如何快速訓練寶寶走路
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如何快速訓練寶寶走路,在寶寶們長到了一歲左右,肌肉和骨骼都發育到了一定程度,這時候就能夠練習走路了。在學走路的這個階段可以説是很重要的。那麼,如何快速訓練寶寶走路。
如何快速訓練寶寶走路1
在寶寶可以扶着東西自己站穩時,就表示孩子的腿部比較有力量了,這時就可以訓練寶寶走路了。父母首先要鋪上厚點的爬爬墊,這樣寶寶摔了也不會痛。家長要注意,爬爬墊要選擇環保無味的。
將孩子帶到爬爬墊上,然後要拿着孩子比較喜歡的玩具,將玩具放在孩子坐着、趴着拿不到的地方,這可以讓寶寶有站起來拿玩具的動力。然後父母要用兩隻手將寶寶扶起,這時候的孩子還不會平穩的放腳,不過經過訓練後,孩子的腳就能平穩的着地了,而且還會有向前邁步的意識。這時候家長要拉着孩子雙手,帶着寶寶走路。
訓練過一段時間後,就應該讓孩子嘗試自己走,而家長要做的就是在旁邊保護好我們的寶寶,別讓孩子受傷。等到孩子在家裏可以平穩的走路時,父母就可以帶孩子到外面走路了。
收集的訓練寶寶走路的方法:
1、不容忽視的爬行技能
很多老人覺得寶寶會爬是自然而然的事情,其實不是的,多讓寶寶爬爬不僅可以鍛鍊寶寶腿部肌肉的張力和力量,更為後期學步打下良好基本。媽媽可以經常讓寶寶在地板或硬的墊子(太軟的平面不利於寶寶練習)爬行,在前面放上玩具引導。
2、多做仰卧起坐
仰卧起坐運動可以鍛鍊到寶寶的肌力,具體方法:寶寶仰卧,媽媽拉着雙手:坐起—站立—坐下—躺下,重複以上動作風次,需要注意的時在拉寶寶雙手的時候不用太過用力,動作要輕柔緩慢,以防用力不當造成寶寶脱臼。
3、蹬蹬腿腳
媽媽用雙手托住寶寶的腋下,托起寶寶,讓他做蹬腿彈跳動作;也可以讓寶寶平躺,做空踩動作,這些都可以練習寶寶腿部的伸展能力
4、多拿多抓,攀攀爬爬
站立是寶寶學習走路的前提,媽媽可以將玩具放在與寶寶高度差不多的沙發或茶几上,引導並鼓勵他扶着站起來抓取,還可以把玩具放在沙發上或拿在爸媽的手裏,鼓勵寶寶攀爬。
5、訓練放手站立
可能剛開始寶寶因為害怕不敢鬆開媽媽手獨自站立,這個時候媽媽可以遞給寶寶一隻手拿不住的玩具,如皮球、布娃娃等,讓他不自覺的'放開雙手;也可以把玩具放在另一邊,逗引寶寶轉動身體,獨自站立。
6、多讓寶寶扶走
多讓寶寶在有東西扶着情況下行走,如牆面、沙發、茶几、小牀、欄杆、學步的推車、輕巧的凳子等。媽媽還可以在寶寶身後,扶住寶寶的胳膊,帶動他向前邁步,然後再慢慢地過渡到握住寶寶的一隻胳膊自己走;在扶走的過程中可以配合口令,調動寶寶的興趣。在訓練中需要注意不能牽拉或提起寶寶的前臂行走,這些做法容易造成寶寶脱臼。
7、蹲在寶寶的前方引導
當寶寶能夠扶走之後,媽媽可以蹲在寶寶的前方用胳膊或者玩具,鼓勵寶寶過來,先是一兩步,一點點增加距離。等寶寶敢走後,爸爸媽媽站在兩頭,讓寶寶在中間來回走。
8、少抱多走
多給寶寶自由活動的機會,鼓勵他四處走走。清理雜物和容易發生意外的物品,給寶寶一個安全的空間,且忌不可把寶寶困在一個地方。
如何快速訓練寶寶走路2
寶寶太早學走路的危害
1、過早的讓寶寶學習站立、走路,會讓寶寶出現羅圈腿。如果過早讓娃兒學走路,身體的重量必然會加重脊柱和下肢的負擔,時間長了容易使脊柱和下肢變形,形成駝背、“x型腿”和“0”型腿,影響了體形的健美,還容易形成扁平足。不但會影響孩子的形體健美,還會影響孩子的生長髮育。
