五月份坐月子穿什麼鞋 五月份坐月子能穿拖鞋嗎
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【導讀】:五月份雖然説天氣還不是很熱,但也算是正式進入夏季了。五月份坐月子穿什麼鞋?夏天坐月子能穿拖鞋嗎?一起來了解一下坐月子期間穿鞋的注意事項吧!
建議穿專門的月子鞋,可以包腳的那種,注意保暖。每年到了五月份,氣温會上升不少,不過雖然是已經進入了夏天,但是還是建議坐月子的新手媽媽們千萬不要放鬆警惕,涼到腳的話會嚴重影響身體哦!五月份坐月子的話雖然不用像寒冷的冬季那樣緊張,但是還是要注意腳底的保暖。
現在市面上有很多專門的月子鞋在賣,穿着也很舒適。民間也有很多人選擇穿布鞋,也是不錯的選擇。只要適合自己,注意保暖防滑就好。
不能。一般的拖鞋都是不包腳後跟的,坐月子期間穿着拖鞋很容易導致腳部着涼,建議是選擇能全包的鞋為好,而且最好是穿上襪子。再者,常見的拖鞋一般材質較薄,坐月子穿着拖鞋走路不便,防滑安全方面存在問題,最好的選擇還是布鞋或者專門的月子鞋為妙。
月子注意事項一:保證吃好、休息好。
由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩後的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺,家屬不要輕易去打擾她。睡足之後,應吃些營養高且易消化的食物,同時要多喝水。“月子”裏和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物,以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。
月子注意事項二:儘早下牀活動。
一般情況下,經陰道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下牀走動。但應注意不要受涼並避免冷風直吹。也可以在醫護人員指導下,每天做一些簡單的鍛鍊或產後體操,有利於恢復,並保持良好的體形。
月子注意事項三:產後1個星期,產婦可以做些輕微的家務活。
如擦桌子、掃地等,但持續時間不宜過長,更不可幹較重的體力活,否則易誘發子宮出血及子宮脱垂。
月子注意事項四:特別注意個人衞生。
“月子”裏產婦的會陰部分泌物較多,每天應用温開水或1:5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。產後由於出汗多,要經常洗頭、洗腳、勤換內衣褲,保持體膚的清潔。洗澡以淋浴為宜,以免髒水流入陰道內發生感染。居室內經常通風,室內温度不可太高,也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉,不論何時產婦都要蓋厚被的説法,這是十分危險的,尤其是在夏季,極易造成產婦中暑。
月子注意事項五:儘早喂寶寶母乳。
分娩後乳房充血膨脹明顯,儘早哺乳有利於刺激乳汗的分泌,使以後的母乳餵養有個良好的開端;還要促進子宮收縮、復原。哺乳前後,產婦十分注意保持雙手的清潔以及乳頭、乳房的清潔衞生,防止發生乳腺感染和新生兒腸道感染。
月子注意事項六:合理安排產後性生活。
惡露未乾淨或產後42天以內,由於子宮內的創面尚未完全修復,所以要絕對禁止性生活。如果為了一時之歡而忘了“戒嚴令“,很容易造成產褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良後果。
月子注意事項七:按時產後檢查
產後42天左右,產褥期將結束,產婦應到醫院作一次產後檢查,以瞭解身體的恢復狀況。萬一有異常情況,可以及時得到醫生的指導和治療。
月子注意事項八:不要吹風、受涼。
如果室內温度過高,產婦可以適當使用空調,室温一般以25-28℃為宜,但應注意空調的風不可以直接吹到產婦。產婦應穿長袖衣和長褲,最好還穿上一雙薄襪子。產婦坐月子期間不可碰冷水,以防受涼或產生痠痛的現象。
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