常喝奶粉好處和壞處
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常喝奶粉好處和壞處。很多媽媽都會喂自己的孩子喝奶粉,但是讓孩子喝奶粉之前我們需要分清楚喝奶粉的利弊。接下來就由小編帶大家瞭解下常喝奶粉好處和壞處的相關內容。
常喝奶粉好處和壞處1
喝奶粉的好處:
1、補鈣壯骨
補鈣壯骨是人們喝奶粉的重要好處,因為奶粉中含有豐富微量元素鈣,還還有一些能促進人體對鈣吸收的微量元素磷,它能加快人體對鈣的吸收,可促進人類骨骼發育,並能提高人類骨骼韌性與密度,能預防緩解缺鈣和骨質疏鬆。
2、穩定血壓
穩定血壓是人們喝奶粉的重要好處之一,因為奶粉中含有豐富的微量元素鉀,這種物質能加快人體內鈉鹽代謝,並能抑制人體對鉛的吸收,它能讓人類血壓保持穩定,也能維持人體內部環境鉀鈉平穩。
3、鎮靜安神
鎮靜安神是人們喝奶粉的重要好處之一,因為奶粉中含有的一些物質能直接作用於人類的神經系統,他能舒緩神經,放鬆人類緊張焦慮的心情,對人類經常出現的失眠抑鬱等症有特別好的緩解作用。
喝奶粉的壞處:
正常情況下,人們喝奶粉沒有什麼壞處存在,但奶粉中含有大量的蛋白,有些人對這些蛋白質過敏,這是人們喝奶粉後可能會出現的壞處,所以生活中那些本身屬於過敏體質的人,特別是對蛋白過敏的人,在喝奶粉時要多加註意。
常喝奶粉好處和壞處2
奶粉沒喝完可以二次加熱給寶寶喝嗎
還有的寶寶不能一次喝完媽媽們衝的配方奶粉,此時,媽媽們不能將剩餘的泡好的奶粉還留着,不能等到下一次餵奶時進行加熱再給寶寶喝。
原因:沖泡好的奶粉,時間久了容易發生質變,尤其是寶寶喝過的奶粉,更是容易滋生細菌,如果寶寶喝了變質的奶粉,就會引起便祕、拉肚子,發生腸胃症狀。
處理方法:直接把寶寶喝剩的配方奶粉倒掉或者大人喝掉。
配方奶粉講究的就是現泡現喝,雖説衝好了之後可以常温存放一兩個小時,但是為了避免細菌滋生,建議還是泡好後馬上給寶寶喝。
媽媽們要給寶寶養成一個喝奶粉的好習慣,就是在寶寶身體一切正常的情況下,定時定點給寶寶餵養奶粉。
寶寶經常喝剩奶有什麼危害
給寶寶衝好奶粉,一次性喝不完是常見的事情,一般來説,如果是在冬天,寶寶喝剩的奶粉,在2個小時內可以加熱一次給寶寶喝,春秋季節時間應縮短到1個小時,如果是夏天,則超過半個小時仍然沒有喝完就應該倒掉。
這是因為沖泡好的奶粉,放置時間久了容易發生質變,尤其是喝剩的奶粉,更容易滋生細菌,而寶寶的腸胃比較嬌嫩,喝了帶細菌的奶粉後容易感染腸胃系統,出現便祕或者腹瀉、拉肚子等現象。
另一方面,放置時間長的奶粉,會流失掉很多營養成分,經常給寶寶喝這樣的奶粉,可能會導致寶寶營養攝入不夠,影響寶寶的生長髮育。
奶粉沖泡喝不完能放冰箱嗎
奶粉最好是隨衝隨喝的,一般衝好了不要超過半小時,如果真要存冰箱裏的話,衝好後馬上蓋好就放冰箱裏,最多也只能存幾個小時。
常温存放不超過2小時
不管是什麼牌子的.配方奶粉,媽媽們給寶寶沖泡好了之後,常温下存放不能超過2小時,超過兩個小時之後,就不能給寶寶喝了。
冰箱存放不超過24小時
如果寶寶還沒喝過的,可以將蓋子蓋好,放在冰箱內存放,但是也不能超過24小時,需要的時候拿温奶器或用開水加熱飲用也未嘗不可。
已經餵哺的奶粉一小時內喝完
如果泡好的奶粉已經給寶寶餵了一部分,還剩下一部分沒喝完,應該要在1小時內喝完,超過這個時間,就不要給寶寶喝了,也無需冷藏或加熱,建議直接倒掉。
常喝奶粉好處和壞處3
新生兒奶粉温度多少適合
不同牌子的奶粉有不同的配比説明,但一般來説都是用40-60攝氏度的温水衝較好。這個温度不僅有利於加快化學反應的速度,促使糖、奶粉等在液體裏的溶解,調出比較均勻的溶液,且能保證奶粉裏的營養物質不被破壞。
新生兒的口腔粘膜薄嫩,奶温過燙,容易引起粘膜的損傷,影響孩子的食慾;奶的温度過低,會影響孩子腸道的蠕動功能,出現消化不良、腹瀉等情況。
所以在餵奶前一定要試一下温度是否合適,最常用的方法就是把奶汁滴到手背上或把奶瓶捱到臉上,如感到不冷不熱,與皮膚的温度相似就比較適宜,此時牛奶的温度約為36-37攝氏度。而不要用嘴嘗試牛奶的温度,因為成人口腔中的細菌可通過奶頭進入寶寶的體內,由於寶寶的抵抗力低,所以很容易感染而致病。
新手父母對於育兒餵養存在很多誤區,也常出差錯,例如用剛燒開的水去衝奶粉,其實,這樣的行為是非常錯誤的。過高温度的熱水反而會將奶粉中的營養元素破壞掉。無論衝調任何奶粉時都不該用沸水,應該用45攝氏度左右的温開水,因為過高的水温可以使奶粉中的蛋白質變性,一些維生素也會遭到破壞,降低其營養和食用價值。
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