面部,去除表面的塵埃,然後用冰鎮過的湯勺背部輕輕叩打左右的臉頰,敲一下後鬆開,如此來回刺激臉頰兩側肌肉。
2、顴骨按摩
閉上雙眼,同樣是用冰水泡過的湯勺來按摩顴骨附近的部位,注意在敲打骨骼突出部位的時候,力度要更輕更緩,強度大約是臉頰按摩時的1/3。
3、頸部按摩
按摩完整個面部後,記得同樣要按摩一下頸部,特別是脖子兩側,讓面部的毒素與廢物順着淋巴,往下流通,好讓其排出體外。
4、下巴按摩
除了用湯匙敲打臉頰的方式來按摩,還可以令湯勺背部充分與下巴、下頜緊貼,從下往上地推壓並提拉肌肉,讓淋巴更順暢地流通,按摩至耳後的位置。
5、鎖骨按摩
用小湯匙來按摩胸鎖乳突肌與鎖骨,勺子與皮膚接觸的面積變小,與淋巴、經絡與穴位的刺激更有針對性。從耳後順着胸鎖乳突肌往下,輕擦到達鎖骨內側後,沿着鎖骨往兩側按摩。
6、刺激經絡
用湯勺按摩完面部後,用雙手的食指和拇指分別捏着耳朵的上下兩端,往中間捏壓,然後一下子鬆手,刺激體液循環,令血液與淋巴加速流通。
▌湯匙瘦臉加強按摩手法
1、將紗布厚厚地裹在湯匙上,用皮筋套住,在背部倒入化粧水、爽膚水,一邊用湯匙叩打、輕擦地按摩臉頰,瘦臉美容同時進行。
2、左手握拳,伸出食指,指腹按在眼內角,輕輕往內側拉壓,右手握住勺柄,用最小號的湯匙來順着眼睛上下的弧度,往眼外角的方向推壓按摩,分解積聚在眼部周圍的毒素與水分。
趙麗穎baby也難逃雙下巴 4步瘦臉按摩操拯救小V臉
按摩穴位快速瘦腿 打通經絡消水腫
圓臉已經OUT了!按摩瘦臉操快速瘦出巴掌臉
快速瘦臉大揭祕 按摩打造V型小臉
快速健康瘦臉按摩法 拯救大胖臉打造小巧精緻V臉
怎樣快速瘦臉嬰兒肥?按摩瘦臉的方法
瘦臉按摩操 快速恢復巴掌臉
快速瘦臉方法 3分鐘瘦臉按摩法
圖解按摩+發聲瘦臉操 排毒消水腫變小臉
你不水腫不是胖!6招消腫快速瘦臉
九種瘦臉食物 快速瘦臉告別水腫臉
臉部水腫怎麼快速消除 6個按摩動作快速變小臉
專業瘦臉按摩操 快速瘦臉緊緻肌膚
快速消除臉部水腫的按摩法
想瘦臉先消腫 6式按摩瘦臉操促循環消腫臉
神奇瘦臉術 整骨按摩趕走水腫臉
按摩瘦臉 7招提拉臉部線條消水腫
拒絕水腫4步按摩瘦臉 打造迷人巴掌臉
按摩瘦臉消水腫 還你緊緻年輕小臉
夏季臉腫是怎麼回事 夏季浮腫如何快速拯救
按摩瘦臉操 快速打造精緻巴掌臉
如何快速瘦臉 怎樣快速瘦臉
9式按摩瘦臉操:解決臉部水腫擺脱大餅臉