按摩胸部四個穴位 健康豐胸好神奇
本文已影響9.03K人
本文已影響9.03K人
【導讀】:減肥瘦身最怕就是胸部也跟着“瘦”,想要打造纖瘦身材,卻又想留住美胸,那麼改如何豐胸呢?小編教你如何按摩豐胸穴位,無需吃藥、隆胸、做運動,輕輕鬆鬆在家就能做豐胸按摩,真是天然豐胸的最快方法,減肥不減...
按摩胸部4個穴位 健康豐胸好神奇
你知道嗎,我們的乳房中,大部分都是脂肪,也就是説,脂肪是構建胸部不可缺少的成分,脂肪令我們的胸部圓潤、豐盈、柔軟並富有彈性。
所以,想要胸部變大,最直接的方法就是讓脂肪都積聚到乳房內。可是,讓脂肪只儲存在胸部是相當難的,肥胖的女性,胸部也比較大,而瘦下來後胸部也隨着變小,這些情況非常普遍。如果想身材很苗條,胸部卻比較豐滿,那麼從體質上來看,乳腺就要變得很發達才行!
想要令乳腺發達,那麼雌性激素就不可缺少,祕訣就在於豐胸穴位按摩法!通過刺激乳房上的美乳穴位,活化雌性激素的分泌,讓淋巴更暢順地流通,讓你的胸部步步升cup,而且還能美容養顏,天然健康又輕鬆,無需花一毫一分,就能打造完美“胸”器!
揭祕4個穴位的豐胸功效
按摩胸部4個穴位 健康豐胸好神奇
膻中:豐胸又美肌
刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌,是豐胸按摩中不可缺少的穴位。
在左右乳房內側之間的正中央,用手指按下會有輕微的疼痛感,這穴位就是膻中。
將手指按在膻中穴上,用指腹緩緩地按下,動作持續3秒,然後也是慢慢撤走手指的力度,然後一下子鬆開手指,按壓5次。
按摩胸部4個穴位 健康豐胸好神奇
天溪:令乳腺發達
每天用手指按壓,刺激天溪穴,能令乳腺發達,胸部變得更豐盈。
位於乳頭向外延長線上,將手的虎口張開,正對乳房四指托住,拇指對着乳房外側兩處,肋骨與肋骨之間的地方,就是天溪穴。
打開雙手,託着乳房,拇指剛好按在天溪穴上,從外往內,左右兩側同時緩緩地輕輕地按壓。
按摩胸部4個穴位 健康豐胸好神奇
淵腋:令胸部更堅挺更有張力
刺激淵腋穴,能加速血液循環,令攝入的營養暢順地輸送到胸部的每個角落,同時提升張力與彈性。
在側胸部,舉臂,當腋中線上,乳頭下10釐米,腋下3寸,第4肋間隙中的就是淵腋穴。
按摩淵腋穴的時候,背部肌肉儘量往上伸展,保持挺直的姿勢,用拇指指腹同時按壓穴位,動作要緩慢,按下時會感覺到輕微的疼痛感,但按摩之後會十分舒服。
按摩胸部4個穴位 健康豐胸好神奇
乳根:促進體液循環
按摩乳根穴能令雌性激素分泌,淋巴等體液循環暢順無阻,同時對於產後補奶水也有不錯的功效。
乳根穴位於乳頭正下方,大約相距2根手指,第4肋間隙中。
用指腹按壓乳根穴3秒,然後慢慢鬆開手指,每天刺激這個穴位數次。
按摩胸部4個穴位 健康豐胸好神奇
豐胸穴位按摩的注意事項
point 1:穴位豐胸跟我們平時做按摩一樣,最好是在體温升高,身體比較温熱的時候進行,特別是沐浴後或睡覺前,此時體內的新陳代謝處於活躍狀態,豐胸效果會大大提升。
point 2:用手指按壓穴位的時候,動作要輕緩,每一次保持3-5秒,重複3-5次,而且,在按下的時候呼氣,鬆開手指的時候吸氣。
point 3:在身體不適、發燒發熱、剛吃完飯、飲酒後都不要做任何按摩,特別是孕婦更是不行。
point 4:每天按摩的強度也要適中,時間和次數不需要很高的頻率,只要每天堅持,一點一點的就能有所成效。
怎樣按摩豐胸效果好圖解 豐胸按摩手法介紹
一按就變美胸的八個穴位 太神奇
每天按摩8穴位 豐胸很簡單
按摩好豐胸 女人自摸胸部有什麼好處
按摩好豐胸 女人自摸胸部有什麼好處
按摩好豐胸 女人自摸胸部有什麼好處
5個步驟按摩豐胸 緊緻胸部更挺拔
豐胸別亂求醫 按摩這3個地方漲胸有奇效
豐胸按摩什麼穴位效果好
怎麼按摩胸部?豐胸按摩的最佳手法
男朋友按摩可以豐胸嗎 怎麼按摩豐胸效果好圖
胸部小如何豐胸?美女示範豐胸按摩手法
按摩豐胸:按摩8大穴位,胸部漲不停
心臟健康很重要 按摩4個穴位好
乳房按摩可以豐胸嗎 胸部按摩的正確方法
豐胸按摩的正確手法 按出豐滿胸部
經期按摩3穴位 快速豐胸緩解脹痛
按摩點穴減肥是什麼 按摩點穴減肥適宜人羣按摩點穴減肥的瘦身穴位按摩點穴減肥手法按摩點穴減肥注意事項
簡單按摩豐胸法刺激穴位 A
按摩好豐胸 女人自摸胸部有什麼好處
按摩哪個穴位可以豐胸:豐胸穴位視頻教程圖解
神奇6步按摩豐胸法 呈現迷人酥胸
10分鐘穴位按摩豐胸 快速擁有C罩杯