孕早期準爸爸應該做的事情
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孕早期準爸爸應該做的事情,在孕早期,準爸爸就要開始為準媽媽準備好各種各樣的事情,讓準媽媽們能安心保胎,緩解各種早孕反應,下面就來看看孕早期準爸爸應該做的事情。
第1個月準爸爸應該做的8件事情
1、陪妻子到醫院確認是否懷孕,並在醫生的指導下預備葉酸及所需補充的維生素,督促妻子天天按時按量服用。
2、帶妻子買一雙舒適好穿又防滑的平底鞋。
3、叮囑妻子闊別家中的輻射源:微波爐、電腦、電熱毯等。
4、提醒妻子出入、搭車要留意安全。
5、提醒妻子養成良好的生活習慣及飲食習慣。
6、陪妻子參加孕婦學校,多瞭解孕期及生產知識。
7、戒煙,由於孕婦被動吸煙會對胎兒的成長造成不良影響。
8、預備關於孕期指南及育兒方面的書籍。
第2個月準爸爸應該做的7件事情
1、和妻子一起制定一個孕期日程表,羅列每個月該做的事情。
2、跟一些已經當爸爸的同事、朋友交流,吸取經驗。
3、主動承擔一些家務,減輕妻子的體力消耗,保證她有充分的休息和睡眠。
4、温柔體貼地對待妻子,安撫她不安的情緒。
5、把房間佈置得乾淨温馨,可以添置妻子喜歡的物品和寶寶海報。
6、對有妊娠反應強烈的準媽媽,準爸爸要更加悉心關照,在妻子不適時多加關愛,為她預備可能接受的食品。
7、節制自己的性功能,前3個月避免進行性生活。
第3個月準爸爸應該做的5件事情
1、妥善安排好妻子的飲食,幫助她培養良好的飲食習慣,攝入均衡營養,為寶寶的成長打好基礎。
2、陪妻子到醫院做每一次孕期檢查,瞭解系列孕期保健信息。
3、幫妻子規律作息,養成良好的生活習慣。
4、多給妻子鼓勵和讚揚,幫助她建立面對以後孕期生活的'信心。
5、留意調節婆媳關係,儘量多花些時間陪妻子消遣娛樂。
孕早期準爸爸該做的幾件事
1、積極陪妻子到醫院進行檢查,以確認懷孕。確認懷孕之後,要在醫生的指導下準備葉酸和其他所需要補充的維生素,並且監督妻子每天按時服用。在平時對妻子要温柔體貼,以安撫她在孕早期不安的情緒。
2、戒煙戒酒戒藥物。在孕早期,無論是孕婦還是準爸爸都要堅持這樣做,這時由於煙酒和藥物都會對胎兒的發育產生不利的影響。準爸爸要主動承擔一些家務,以減輕妻子的體力消耗,從而保證她可以得到充分的休息。
3、對於那些有嚴重妊娠反應的準媽媽,準爸爸要更加悉心地加以關照。在妻子反應的時候要多給予協助,為她準備心儀的食物。準爸爸也要對孕期飲食記性嚴格的把關,以保證孕婦飲食營養上的均衡,在葷素的搭配上要儘量合理,同時,蛋白質、維生素以及鈣鐵等營養物質是不可或缺的。
4、準爸爸要準備一些孕期指南以及育兒方面的書籍,也可以經常和一些已經當爸爸的同事或朋友進行交流,以吸取經驗和教訓。同時,和妻子一同制定一個孕期的計劃表,以計劃好每個月應該做的事情。
準爸爸需要做的事項
懷孕1周:戒煙戒酒戒咖啡
計劃懷孕後,你要加強營養,精力充沛,飲食要全面均衡,避免被污染的食物,少近煙酒和咖啡,這樣才能使精卵強壯,為受孕和優生創造必要條件。如果你此時生病了,就要推遲懷孕計劃。
懷孕2周:最佳受孕時機和姿勢
你要與妻子一起創造最佳受孕環境,採用最佳受孕體位,幸福地去完成你們的使命。科學家研究表明,女性在性 高潮時孕育的孩子更聰明。
懷孕3周:避免孕媽媽與寵物接觸
這個時候,妻子已經懷孕了。如果家裏有貓狗,要儘量避免孕媽媽與寵物接觸。此時胎寶寶十分脆弱,要保證孕媽媽遠離噪音和震動,遠離電磁輻射,不要與孕媽媽爭執以保證她有良好的情緒。
懷孕4周:避免讓孕媽媽吸二手煙
準爸爸要戒煙,至少吸煙時要遠離孕媽媽,儘量保持孕媽媽所處環境的空氣流通、無污染、自然、清新。
懷孕5周:讓孕媽媽擁有好心情
準爸爸要注意行為舉止,避免給孕媽媽不良的刺激,以保證孕媽媽的情緒與心理處於最佳狀態,利於孕媽媽與胎寶寶進行情感交流。
懷孕6周:避免性生活
由於這個時期孕媽媽妊娠反應強烈,常會出現嘔吐、頭暈、懶散等症狀,準爸爸一定要細心照顧,體貼入微。同時與孕媽媽一起進行胎教。切記,此時要絕對避免性生活,一次嘗試就可能帶來嚴重的後果!
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