寶寶張嘴睡覺好嗎 寶寶張嘴睡覺如何糾正
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【導讀】:寶寶在度過了滿月之後,成長的速度就會變得很快了。但是這其中也有很多的問題,寶寶喜歡張嘴睡覺這樣好嗎?如何糾正呢?一起來看看吧!
不好,長期張嘴睡覺,對於肺部咽喉有一定的傷害,長時間會導致牙齒突出。
1、孩子睡覺張口呼吸是種病態,對發育和健康都有一定危害,應當尋找原因給予積極糾正。孩子張口呼吸一般是由於某種疾患作祟,如鼻炎、鼻竇炎、扁桃體與增殖體肥大等。正是由於疾病的存在,導致了鼻腔阻塞,使呼吸不得不另尋通道。
2、張口呼吸的危害有:影響孩子面部的正常發育,導致面容變醜,如鼻根下陷、鼻翼萎縮、牙列擁擠、上前牙突出、齶蓋高拱等,同時神情呆滯,缺少表情,醫學上稱為增殖體面容。時間一長,還會株連智力發育,表現為記憶力下降,反應遲鈍,智商減低。
3、對於已養成用嘴呼吸習慣的孩子,家長除應及時帶孩子到醫院診治外,還可用以下辦法矯治:給孩子入睡時戴上口罩,口罩用4層紗布縫製,在紗布中間加一層塑料薄膜。戴口罩時,孩子的鼻子必須露在外面。經過一段時間訓練,大多孩子能改變用嘴呼吸的不良習慣。
主要還是讓孩子養成習慣,日常生活中進行訓練。
1、特製面紗口罩對於養成張口呼吸習慣的寶寶來説非常見效,讓寶寶晚上睡覺時戴上,注意把鼻孔留在外邊,可以很好地引導寶寶用鼻腔呼吸。這種面紗口罩必須柔軟透氣,建議到正規藥店或醫院購買正品。
2、閉口鼓氣也可以訓練寶寶口腔及周圍的肌肉羣,3歲以下寶寶建議媽媽做示範,引導學會閉口鼓起,3歲以上不妨教TA吹口哨、咀嚼口香糖並吹泡等,以此做頰肌運動。
3、一般來説,寶寶4歲以後就可以多進行户外運動了,這時媽媽可以鼓勵寶寶在做操或慢跑時閉口用鼻呼吸,並養成習慣,徹底將用嘴呼吸的“壞習慣”改掉。
4、在做操或慢跑時,注意閉口用鼻呼吸。運動過後,孩子習慣大口喘氣,這時家長可以鼓勵孩子閉口用鼻呼吸,持之以恆地改變孩子用口呼吸的習慣。
5、可以吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、咀嚼口香糖並吹泡等,並以舌及頰肌運動促進口腔、牙齒的清潔。
1、晚上餵奶或換紙尿褲時,不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣,當喂完奶會換完紙尿褲後,會容易入睡。逐漸減少餵奶的次數,不要讓孩子養成夜間吃奶的習慣。
2、正常成人,每隔1.5小時左右要翻一下身,四肢伸屈一下;對於小寶寶來説,每隔1~1.5小時要哭吵2~3分鐘都屬於正常的現象。一般到3個月之後,寶寶的睡眠規律逐漸成熟,深睡眠的時間拉長,淺睡眠的時間縮短,晚上容易醒的敏感時期減少,並且能很快地進入深睡眠。
3、嬰兒出生後,身體各器官都在迅速生長髮育,尤其是骨骼生長更快。嬰幼兒脊柱骨比較軟,周圍的肌肉、韌帶也很軟弱,可是臀部重量卻較大。如果睡很軟的牀,臀部會將牀壓得凹陷,而小兒脊柱就處於不正常的彎曲狀態,久而久之會使脊柱彎曲變形。同時還會妨礙內臟器官的正常發育。
4、新生兒脊柱呈直形,頭部較大,平睡時後腦勺與脊柱呈一條直線,側卧時,與肩部相平,如果硬給小兒塞個枕頭,他的脖子可就要受委屈了。
5、根據專家的建議,對嬰兒的睡姿,特別是一歲以內的要仰卧、俯卧、側卧3種姿勢交替睡,每天不能總固定一個姿勢。但是國外多采用側卧位安排新生兒睡眠,防止新生兒溢奶嘔吐或者誤吸。
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