腿部測試:你天生命犯哪種悲劇腿型
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【導讀】:腿部線條的唯美是讓人無法抗拒的,就算你長得再美若天仙,卻擁有一雙小粗腿,那也會讓你大大折扣的。而瘦腿呢,必須對症下藥,每個人的腿型不一樣,下面就一起來做一個腿部測試,看看你命犯哪種悲劇腿型吧!
你命犯哪種悲劇腿型?
一、你命犯哪種悲劇腿型?
1、強而有力男人腿
只要一走路就虎虎生風,腿肚上兩塊“結球”跑出來見人。
無論多瘦,小腿的粗度依然不敢恭維。
不敢穿裙子,小腿看起來很短,內外側腿上都有突出的肌肉塊增加緯度。
2、水分充足蘿蔔腿
小腿腳踝纖細,但是小腿肚卻粗了好多圈。
按一按腿肚,一按一個坑。
老坐着或者站着,或者整天穿着高跟鞋。
3、百減不瘦脂肪腿
比較鬆弛,走起路來有節奏地顫抖。
踮起腳尖來,依然觸摸不到腿裏包含的肌肉。
體重也不算標準,經常用節食的方式減肥。
二、脂肪腿,曲線比瘦更重要
脂肪腿刮痧辦法
看到最近林賽·羅翰在海灘度假的照片了嗎,被驚悚地定下“象腿爭霸海灘”的標題,倒不是因為她發胖了,而是腿看起來毫無曲線可言,直上直下!如果問十個美學專家,九個會告訴你,有曲線的小腿比杆兒瘦的小腿更好看,從腳踝到腿肚、膝蓋窩,每個地方都有最漂亮的瘦法!
肥胖腿自測:踮起腳尖,用手抓你的腿肚和腳踝,如果依舊是軟軟的,恭喜你,你就是傳説中很難減的脂肪腿。
消滅區域 :腳踝上方、腿部外側包包(最容易顯粗)
增加區域 :膝蓋內側凹陷(容易像羅圈腿)
基本方案:這些方法讓你只瘦不粗!
1、腿外側:走,但是腳程要夠快,不要內八也不要外八,看看那些街拍上端杯咖啡快走的大模們,每一個都有一雙夠纖細的雙腿。快走的過程中,可以快速消耗掉腿外側的小鼓包。
2、小腿肚:開始刮痧吧!這是最針對脂肪型腿部的方法,而刮痧瘦腿能夠使積存的脂肪消耗,加快基礎代謝率,方法也特別簡單!
從大腿根部開始,向下刮。只能遵照這一個方向,從伏兔刮到足三裏。每個穴位刮50-100下;從承扶穴刮到委中穴再到承山穴。
3、跳!並且踮腳跳起來,你的腳踝會瘦的同時,腿型也會跟着拉長。
如果你覺得還不夠:專門針對小腿的光纖溶脂
或者經過一段時間的減肥,腿也不是太胖了,但是看起來還是很臃腫,原因不在別的,就在於有幾個部位沒瘦,導致全盤皆胖。而這種在國內正熱的光纖溶脂,能百分百針對你的腿型,你想嘗試嗎?
1、打局麻就可以了,而且恢復期非常短,很快就能去上班,不會被人發現你的小祕密。
2、光纖溶脂找脂肪找得特別準!用這樣超級細的針管,通過將脂肪細胞均勻液化,在人體自然代謝時,將液化的脂肪排出。
3、專門針對小腿的手術,所以可以針對外側的包包和腳踝,這兩個地方消掉了,在視覺上就顯得腿很長。
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