吃什麼才能最快懷孕

吃什麼才能最快懷孕，為了寶寶的健康要健康飲食，大部分女人都要經歷妊娠的過程，這個過程非常辛苦，飲食上要健康均衡，下面小編帶你一起了解吃什麼才能最快懷孕。

吃什麼才能最快懷孕1

一、黑豆效應

加入雌激素，將一些黑豆在清水中浸泡約12小時，然後在清水中煮至熟透，少放鹽、從月經結束後的第一天起，每天吃47粒，持續6天、對於像我這樣的腎虛患者，醫生建議我每天吃一片，大約40-50粒、吃了一段時間後，明顯感謝腰痠和體温的改善、

二、阿膠紅棗

JM更適合氣虛血虛、主要針對月經少、顏色不對、頭暈、手腳冰冷等症狀、如果氣血不足，會影響懷孕、每天用勺子挖一個勺子，把它放進一杯飲用水（很難挖）裏，放進熱水裏、如果你能在辦公室喝上一天，你會感到全身暖和、

三、紅塘生薑水

暖子宮、宮寒人服用紅糖250克和生薑水150克，姜切碎碎，蒸30分鐘，分為7份，從第二天月經後清洗到服用7天，早晨最好禁食、七天之內不要和你丈夫同住一個房間，七天之後再一起住、提醒姐妹們注意，因為YJ要用5天左右，吃這個7天，加起來12天、

如果你的排卵期在15天左右，你應該讓LG在排卵期前7天左右自己排精，否則精子可能會老化、

紅塘姜水比較熱，所以月經一般不吃，這會增加月經量、也就是説，身寒體虛和宮寒的姐妹們適合在非月經期、下次月經前食用，也可以為下次月經調節和補充身體、至於身體的燥熱，姐妹們應該根據情況來吃、畢竟，月經過後，他們需要補充血液、他們可以吃簡單的紅糖水、他們不需要吃太多、相反，他們應該小心種植豆豆和流鼻血！

四、當歸金銀花湯

喝完湯，紅棗，黑豆，雞蛋、記得在月經的第一天服用，這是必須的、（你不需要一出血就服用、你可以在出血後半天服用、）

五、水魚湯

女性抵達排卵期前後，白帶變得越來越透明、就像乾淨的鼻涕，它們可以刷、這樣的白帶有利於懷孕，但有些女性白帶較少或很渾濁，不利於懷孕、這種食療方法有利於白帶增多，也有助於一些濾泡發育不良的朋友，沒有任何副作用、

六、豆奶

每天喝300-500毫升豆奶一個月的女性，可以調節內分泌功能，改善心理和身體素質、

吃什麼才能最快懷孕2

1、想生男孩孕前多吃鹹味食物

科學家的證實孕前多吃鹹味食物也易生男孩、南非科學家認為，吃鹹食和紅肉的女性易生男孩，而吃巧克力易生女孩、

科學家最近在動物身上進行了一次實驗，結果顯示食用多糖食物時，產下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平時，幼崽則雄雌比例約各佔一半、科學家表示，這項實驗對人類也是一樣的、

科學家表示，生男生女是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體為女孩，Y染色體為男孩，男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率、另外，子宮環境會受到飲食的影響，會使精子更適合攜帶x染色體或y染色體、

2、想生男孩孕前多吃鹼性類的食物

科學家表示，有些食物是酸性的，而有些是鹼性的，孕前多吃一些鹼性食物可以增加生男孩的機率，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度，使得人體呈現鹼性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會、鹼性食物有牛奶、海帶等、

3、想生男孩孕前多吃高熱量食物

嬰兒的性別和母親的飲食飲食是有關係的，英國的科學家通過研究得到了這個結論、但一些專家説、

牛津大學和埃克塞特大學的科學家共同進行了這項研究工作、他們對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查，觀察了她們的飲食記錄、結果顯示，在孕前多吃高熱量食物的女性，56%的人後來生了男孩，而吃高熱量食物少的女性生男孩的只有45%、

4、想生男孩孕前可多吃蛤蚧

含較高雄性激素的蛤蚧，食用後對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用，也可能會使女性排卵增多，懷上雙胞胎的機率也較高、

吃什麼才能最快懷孕3

1、蛋白質：懷孕期間蛋白質肯定是不可或缺的，所以準備懷孕前需要適當增加蛋白質的攝入量、蛋白質作為人類生命的基礎物質，是構成腦、肌肉和臟器等比較基本的`物質，占人體的總熱量10%到20%，所以平時可以多吃雞蛋、牛奶、大豆、肉類等補充蛋白質、

2、鈣元素：鈣元素是構成骨路與牙齒的重要組成元素，尤其是在懷孕時期，人體所需的鈣元素比平時多一倍左右、如果孕前攝入的鈣元素不足，懷孕之後孕婦很可能會因失鈣過多出現骨質軟化症、抽筋等症狀，而且對胎兒的影響也很不好、所以孕前補鈣至關重要、適合補鈣的食物有魚類、牛奶、綠色蔬菜等、

3、鐵元素：鐵元素是人體血液的重要組成元素，缺乏鐵元素很容易出現貧血症、懷孕期間人體所需的血液比往常更多，而補充血液的來源就是需要補充鐵元素；胎兒在生長髮育的期間，每天都要從母親那裏吸收約5毫克鐵質，如果孕婦不注意及時補鐵補血，很容易會患貧血、能補充鐵元素的食物有牛奶、豬肉、雞蛋、大豆和海藻等，也可以直接吃補鐵的營養片、

4、鋅元素：鋅元素是構成各種新陳代謝重要的酶，缺乏鋅元素會嚴重影響胎兒的生長髮育、補鋅的食物有魚類、小米、羊肉、雞肉等、

5、維生素：懷孕期間人體所需的維生素比平常更多，缺乏維生素容易導致胎兒缺陷：骨路發育不全、抵抗力弱、貧血等各種疾病，甚至還會發生流產、早產和死胎等事故、懷孕前要儘量各種維生素，各種肉類、牛奶、蛋類、蔬菜、水果等、

6、葉酸：補充葉酸可以吃綠葉蔬菜、穀物、花生和各種豆製品等，葉酸能胎兒畸形、

懷孕前吃什麼有利於懷孕？已經從上述內容得到解答了，相信對於即將準備懷孕的女性朋友們有較大的幫助，掌握的正確的飲食十分重要，這與寶寶的健康有着不可分割的聯繫、