初孕什麼時候能做b超
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初孕什麼時候能做b超,每位孕媽媽都希望自己的寶寶能夠健康生長,又驚喜又擔心,那麼在懷孕初期是比較關鍵的,首先要確定孕囊的位置是否順利着牀,這就要通過檢查超聲來判斷了。以下分享初孕什麼時候能做b超?
一、懷孕初期多久做b超
女性-的月經停止後,可以通過b超檢查來確定有沒有懷孕以及孕囊的位置是否正常,在懷孕的第一個月,孕囊還很小,這時候做b超看不見孕囊的存在,所以做b超至少要等到懷孕6周後。針對懷孕初期多久做b超這個問題,專家指出:懷孕初期是胚胎細胞的分裂和大腦形成的重要時期,這期間做b超對胎兒的生長髮育有一定的影響,如果孕媽媽沒有出現陰道出血、腹痛等先兆性-流產的症狀,最好等到懷孕的18-20周在做b超檢查。
二、懷孕初期需要做b超的情況
1、停經的具體時間不清楚,根據症狀、體徵難以估計懷孕時間的孕媽媽,可以做懷孕的10-13周b超檢查。
2、陰道流血及腹痛者,需要通過b超檢查來排除宮外孕、葡萄胎、稽留流產等異常妊娠。
3、在懷孕前或者是懷孕初期有盆腔包塊或子宮肌瘤的病人。需要b超檢查協助診斷,為今後的治療提供依據。
三、孕期能做幾次b超呢
1、在懷孕6周後,除了婦科常規檢查之外,應通過B超確定宮內妊娠是否正常。例如宮腔內探查不到任何妊娠徵象,而在子宮腔外探到異常的包塊,結合其他的臨牀表現和實驗室檢查結果,就可以考慮宮外孕可能。所以一般提倡於懷孕早期通過做B超明確是否是正常妊娠或雙胎、葡萄胎等。
2、懷孕中期: 大約在16周左右需要再做一次B超,可以瞭解胎兒生長髮育大體情況。
3、懷孕28周:在28周左右再複查一次B超,此時B超能夠比較清晰的瞭解胎兒組織器官發育情況,從而瞭解胎兒是否存在畸形。如有畸形,此時中止妊娠,是比較適宜的。
4、懷孕晚期:在懷孕36周到預產期前做B超,可以明確羊水多少和胎盤的功能,以及胎兒有無臍帶繞頸,如果有羊水過少,胎盤鈣化,胎兒臍帶繞頸,需結合臨牀再考慮是否繼續妊娠。同時B超可以根據胎兒的頭徑、骨骼的測量估計胎兒的體重,明確胎兒的胎位,來預測孕婦是否能夠自然分娩。
本文詳細介紹了懷孕初期做b超的相關事項。作為一名孕婦一定要清楚自己到底什麼時候可以做b超。一般來説孕婦可以在懷孕18周之後再做b超比較好。同時懷孕期間需呀做b超的次數是有限的,不能隨便做b超哦。
一、懷孕早期飲食建議
懷孕最初1個月-2個月胎兒還在分裂、着牀、初步發育等階段,桃園醫院婦產科主任黃建勛表示,此時期並不需要刻意針對胎兒增加太多營養攝取或飲食的量,只要母親維持正常的飲食對胎兒來説就足夠了。
大約懷孕6周左右,許多媽媽有孕吐的困擾,因此,可暫時改變飲食的方式,例如少量多餐、少吃油膩和不易消化的食物、多吃新鮮蔬果。此外,多攝取肝臟類、馬鈴薯、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽、蜂蜜等含有維他命B6的食物,對於減輕孕吐也有幫助。
葉酸
唯獨較特別的是,懷孕早期剛好是胎兒神經管發育的時期,如果神經管發育不良,嚴重者會導致脊柱裂或無腦兒等先天畸形。目前已知葉酸的攝取可預防胎兒神經管缺損的發生,因此,建議可從孕前1個月至懷孕開始的3個月內每天多吃含有葉酸的食物。食物來源:富含葉酸的食物包括有綠色蔬菜類(菠菜、龍鬚菜、蘆筍等)、蘿蔔、豆類、酵母、香蕉、草莓、橘子以及動物肝臟及瘦肉、魚、蛋等。
此階段胎兒發育重點
5-6周胚胎着牀,7-8周胎兒已經有了心跳,心臟器官開始運作,此時神經系統也漸進形成,12周已可看出有小手小腳的模樣。
二、懷孕中期飲食建議
到了懷孕中期是胎兒快速發育的重要階段,媽媽對於營養的攝取就需要多用點心了。黃建勛主任建議,飲食原則儘量做到均衡、不挑食,同時可多食蛋白質、蔬菜、水分、豆類製品、牛奶、礦物質等有益健康的食物。
1、鈣質
特別是可以加強牛奶或奶製品、小魚乾、豆漿等食物,可以提供胎兒及母親需要的鈣質。
2、鐵質
此外,攝取適量的鐵質,能預防孕婦貧血的問題,以免間接造成胎兒體重太輕,所以懷孕中期開始建議多吃紅肉(牛、豬、羊)、文蛤、內臟類(豬肝)、菠菜和黑芝麻等,皆含有豐富鐵質。另外,多攝取含有維他命C的食物對於鐵的吸收也有幫助。如果是嚴重缺鐵的孕婦,就需要請醫師開立鐵劑。
