身材太逆天!泰國90後辣媽曲線令人血脈噴張
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【導讀】:最近網絡流傳一位比基尼美女Mookies Zapp拍攝的一系列性感照。該女子被譽為“泰國10大話題美女”,擁有超白皙的皮膚、可愛氣質外表及絕佳身材。
最近網絡流傳一位比基尼美女Mookies Zapp拍攝的一系列性感照。該女子被譽為“泰國10大話題美女”,擁有超白皙的皮膚、可愛氣質外表及絕佳身材。
更逆天的是,這位美女不僅曾是泰國Sripatum 大學的校花,還是位年輕辣媽!孩子都有了身材還這麼逆天,真是讓小編哭死在廁所。
辣媽曬出的一組性感比基尼照,好身材着實讓人鼻血直流。別説男人看了把持不住,就連女人都自歎不如啊!
Mookies Zapp用實際行動證明,誰説當了媽媽就要蓬頭垢面任由身材發福走樣?照樣性感火辣!
不止是美胸依存,還有那纖腰和長腿,更逆天的是還有腹肌!又有多少游泳圈MM們要哭暈過去了。
辣媽的好身材其實也得益於產後瘦身有方,説起祕訣也無非是運動和飲食想結合。聽上去雖然容易,但要堅持卻也沒那麼簡單。
先説運動吧,產後最適合的運動自然是游泳和慢跑。不止可以短時間內減掉多餘贅肉,還有着很好的塑形效果。
當然,瑜伽也是很好的一種方式。而且瑜伽對於場地要求不嚴格,在家中就可以進行,但切記動作要規範,循序漸進哦!
再説飲食,還是最基本的清淡飲食。產後瘦身主要是要清腸排毒,那麼多喝湯多吃新鮮水果蔬菜就會有很好的效果哦!
最後的最後啦,MM們無論什麼時候都不要忘記了堅持,只有堅持才能持久的擁有好身材。也千萬不要對自己失去信心,更不要放縱自己哦,好身材不僅能為你帶來自信,更會帶來意想不到的驚喜。
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