胎動怎麼數正確方法
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胎動怎麼數正確方法,數胎動這件事需要準媽媽的愛心和耐心。胎動怎麼數最準確,首先要選擇最佳時間,也就是在懷孕16~20周左右,下面看看胎動怎麼數正確方法及相關資料。
胎動是指胎兒在宮腔以內活動,絕大部分胎動會在懷孕16-20週期間開始被孕婦感知到,孕婦可以通過評估胎動,對胎兒在宮腔以內的大體情況進行評估。數胎動的方法包括以下幾種:
第一、可以每天大體估計,也就是每天胎動的次數和之前差不多,這種大體估計適用於絕大部分孕婦,並不需要特意性數的很清楚。
第二、可以數某個小時以內的胎動,正常情況下某個小時以內的胎動應該為一小時2-5次左右。如果某小時不達標,應該再監測一個小時。
第三、取早、中、晚各一個小時數胎動,將三個小時胎動之和相加乘以4,應該大於30次,或者至少應該在20次以上。如果低於20次,就要考慮可能存在胎兒宮內缺氧。
胎動應該在妊娠28周之後進行計數,每天計數三次,早上8-9點,下午1-2點,晚上8-9點。孕婦也可以根據實際情況,來選擇不同的'三個時間段,正常胎動應該為每小時3-5次。
如果胎動明顯增多,或者胎動明顯減少,提示可能存在胎兒急性宮內窘迫,需要做胎兒三維彩超檢查,測量胎兒的大小是否和孕周相符,還需要看羊水的深度,如果出現胎兒宮內窘迫,往往羊水量減少。
另外,可以測臍動脈血流、胎兒大腦中動脈血流,及靜脈導管的血流,來間接判斷胎兒目前的狀態,胎動在五分鐘之內連續動只能算作一次。胎動消失24小時之後,胎心才會消失。因此,胎動是一項非常重要的指標,如果感到胎動異常,應該及時去醫院就診。
1、數胎動的最佳時間
數胎動的最佳時間是懷孕16~20周左右,因為這個時候孕婦肚子迅速變大,寶寶的手腳都可以觸碰到子宮壁,這樣就會明顯感覺到胎動,且有一定的規律性。
2、數胎動的合適姿勢
孕婦胎動之前應該先排空尿液,之後保持心情愉悦、平和,最好選擇在安靜的環境和最舒適的姿勢,例如左側卧位。之後,再用雙手放在腹壁上,專心的聽胎動次數,以方便計數。
數胎動的正確方法
1、畫正字數胎動
數胎動比較常見的方法就是畫正字計數,首先需要在飯後一小時左右進行;其次尿液需要排空,不能有憋尿的情況;最後拿一個專門記錄胎動次數的本子,寫上每天的日期時間,然後以畫正字的方式來進行記錄。在數胎動過程中不要仰躺,最好是半卧或者側身躺,且心情不要過於緊張,也不要在過於疲勞和劇烈運動的情況下數胎動,否則都會影響到寶寶的狀態,這樣結果也不太準確。
2、12小時胎動計數
目前最為提倡的是12小時胎動計數法,也就是將一天分為三次固定時間來進行計數,比如每天早上的8到9點,下午1到2點,晚上8到9點,這樣固定數一個小時的胎動,且把三次的計數相加之後,乘以4就是12小時的胎動數。需要注意的是,寶寶每次胎動計算為1次,但如果在短時間內連續胎動數次,且間隔時間比較短,那麼也只能計算為1次。
3、夜間胎動計數
如果覺得每天記錄3次比較麻煩,也可以只在晚上胎動比較頻繁時記錄,比如寶寶喜歡在晚上6到10點之間活動,那麼可以連續記錄1~2個小時左右的胎動數。再平均計算每小時胎動次數,乘以12即可得到12小時胎動次數的數量。正常情況下,每小時胎動超過3次或者是12小時胎動總計超過30次都是正常胎動,反之則是異常情況。
一、胎動怎麼數正確方法
每天早、中、晚固定時間各數1小時,每小時大於3次,反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數的和乘4,即為12小時的胎動次數。如12小時胎動達30次以上,反映胎兒情況良好,少於20次,説明胎兒異常,如果胎動少於10次,則提示胎兒宮內缺氧。
數胎動時應取卧位或坐位,思想集中,可用一些小巧物品(如硬幣或鈕釦等)做標記或記錄於紙上,以免遺漏。若連續胎動或在同一時刻感到多處胎動,只能算做一次,得等胎動完全停止後,再接着計數。
二、胎動的具體規律是什麼呢?
胎動自妊娠16至20周開始出現,孕7月至孕8月是胎動最活躍、最頻繁時期,直至胎兒足月後,胎兒頭部進入骨盆,胎動會減少。“數胎動”是孕婦自己監測胎兒宮內安危的重要方法。
但在臨牀上,一些準媽媽卻不夠重視。正確的方法是:孕婦每天早、中、晚固定時間數3次胎動,每次數一小時,數胎動時可以坐在椅子上、或側卧在牀上,每小時胎動應3次,或將早、中、晚胎動總和乘以420次。
關於胎動專家給的建議是:胎動過少、胎動過頻都是異常信號。胎動過少,意味着胎兒可能宮內缺氧。缺氧早期的胎兒躁動不安,表現為胎動明顯增加,直至缺氧嚴重,胎動減少、減弱甚至完全消失。胎動消失後,胎心在24至48小時內消失。專家強調,一旦出現異常胎動須立即就醫,切不可在胎動消失後再就醫,錯過最佳搶救時機。
三、胎動頻繁正常嗎
胎動12小時少於20次,或每小時少於3次,則預示着胎兒缺氧,小生命可能受到嚴重威脅。在缺氧初期,胎動次數會增多,由於缺氧,胎兒煩躁不安。當胎兒宮內缺氧繼續加重時,胎動逐漸衰弱,次數減少。
此時為胎兒危險先兆。若此時不採取相應搶救措施,胎兒會出現胎動消失,乃至胎心消失,心跳停止而死亡。此過程約12~48小時。因此孕婦一旦發現胎動異常,決不可掉以輕心,應立即去產科求治,及時治療,常可轉危為安。
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