2、1歲以內嬰兒的生理特點:骨骼中的膠質多,鈣質少,肌肉組織嬌嫩,肌力很弱,骨骼柔軟,再加上過早學走路姿勢不對,容易造成雙腿彎曲出現畸形,尤其是下肢肌肉和保持足弓的小肌肉羣發育還不完整。
3、寶寶過早學走路還容易近視。嬰兒視力發育尚不健全,過早學走路,寶寶因看不清眼前較遠的景物,便會努力調整眼睛的屈光度和焦距來注視景物,這樣會對他嬌嫩的眼睛產生疲勞損傷。爬行可使他看清自己能看清的東西,這有利於他的視力正常發育。
4、爬行是孩子走路的基礎,如果我們過早地讓孩子學習走路,孩子就會錯過學習爬行的機會。而學習爬行對孩子的成長非常有好處,在爬行的過程中可以鍛鍊孩子胸部的肌肉和手臂,腿部的肌肉。
訓練寶寶走路的注意事項
1、讓寶寶帶着愉快的心情學走路,如果他的情緒不好或當時比較抗拒,媽媽們要稍後再慢慢引導,不要強迫寶寶去學。
2、從短距離學起,在日常生活中,媽媽可在極短距離內讓寶寶走過去送東西給爸爸或者拿過來一樣東西,而在這個極短的距離內寶寶可以扶東西,也可以爬。
3、爸媽平時不要主動扶着寶寶站、坐、走;平時可以多多鼓勵嬰兒試着趴着或爬行,這也是大運動發育的基礎。
4、對於摔過跤的寶寶,可能會因為害怕而不願意再次獨自行走,所以媽媽要特別小心,不要讓他在獨走時再次摔倒,可以牽他的一隻手或者讓他牽到媽媽的一個手指頭,也可以扶東西、可以蹲下,等他對平衡掌握好了,再完全放手,只在一旁保護,慢慢熟悉後不再摔跤就好了。
5、嬰兒時期的生理特點,骨骼中的膠質多,鈣質少而且骨骼柔軟,容易變形,不易要寶寶過早學走路,並要注意給寶寶補充鈣質。
6、媽媽們相互之間不要互相攀比孩子學會走路的時間,因為每個孩子都會有自己的發育歷程,所以學會走路的時間也會不同。
如何快速訓練寶寶走路3
幫助寶寶練習走路,可以用“玩”的辦法:
1、爸爸媽媽拉開1米左右距離,面對面蹲好。先讓寶寶站在媽媽的身邊,然後爸爸拍着手呼喚寶寶,誘導寶寶自己走過去;等到寶寶蹣跚着撲到爸爸懷裏以後,媽媽再拍着手喊寶寶再走過來。這個遊戲適合能夠獨自站立的寶寶,可以每天進行2-3次,每次走5~6回,並且根據寶寶的情況逐漸增加練習次數、拉長距離。
2、準備一根短木棍,爸爸或媽媽一隻手抓住木棍的上端,一隻手抓木棍的下端,讓寶寶雙手抓住棍子的中間部位。當寶寶抓住木棍之後,爸爸或媽媽抓着木棍往後退,讓寶寶自己邁步往前走。這個遊戲適合站得還不是太穩的寶寶。
3、找一個陽光充足的天氣到室外,爸爸從後面扶住寶寶的雙臂,媽媽站在寶寶的前面,引導寶寶去找媽媽的影子,然後爸爸就和寶寶一起踩媽媽的影子。這個遊戲也可放在室內進行,打開燈讓地板出現影子,然後進行訓練。
這個時期訓練寶寶走路不能強求。每個寶寶開始學走路的時間都不相同,甚至可能出現較大的差距。因此,學走路並沒有所謂最適當的時機,必須視自身的發展狀況而定,這也是一個漸進的過程。
一般來説,寶寶是從這個月時開始學走路,但如果此時寶寶沒有學走路的意願,並表示恐懼的話,家長們也不能強迫寶寶鍛鍊,也不用太着急,因為強行鍛鍊的話很可能會對寶寶的肢體發育產生不良影響。只要寶寶在1歲6個月之前能夠獨立走路,那就沒有什麼可擔心的。
由於寶寶的平衡感及肌肉運動協調能力還沒有發育完全,很容易在學走路時因為重心不穩而摔倒,這是再正常不過的事情,爸爸媽媽不能因為怕寶寶摔倒而在走路訓練時過分保護。如果寶寶因為膽子小怕摔倒而不敢自己向前邁步的話,爸爸媽媽就應多加鼓勵,給寶寶最強的信心和動力,鼓勵他勇敢地走出第一步。
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