孕婦可以穿人字拖嗎
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孕婦可以穿人字拖嗎。孕婦特別是中後期,由於身體的變化,腿和腳都會出現浮腫的現象,所以都喜歡找一雙寬鬆舒適的鞋來放鬆自己的雙腳。那麼,孕婦可以穿人字拖嗎。
孕婦可以穿人字拖嗎1
最好不要穿人字拖行走
我們可以認識下有關的知識,人們在穿着人字拖的時候,都會擔心鞋飛脱出去,在平時走路的時候,都會下意識的彎曲自己的腳趾去摳住鞋底。所以,人們的身體屬於精密奇妙的機器。當你運動某組肌肉的時候,會牽連到另外幾組肌肉的運動。縮緊腳趾的肌肉,就會促使那些牽引腳趾抬起的肌肉停止運動。這意味着當你走路的時候,你不能將腳趾抬得足夠高。”這是一個連鎖反應。因為要夾緊鞋子的緣故,腳趾不能放鬆抬起,這導致踝關節的變動角度更大、腳後跟的垂直受力更小,因此同一實驗者,他穿人字拖的時候,步幅比穿跑鞋的時候更小。
步幅的改變會導致身體動力鏈的一系列變化。從足底開始,延伸到踝關節、小腿、膝蓋、髖部、脊背,延伸到整個身體。彎曲腳趾摳緊鞋底這種動作,會過度使用跖腱膜和從腳趾到腳跟的結締組織,因而導致腳底、腳後跟的炎症以至於髖關節、脊背的疼痛。
孕婦、體重過高的人,需要更多的來自鞋子的支撐,他們通常將因肥胖而產生的更多壓力放在腳、腳踝和後背上。而人字拖會加重這些位置的損耗,給這些部位帶來更大的傷害。
因此,面對孕婦可以穿人字拖嗎?我們必須要知道,孕婦在懷孕之後,因為自己的身體過重,行動不方便,最好不要穿人字拖行走,不然的話,造成損傷,對於孕婦和孩子的健康都是有着巨大的`危害的。
孕婦可以穿人字拖嗎2
孕婦穿什麼鞋子好
夏天,孕婦在選鞋時要注意選用防滑底的鞋,以免雨天或遇到水漬時被滑倒,坡型泡沫底涼鞋不適宜孕婦,雖然它的彈性好,也比較適合腳的形狀,但它存在的缺陷也很明顯,即鞋底很滑,容易摔跤;冬天,最好穿温暖舒適的布棉鞋,布棉鞋的彈性好,還可以適合多種腳型,由於在懷孕中後期孕婦的腳容易發生浮腫,腳型發生變化,孕婦穿的棉鞋最好寬鬆一些,而懷孕前的鞋子會顯得很小,不宜再穿。
人字拖選購方法
1、在人字拖的選擇上,腳型和人字拖的形狀相配很重要。每個人的腳型不同,也適合不同的人字拖,或者有些人的腳型就不適合人字拖,如果有這種情況,就最好不要穿人字拖行走,這樣更會傷害自己的雙腳。因此,買適合自己鞋號的人字拖,不能光為了好看就買,如果太大或太小走路都會很費力。
2、雖然人字拖會拉伸你的足弓,讓你的腳腱超負荷工作,並且缺乏腳踝的支撐,從而很容易導致腳部受傷。不過,這些並不意味着你必須完全拋棄人字拖。你只需找一雙帶有足跟,擁有一定弧度,能讓你的雙腳更加穩定的款式。
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