不過,從懷孕中期開始,孕婦也需要進行適宜的體重控制,黃建勛主任表示,不要認為一定是一人吃兩人補,於是,百無禁忌想吃什麼就吃什麼,結果造成體重快速增加。過量的飲食往往只是讓媽媽本身發胖,並可能增加孕期糖尿病等機會,反而影響胎兒的健康。
此階段胎兒發育重點
胎兒進入快速發育的階段,各個器官持續發展及形成,寶寶會吸吮、吞嚥、活動四肢。在6個月-7個月左右的時候,器官發育已大致完成,不過,還不到完全成熟的階段。
三、懷孕末期飲食建議
懷孕末期,有些母親會遇上水腫問題,因此,在飲食上要注意減少鹽分的攝取,另外,後期便祕問題可能會加重,要攝取足夠的蔬果及水分,並進行適當的運動。
此時期也是胎兒加足馬力,快速成長的階段,因此,可以注重增加蛋白質、鈣質、維他命B羣、C以及DHA。
1、蛋白質
是人體細胞和組織生長、修補不可或缺的元素。
2、鈣質
對於幫助胎兒骨骼的發育非常重要,如果鈣不足甚至會影響出生後的智力發育,而且鈣不足對於母親影響也很大,例如可能造成小腿抽筋、骨質疏鬆、牙齒鬆動等困擾。
3、維他命B羣
包括有B1、B2、B6、B12、維他命H、煙鹼酸、葉酸等,可增加身體的'新陳代謝、消除疲勞。食物來源:糙米、豬肉、肝、蛋黃、芹菜、豆類、麥片、牛奶、花生、酵母等。
4、維他命C
是大家較為熟悉增強抵抗力、預防感冒的維生素,同時對於傷口癒合、幫助鐵的吸收都有幫助。
5、DHA
對於胎兒視網膜及大腦發育有幫助。美國臨牀營養期刊發表過的期刊論文就指出,經由母乳得到較多DHA的嬰兒,將來視力發展較為健全。孕婦多補充DHA與其它omega-3 的多元不飽合脂肪酸,寶寶出生四年後與一般同年齡的寶寶做一比較,智力測驗的分數,多補充DHA者明顯地優於一般的寶寶。
另外,多攝取富含Omega-3多元不飽和脂肪酸的深海魚,也可以降低生出體重過低的寶寶的機率。一份在英國針對11,000名懷孕婦女,由第32周開始的飲食調查發現,懷孕期間,每週至少攝取兩次魚肉的孕婦(其中一次為富含Omega-3多元不飽和脂肪酸的深海魚),發生初生嬰兒體重過低的比例遠比完全不吃魚的孕婦低37%,理由是, Omega-3多元不飽和脂肪酸,可以促進胎盤的血液循環,使得運送至胎兒的營養素及氧氣都比較充足。不過近來海洋污染嚴重,許多魚體內含有汞,孕婦攝取汞會威脅胎兒神經發育,專家建議,孕婦應儘量避免攝取含汞量高的魚類。食物來源:秋刀魚、沙丁魚、鮪魚、鰹魚、鮭魚等魚類。
此階段胎兒發育重點
此時期胎兒的體重快速增加、活動更頻繁有力,各個器官進入最後完備發育的階段,逐漸成熟的聽覺、視覺讓胎兒慢慢感受外在的世界,也是寶寶腦部發育的重要時期。
四、五大方法讓胎兒更健康
1、注重均衡
目前孕婦多半可能是職業女性,很多時候三餐飲食都需要依賴外食,建議在外食的選擇上,要考慮所吃的食物是否衞生清潔。此外,可以選擇自助餐,儘量挑選多樣化的食物,特別是較少油的蔬菜類,留意一下自己每天飲食是否達到均衡的標準。
2、準備水果點心
媽媽可以每天幫自己準備一盒水果,讓自己及胎兒每天都能攝取足夠的水果。
3、每天兩杯牛奶
儘量早晚可以各喝一杯牛奶,以補充母親及胎兒所需的鈣質。牛奶購買很方便,只要找一家便利商店或在家中沖泡媽媽奶粉都可以。
4、假日動手下廚
到了假日可以為自己購買一些新鮮的食材,例如:魚類、肉類、內臟類、蔬菜等,幫自己製作營養又健康的餐點,稍稍補充忙碌上班時,飲食不均衡的困擾。
5、少吃不健康食物
高熱量、高油脂、鹽分太高的食物,往往不只造成母親發胖,對於胎兒的營養吸收也沒有太多的好處,所以,最好減少吃進有害健康的食物。此外,儘量避免太刺激、太辛辣、生食以及煙酒等。
五、給孕婦的建議
胎兒需要的營養應該是均衡、全面的,媽媽若能夠保有良好的飲食習慣,維持正常的生活作息,平時儘量多吃新鮮蔬菜、水果及食材,胎兒就可以擁有一個健康的成長環境,孕婦不需要太過斤斤計較,每天擔心是否少吃了什麼食物。
如果身體狀況較差或沒辦法達到均衡飲食,而考慮要食用孕婦營養品時,建議利用產檢時間,先與醫師或營養師討論營養品的種類及劑量,以免服用過量造成身體負擔。
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