HR面試坐姿禮儀的講究
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HR面試坐姿禮儀的講究,求職面試的時候要注意一些小細節,而有的人往往就會忽略這些細節,比如説坐姿問題,其實坐姿也有很多的講究,今天為大家準備的內容是HR面試坐姿禮儀的講究。
HR面試坐姿禮儀的講究
一、求職面試入坐姿勢
1、坐姿包括坐姿和坐定的姿勢。如果面試官讓你坐下,你不用故意客套地説:“您先坐。”神態保持大方得體即可。入座時要輕而緩,不要發出任何嘈雜的聲音。面試過程中,身體不要隨意扭動,雙手不應有多餘的動作,雙腿不可反覆抖動,這些都是缺乏教養和傲慢的表現。有些人因為緊張,無意識地用手摸頭髮、耳朵、甚至捂嘴説話,雖然你是無心的,但面試官可能會因此而認為你沒有用心交談,還會懷疑你話語的真實性。
2、不同性別,對於面試就座時的禮儀要求也不同。男性就座時,雙腳踏地,雙膝之間至少要有一拳的距離,雙手可分別放在左右膝蓋之上,若是面試穿着較正式的西裝,應解開上衣鈕釦。
3、女性在面試入座時,雙腿併攏並斜放一側,雙腳可稍有前後之差,如果兩腿斜向左方,則右腳放在左腳之後;如果兩腿斜向右方,則左腳放置右腳之後。這樣對方從正面看雙腳是交成一點的,腿部線條更顯修長,也顯得頗為嫻雅。若女性穿着套裙,入座前應收攏裙邊再就坐,坐下後,上身挺直,頭部端正,目光平視面試官。坐穩後,身子一般佔座位的2/3,兩手掌心向下,自然放在兩腿上,兩腳自然放好,兩膝併攏,面帶微笑保持自然放鬆。
二、面試交談,距離禮儀
職場面試人員進入面試室,一坐下來就習慣地將椅子往前靠。由於這位面試官非常親切,面試者慢慢變得輕鬆起來,開始講述自己對這份工作的嚮往,説到激動的地方,就不由自主將身子探得更近了。看着興奮演説、唾沫橫飛的面試者,面試官似乎有些尷尬,而此時的面試者已經失禮了。
交談的目的是為了與別人溝通思想,要做到愉快地交談,除了要注意説話的內容外,還應注意與主考官保持一定的距離,這樣才能讓對方聽得清楚、明白。西歐一些國家從衞生角度研究出,人説話時,可產生170左右個飛沫,可飄揚1米遠,最遠達1、2米,咳嗽時能排出460左右個飛沫,最遠可噴出9米遠,就更別説打噴嚏會產生多少病菌了。也就是説,保持適當距離交談,也是對別人的禮貌。
1、保持距離合乎禮儀
從禮儀上説,説話時與對方離得太遠,會使對方誤認為你不願向他表示友好和親近,這顯然是失禮的。但是如果離得太近交談,一不小心就會把口沫濺在別人臉上,這是最尷尬的。因此,從禮儀角度來講,一般與主考官保持一兩個人的距離最為適宜。這樣做,既讓對方感到親切,同時又保持一定的“社交距離”,在人們的主觀感受上,這也是最舒服的。
2、保持距離交談更有效
在求職面試中,人作為一個整體形象,雙方交談傳遞信息,不僅憑藉語言,而且還要依賴身體語言來發揮魅力,如手部動作、表情變化等。美學原理告訴我們,距離能產生美。説明距離在交談中還是能起到一定作用的。面試時選擇一個最佳位置和最佳距離,才能夠更好地發揮。
面試交談時,無論是從衞生角度還是從文明禮貌角度來考慮,都應該與人保持一定的距離,這樣,有利於大家的身體健康,對雙方都是有利的.。倘若交談時忽然想打噴嚏、清喉嚨,要轉過身“行事”,最好是取出手帕或餐巾紙捂住口,做過之後要表示歉意。
三、禮貌起身,離開有禮
面試交談完後,要禮貌起身。起立的動作最重要的是穩重、安靜、自然,絕不能發出任何聲音。入座通常由左邊進入座位,起立時可由左邊退出。一般我們坐椅子時,有上座的專門規定,進入房間可由左邊開始坐,站立時也要站在椅子的左邊,無論是就坐還是起身都不要發出任何聲音。
面試坐姿禮儀
坐姿的要領
1、入座輕而緩,坐下後不要有多餘的動作
入座時要輕而緩,不要發出任何嘈雜的聲音。面試過程中,身體不要隨意扭動,雙手不應有多餘的動作,雙腿不可反覆抖動,這些都是缺乏教養和傲慢的表現。
2、背部挺直
坐穩後,身子一般佔座位的2/3,背部挺直,兩腳自然放好,面帶微笑保持自然放鬆。
3、身體微微前傾
在回答問題的時候身體可以微微前傾,如果你發現面試官身體前傾,Nice!這説明他對你正在敍述的內容很感興趣,這時候你可以就當前講述的這點進行擴充,也是一次加分哦!
常見的坐姿:
斜放式
稍正式場合,女生適用。兩小腿向左傾斜,兩膝併攏,右腳跟靠攏左腳內側,右腳掌着地,左腳尖着地,頭和身軀向左傾斜。注意大腿小腿要成90度,小腿要充分伸直,儘量顯示小腿長度。
重疊式
也叫二郎腿或標準式架腿,通常被認為是一種不莊重的坐姿,不適用於面試場合。雙腿交叉,左腿在上右腿在下,向右側傾斜,雙腳腳尖同一方向朝向上挺直,膝蓋併攏,小腿併攏,大腿併攏。
曲直式
正式和非正式場合,男女生適用。左腳掌着地向前,右腳尖點地朝後,上身挺直,膝蓋併攏。
正位式
正規場合適用。上身挺直,雙肩平正,兩臂自然彎曲,兩手交叉疊放在兩腿中部,並靠近小腹。肩膀下沉,立腰,兩膝併攏,小腿垂直於地面。
交叉式
稍正式場合,女生適用。在曲直式基礎上,左腳掌着地向前,右腳尖緊貼左腳跟朝後,雙腳交叉,上身挺直,膝蓋併攏,小腿併攏,大腿併攏。
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